Результаты поиска по запросу: Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины. Аудиокнига (Немото Хироюки)

О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...

Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...

Я помогу тебе 1) Раз и навсегда избавиться от чувства вины 2) Вернуть себе свое достоинство 3) Перестать себя обесценивать 4) Вернуть себе право жить наполненной счастливой изобильной жизнью и научиться ей наслаждаться 5) Выйти из паутины лжи и манипуляций 6) Разобраться с чувством вины в...

Методичка + аудиолекция по материалам методички «Как маме избавиться от чувства вины?» Многие мамы изводят себя ЧВ до апатии, постоянной тревожности и депрессии, до слез и изнеможения. Мамы винят и ругают себя обижают себя проклинают себя посыпают голову пеплом. Не могут наслаждаться жизнью. А...

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Перестать постоянно критиковать себя Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми...

О курсе Этот курс объяснит тебе, как перестать испытывать чувство вины и принять себя такой, какая ты есть. Ты поймешь, как важно полюбить себя, и разрешишь себе строить счастливые отношения с мужчиной. Мы разберем причины вступления в отношения. С помощью хиромантии ты определишь, почему тебе...

✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины ✓Считаешь чужие желания важнее своих ✓Винишь себя за то, что живешь лучше других ✓Стараешься всем угождать ✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя ✓Чувствуешь, что тобой манипулируют После прохождения курса: Узнай, как распознать...

Аудиокнига, формат MP3, длительность 3 ч. 04 мин. 07 сек. Автор: Илсе Санд Переводчики: Анастасия Наумова, Николай Фитисов Чтец: Элнара Салимова О книге: Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто...

Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению. «Я не имел в виду ничего плохого», — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова — незнакомцев, коллег...

Автор - Маргарита Левченко Как Принять и Полюбить Себя психологический тренинг для женщин Практические упражнения с гарантированным результатом 5 видеоуроков + подарок (медитация "внутренняя улыбку") ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: перестанете осуждать и начнете хвалить себя, перестанете недооценивать и...

Благодаря этому курсу Вы получите: План действий, если Вас постоянно упрекают и поучают; Внутренняя опора, когда на вас давят – врачи, учителя, муж или собственные родители. Адекватная самооценка и понимание, что мне действительно нужно улучшить, а что – лишь невроз из-за «моды» на идеальную...

Хватит обвинять себя. Как избавиться от чувства вины навсегда (Елена Тарарина) Об авторе Елена Тарарина – сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточноукраинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт...

Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе! Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой...

Аннотация от ЛитРес Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения...

8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком

Описание книги Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так, как должны были поступить, по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты…», «я отдала тебе лучшие годы…» или «этого...

У вас часто возникает ощущение, что вы поступили недостойно, незаконно или ошибочно? Вы часто порицаете себя за что-то? Часто себя критикуете? Но есть способ прекратить эти страдания – это изменить систему верований и в один прекрасный день поверить и почувствовать, что каждый из нас -...

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...

Самообвинение - бич современных мам, в детстве испытавших на себе авторитарное обращение или равнодушие со стороны родителей. Стремясь дать своим детям лучшее, они, не досыпая, слушают вебинары и изучают умные книжки, но при этом не доверяют себе и своей интуиции. Доводя себя до переутомления и...