Результаты поиска по запросу: Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов (Валерий Подрубаев)

Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов [Валерий Подрубаев] О чем вебинар: 1. Как формируется и как сокращается жировая прослойка. 2. Вес тела - не только жир. 3. Типы физактивности для сжигания жира. 4. Выбираем диету. 5. Недиетические факторы. 6. На какие темпы стоит...

О чем вебинар: Что такое жировая прослойка. Как наше тело формирует жировую прослойку. Что заставляет жировую прослрйку увеличиваться. Что помогает сокращать жировую прослойку. Оптимальный тип жиросжигающей тренировки. Как построить жиросжигающий рацион. Добавки ускоряющие жиросжигание.

Для кого Кто устал от "жиротопок", голоданий и похудательных марафонов Кто хочет действительно понять что значит процесс похудения Кто не хочет сложных диет, подсчётов и прочих диетических заморочек Кто всё знает, но не хватает мотивации и поддержки (в этом случае лучше брать тариф "Команда"...

Правильное интервальное голодание. Автор - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание. 2. Разбираем самые новые открытия в области голодания. 3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный. 4. Завтракать или не завтракать. 5. Как усилить эффект не...

Это программа, которая заложит правильную основу в вашем здоровье и образе жизни, а также избавит вас от срывов и чувства вины А для кого она? – Для тех, кто хочет красивое и здоровое тело на всю жизнь, а не “к дню рожденью/новому году/лету” – Для тех, кто хочет заложить главные основы...

В большинстве случаев мы так и покупаем: наугад, доверившись рекламе и производителю. А ведь можно иначе: быть умнее производителей и не переплачивать за рекламу и бренд, оценив эффективность до покупки, разобравшись в реальной безопасности и натуральности. Если вы хотите научиться всему этому в...

Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Выбираем скорость похудения, чтобы не сорваться... как в прошлый раз... 2.⁠ ⁠Физрук ошибался: жир не "горит в пламени углеводов" и вот почему. 3.⁠ ⁠Как скомбинировать силовые и аэробику для максимально быстрого похудения и не сдохнуть. 4.⁠ ⁠Стратегия жиросжигающего...

Авторский курс по снижению веса для самостоятельного изучения от Ольги Бутаковой. Многие знают, что лишний вес приводит к развитию очень многих серьезных заболеваний: гипертонии, сахарному диабету, атеросклерозу, артриту, артрозу и др. Что делать людям, которым надо худеть уже по жизненным...

Подойдёт, если Вы постоянно беспокоитесь о своем весе. Боитесь, что всю жизнь придется бороться с лишними килограммами. Устали тратить деньги на бесполезные фитнес и диетические марафоны, которые лишь дают надежды, и что хуже - не помогают, а лишь увеличивают ваш вес после их завершения. Не...

О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар "Лептинорезистентность" Автор и...

Мы бы все хотели быть здоровыми, но иногда возникает вопрос: а что делать если Новый год, день рождения, зовут на корпоратив? Что делать, если не всегда получается соблюдать правила Аюрведы? Хорошая новость заключается в том, что если это делать не слишком часто, то можно не отказывать себе в...

По поводу здорового или правильного питания есть множество мифов. Миллионам людей эти мифы портят жизнь и здоровье, зато другим людям дают возможность прилично заработать. Вебинар для тех, кто хочет снизить тревогу по поводу питания и понять, что это такое – питаться нормально. Описание По...

О чем вебинар: 1. Подъём и основные пункты гигиены сна. 2. Утреннее кардио - есть ли смысл. 3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения. 4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения. 5. Метформин и трулисити - как правильно? 6. Формирование рациона - считать ли...

Мы обсудим: Какие анализы сдавать для исключения или подтверждения дисфункции надпочечников. Разберем бады и добавки для поддержки надпочечников; влияние острого и хронического стресса на вес. Обсудим кортизол, ДГЭА и стадии стресса; а также заместительную терапию ДГЭА; а также прегненолон...

чем еще пойдет речь во время вебинаре? Что такое осознанное питание и как этому научиться. Как избавиться от тяги к сладкому. Чем детокс отличается от диеты. Как справиться со стрессом и усталостью. Как спать лучше. Как похудеть и не поправиться снова. Как правильно...

Вегетарианство - тема обширная и неоднозначная, вызывающая много споров, имеющая своих последователей и противников. Из этого короткого курса вы узнаете, как плавно перейти на лактовегетарианство без вреда для здоровья, узнаете, как питаться сбалансированно, чем заменять белок, чтобы организм...

В сториз вы проголосовали за тему похудения - целую неделю читайте мои мысли на эту тему. Хирургическое усечение желудка сегодня сверхпопулярно. Многие публичные личности, не афишируя операцию, выдают потом снижение веса за последствия диеты и тренировок. Потери веса очень значительны...

Что разберём на лекции: На этой лекции вы узнаете, как интерпретировать ключевые показатели анализов — инсулина, глюкозы, триглицеридов и гликированного гемоглобина — чтобы выявить скрытые причины усталости, лишнего веса и гормональных нарушений. Разберём, почему врачи часто недооценивают...

Запоры причины и решения. Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Путь паровозика от формирования состава до выхода из депо. 2. Что именно мы называем запором. 3. Почему запор получил официальный статус болезни. 4. Почему клетчатка - плохое решение. 5. Принцип работы слабительных препаратов и...

Этот гайд для тех, кто не готов расплачиваться своим здоровьем и здоровьем своих детей за неуемное желание производителей заработать. Так же гайд 100% полезен, если вы хотите: Раз и навсегда разобраться, какие ингредиенты (например, Е-шки) в продуктах безопасны, а чего стоит избегать. Не...