На курсе вы получите практические навыки инь-йоги, улучшите гибкость спины, а также проработаете шпагат с помощью холодной растяжки и улучшите кровообращение и нервную систему
Новички
Курс идеально подойдет новичкам, которые хотят попробовать новый вид йоги и расслабиться, познавая себя...
Курспоможет вам систематизировать представления о йоге и сделать это с уважением к традиции и с учетом современной научной мысли
Мы непредвзято будем говорить о мистической и практической составляющей йоги, разберем основные понятия в опоре на знания, которыми делятся ведущие санскритологи и...
Уникальность йоги - в её автономности, независимости и ненуждаемости в чьем-либо присутствии. Практикуя йогу, вам нужны только вы сами. Ни время, ни место не имеют значения.
Art Body Flow- это мое авторское направление. Результат 15 летней практики и преподавания хатха-йоги, занятий...
Что входит в курс
1. Настройки камеры для съемки видео
Настройки фотоаппарата для съемки видео.
Настройки телефона для съемки видео.
Сторонние программы для съемки видео
2. Домашнее задание
Разбор ДЗ в zoom.
3. Подготовка к съемке. Как это делаю я.
Идея
Сюжет
Сценарий
Стилизация съемки.
4...
Программа курса
1. На что делать фото
2. Обработка рук перед фото
3. Про освещение
4. Какая нужна макро-линза?
5. Обработка фото которые сделаны под лампой
6. Обработка уличных фото
7. Обработка видео
( Цветокоррекция. Как накладывать музыку, что бы Инстаграмм не заблокировал видео)
Улучшение самочувствия сразу после занятия — основной бонус, который вам даст регулярная практика и ради чего стоит заниматься во время беременности
Многие участницы отмечают улучшение самочувствия уже после одного занятия
По своему опыту я знаю, как тяжело найти опытного инструктора по йоге для...
Курс "Пот и тонус" будет состоять из 10 видео-тренировок с собственным весом
Программа разработана на увеличение силы и выносливости в течение 1 месяца.
Вы будете весело потеть, практикуя силовую йогу в атлетическом стиле.
Также будут упражнения из HIIT (high intensity interval training).
Вы...
В 2018 году мы решили поставить планку выше головы, сделать онлайн курс из 108 онлайн классов и уже сейчас можно со всей уверенностью сказать, что этот проект превзошел все ожидания.
Классы для проекта были записаны не только в уютной и хорошо оборудованной домашней студии, но и в разных местах...
30 видеоуроков в личном кабинете.
Вы получите: курспо йоге «Гибкая пантера»
Что будет:
Шпагаты и прогибы мечты
Секс-тренировка на выносливость в постели
Позы и движение в них
Раскрепощение и снятие зажимов
Оргазм в движении
Сексуальные изгибы
Как стать страстной
Сверхвозможности в постели!!!
Курспо Кундалини-йоге
12 занятий - 12 комплексов практик
- КОМПЛЕКС ДЛЯ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ПОЛЯ И МЕДИТАЦИЯ «ГУРПРАСАДА»
Расслабиться, довериться и отдаться бесконечной организующей силе Вселенной. Усиливает ауру.
- КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ СИЯНИЯ И ГРАЦИИ
Сделать себя красивой своим...
Давно мечтаешь стать специалистом по йоге в гамаках? Добро пожаловать на базовый курс "Fly Yoga"! Целый месяц погружения в воздушный мир йоги в гамаках.
Фундаментальные знания, которые позволят стать настоящим дипломированным специалистом в данном направлении! А самое приятное - учиться можно...
1 секреты залетающих reels
— видео-урок «продвижение в новых реалиях: что работает в рилсах ИМЕННО СЕЙЧАС, как набрать подписчиков в 2025» NEW
— видео-урок «как работают алгоритмы reels и что влияет на просмотры»
— видео-урок «как привлекать и удерживать внимание аудитории?»
— видео-урок «как...
Для кого этот курс?
Я давно занимаюсь йогой и хочу расширить практику.
Я давно хочу изучить нада-йогу, ищу подходящий курс.
Я пою мантры, хочу разбираться в этой теме глубже.
Я хочу звучать.
Я хочу развить навык медитации.
Я устаю от непрекращающегося в обыденной жизни мыслительного процесса...
Как начать движение и почувствовать свое тело
О чем курс:
Как начать движение и почувствовать свое тело
Когда надо описать то, что я преподаю, я говорю йога. Но это лишь часть практики.
За более чем 10 лет тренерской деятельности я пришла к очень личному подходу в тренировках.
Сейчас я...
Женская энергия Инь для женщины самая основная. Уже на ней строится здоровье, молодость, работа в коллективе, успех, доход и отношения с мужчинами.
Женщина незаметно для себя часто переходит на мужскую энергию жизни и работы и все начинает валиться из рук. Здоровье подводит, внешность не...
Какие навыки ты освоишь
СММ-специалист
Сценарии
Контент-план и структура
Стратегия продвижения
Посты
Переводы
Создание контента
Видеомейкер
Создание креативных видео-роликов
Монтаж видео
Создание музыкальных клипов
Создание рекламных роликов
Обработка видеоПостпродакшн
Маркетолог
Анализ...
Обучение по ВК SCAD. Практическийкурс (Евгений Кондаков)
Обучение по ВК SCAD (Практическийкурс от компании БилдСофт. Автор: Евгений Кондаков)
Компания: БилдСофт (BUILDSOFT)
Автор: Евгений Кондаков
Курс: "Расчет здания в ВК SCAD. От технического задания на проектирование до технического...
Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую...
Вы получите видеозаписи 9 уроков, а также самый популярный PHP-фреймворк.
Описание
Выбрать данный курс можно по следующим преимуществам:
- Второй попопулярности PHP-фреймворк на Stackoverflow и GitHub;
- 35% работодателей указывают Yii2 как обязательную технологию на позиции...