1. Бана-НА

    Скачать Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям. Аудиокнига (Михаил Полуэктов, Полина Пчелина)

    Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с родителями, как...
  2. Аноним

    Скачать Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям (Михаил Полуэктов, Полина Пчелина)

    О книге: Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном и здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с...
  3. Mergin

    Скачать Загадки сна: От бессонницы до летаргии (Михаил Полуэктов)

    Описание книги Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на...
  4. Свинтанцы

    Скачать [Fitstars] Здоровый сон для активной жизни (Михаил Полуэктов)

    Курс необходим еслиИспытываете проблемы со сном Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты Тяжело переносите смену часовых поясов Долго не можете уснуть Желаете избавиться от лишнего веса Хотите научиться быстрым пробуждениям Склонны к храпу или апноэ Желаете разобраться в механизме сна...
  5. Mergin

    Скачать [SkillCup] Здоровый сон (Михаил Полуэктов, Максим Кашулинский)

    Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга вы перепробовали...
  6. ЧЁ ТАМ

    Скачать ИФ] Наука сна: Как наладить сон, чтобы сохранить здоровье и красоту (Роман Бузунов)

    Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии. Этот курс — о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим...
  7. Пика-Пика

    Скачать Сон и его нарушения. Методы коррекции (Антон Поляков)

    Что такое сон и какими свойствами он обладает? Почему возникают нарушения сна? ВЫ УЗНАЕТЕ: Какие факторы влияют на сон и на что необходимо обращать внимание в первую очередь? Какой сон на самом деле можно считать правильным? Как нормализовать сон, применяя лишь методы функциональной медицины...
  8. Гусяка

    Скачать Спокойные ночи для малышей 1-1,5 года и их родителей (Ольга Александрова)

    Пакет «Базовый». 3-х недельный практический тренинг по здоровому и безмятежному детскому сну. Для кого: родителей малышей от 6 месяцев до 2 лет. Что вам даст тренинг? Когда наладится сон ребенка, вся семья наконец-то будет высыпаться ночью, а это - бесценно! У вас появятся силы и желание...
  9. Карамелькина

    Скачать [Счастливая мама] Ритуал для сна (Татьяна Кремнёва)

    Малыш хочет спать. Вы начинаете укладывать малыша, но он сопротивляется укладыванию; вы проводите ритуал, а малыш не успокаивается, а орет; вы хотите помочь малышу расслабиться, но не знаете, как; вы утомлены и расстроены, в голове крутится мысль: "Я плохая мать" А вот и нет!!! Хорошая вы...
  10. Аноним

    Скачать [VitaModo] Как за несколько дней наладить сон. 2 издание, дополненное.

    Информация о товаре Представленная информация не является руководством по самолечению и предназначена только для медицинских специалистов. Покупая продукт вы подтверждаете, что вы являетесь медицинским специалистом. Посмотрев семинар вы за несколько дней сможете восстановить сон, даже если...
  11. Большая Стирка

    Скачать Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна. Транскрибация + видео (Михаил Рысак)

    Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна ВЕБИНАР НА ТЕМУ СНА. Эта тема фундаментальная. Если говорить про построение фундамента для функционирования вашей гормональной системы и для всех подсистем вашей гормональной системы, таких как дофаминергическая система...
  12. Аноним

    Скачать Марафон детского сна (Мария Горн)

    О марафоне Приглашаю вас на Марафон детского сна, где вы узнаете, как безопасно организовать сон ребенка. И навсегда забудете о капризах и бессонных ночах Нарушение сна у ребенка - это проблема всей семьи. Качественный сон очень важен для человека. От этого зависит не только наше самочувствие в...
  13. Настёнка

    Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики (Любовь Кошелева)

    Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...
  14. пикаЧО

    Скачать Океан сна (Михаил Радуга)

    Реальная природа методик + ударная мотивация + тщательная отработка техник = максимальный результат за 1-2 ночи Данная аналогия используется М.Радугой с конца 2020 года. Ввиду повышенной эффективности и востребованности, этой осенью «Океан сна» был тщательно доработан и выделен в отдельную...
  15. Кукурузкин

    Скачать [Прямая речь] Правила сна (Иван Пигарёв)

    Познавательный семинар доктора наук Ивана Пигарёва. Он много лет исследует состояние сна - на основе множества экспериментов и исследований активности нейронов мозга. В результате: он создал новую теорию, которую назвал висцеральной теорией сна. Суть его теории: большинство людей уверены, что во...
  16. Пика-Пика

    Скачать Лечь и выспаться (Олеся Бруслик)

    Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...
  17. Кофка

    Скачать Организация сна младенца от 0 - 3 месяцев (Полина Грин)

    Как обустроить детскую кроватку? Как устроен сон новорожденного? Как помочь малышу уснуть? Что делать, если малыш не спит? ведущая вебинара: специалист по развитию младенцев, Полина Грин
  18. Это Я

    Скачать Как сохранить зубы здоровыми ребенку и нервы родителям (Анна Попова)

    Правильный уход за зубами влияет не только на красоту и здоровье зубов, но и на общее здоровье ребенка. В книге говорится об особенностях гигиены полости рта на разных этапах развития ребенка: от младенчества до подросткового возраста. Даны рекомендации по выбору средств гигиены, питанию, как...
  19. Mergin

    Скачать [izibizi] Курс по сну. Как наладить здоровый сон в эпоху гаджетов и интернета (Алёна Набока)

    Научитесь применять техники качественного сна, чтобы перестать страдать от информационных перегрузов и улучшить качество жизни. Курс - это 7 уроков по 5-13 минут без "воды" Продление жизни через сон Как спать меньше, а высыпаться лучше? Нужно ли «сове» становиться «жаворонком» для сохранения...
  20. Папай

    Скачать Искусство гигиены сна. Как создать условия для качественного сна и начать высыпаться (Полина Мирошникова)

    В этой книге содержатся полезные рекомендации по улучшению качества сна и поддержанию здорового образа жизни. Обсуждаются аспекты, влияющие на сон, включая факторы окружающей среды (спектр света, температура, шумы, влажность), наши привычки, особенности образа жизни, влияющие на сон. В книге...
Сверху