Результаты поиска по запросу: Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально (Елизавета Павлова)

Описание книги Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы...

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние. Длительность: 4 ч...

Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это… И задаемся вопросом, почему все плохо, когда вроде все хорошо? “Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия” -...

Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное состояние. Но несмотря на распространенность...

Описание книги В сборник «Я бы так не смог» вошли стихотворения Станислава Востокова разных лет. Живые, яркие, неожиданные, веселые – все они о детских мечтах и фантазиях. Разбитое окно и спрятанный дневник, футбол и школьные уроки, индейцы и инопланетяне, привидения и дедуля на драндулете… Эта...

Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако, чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается...

Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак "Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак" — это практическое руководство, развенчивающее миф о том, что кошки не поддаются дрессировке. В книге подробно описаны основы...

[Аудиокнига] Всё хреново. Книга о надежде (Марк Мэнсон) Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с...

Описание книги Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в...

О книге Почему – наверное, самый распространенный вопрос, который задают все дети. Но далеко не на все детские «почему?» взрослые могут дать однозначные ответы. Вот здесь-то и пригодится наша книга. Она расскажет детям, почему пахнут цветы и улетают птицы, почему человек ночью спит, а днем...

Сократ считал, что лучший способ проникнуть в голову другого человека и повлиять на его действия — задавать правильные вопросы. Именно они — самое мощное оружие в любой коммуникации, которое не только поможет собрать информацию, но и: — подтолкнет оппонента к нужным вам действиям; — разобьет в...

Хелен Расселл — эксперт в области счастья. Однако самой ей пришлось пережить печальные события еще в детстве, когда ее младшая сестра умерла от синдрома детской смерти. Вскоре после этого родители Хелен развелись, и девочка осталась один на один с нарастающей болью. Она желала любви и поддержки...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Самоизоляция и эпидемия заканчиваются, мы возвращаемся к привычной жизни. Задумайтесь: а что же происходило между вами и вашими детьми? Всегда ли вы помогали им развиваться? Всегда ли вы сохраняли спокойствие и...

Кому будет полезен курс юмора? В первую очередь тем, кто считает себя скромным и неконфликтным человеком. Кто никогда не может сразу ответить на грубость или бестактность - зато потом несколько дней крутит в голове эту ситуацию, придумывая достойные, остроумные, красивые возражения. Кто не умеет...

Описание книги Оригинальное введение в проблематику настоящей роли религии в современном светском обществе на примере Германии. Автор этой книги, молодой школьный учитель математики, не пошел на поводу у церковных пастырей и озабоченных общественной моралью чиновников и политиков, а решил...

курс для тех, кто (не) боится перемен Пошаговая стратегия проживания сложных жизненных периодов: от переезда и смены работы до развода 3 практики для ума, Души и тела, которые помогают справиться с тревогой и простроить план движения вперёд, научиться видеть и принимать поддержку и всегда быть...

Кинопроизводство является понятием, основанным на движении: действие происходит не только в кадре, но также камера движется сама. Умение придать камере движение – это то, что отделяет операторов-новичков от профессионалов. В данном курсе, опытный оператор, продемонстрирует важность движения...

17 весенних рецептов. Блюда, которые вы найдете в сборнике подходят на каждый день и для всей семьи. Рецепты здесь сбалансированы и при кажущейся легкости, дают много энергии и долгую сытость. Этот сборник подойдет для тех кто хочет разгрузиться и для тех кто просто любит вкусную и полезную еду...

Урок "Кабачки: не всё так просто" я проводил в 2021 году, и он стал одним из главных событий, посвящённых блюдам из овощей. В этом году он пройдёт по обновлённой программе - и только один раз. В программе онлайн-урока: Как готовить кабачки так, чтобы они никогда не надоели — способ, открытый...

Описание книги В ваших руках карта с ответами на все вопросы о здоровье. — Онкология — это страшно. Я боюсь и все боятся. Как не заболеть? — Ладно я, а если дети? — Аллергия — что это и откуда берётся? — Спортсмены говорят о своей пользе, диетологи о своей, каждый о своём, а есть что-то общее? —...