О книге:
Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же...
Описание книги
Студия АРДИС предлагает вашему вниманию аудиокнигу «Позитивныйтайм-менеджмент.Какуспеватьбыть счастливым» психолога-консультанта по позитивной психологии, известного блогера Марии Хайнц.
«Основная цель человеческой жизни – счастье, – говорил далай-лама. – Независимо от того...
Позитивный тайм-менеджмент для супругов.
Какуспевать жить, работать и любить.
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя...
Описание книги:
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците...
Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «какуспевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария...
Описание книги
Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «какуспевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и...
Описание книги
Студия АРДИС предлагает вашему вниманию аудиокнигу «Как я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь» психолога-консультанта по позитивной психологии, известного блогера Марии Хайнц.
«Быть счастливым – как ездить на машине: ты никогда не...
Знакомо ли вам такое состояние?
Мечтаю пойти на фитнесс и начать правильно питаться.
Планирую записаться на спа-процедуры и в салон красоты.
Хочу найти работу по душе или изучить новую профессию.
Думаю о саморазвитии (иностранные языки, танцы, йога, медитация, вебинары, мастер-классы).
Пытаюсь...
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени»
Основы
1. Work-life balance — миф или реальность
2. Тайм-менеджмент как система
3. Целеполагание
Куда уходит время?
1...
Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Тайм-менеджмент, или наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приемы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более...
Кому подойдёт Курс?
Ребенка сложно разбудить утром?
К вечеру вся семья вымотана, а эффекта нет?
Постоянно много дел и он не успевает сделать главные?
Не собран и без лишнего напоминания все забывает?
Ребенок вечно везде опаздывает?
По 8 часов выполняет домашнее задание?
Учёба, кружки и секции...
Чувствуете, что времени постоянно не хватает? Устаёте от бесконечного списка дел и ощущения, что всё валится из рук? Эта книга — ваш первый и надёжный помощник на пути к гармонии и продуктивности.
В ней вы найдёте понятные и практичные техники управления временем, которые помогут:
• понять, куда...
Гибкий тайм-менеджмент.Какбыть максимально производительным во времена тотального выгорания
Описание книги
Хватит уверять себя, что в вашем расписании нет ни минуты свободного времени! Фабьен Оликар, самый известный специалист по тайм-менеджменту Франции, автор 3 международных бестселлеров...
Я провела интенсив, на котором раскрыла все свои секреты, помогающие соблюдать баланс и успевать работать, отдыхать, уделять время семье.
Кроме того, я рассказала как организую свой рабочий день , как планирую, систематизирую и где беру вдохновение на работу.
Я дала работающие инструменты. Мы не...
Чем раньше ваш ребенок научится грамотно организовывать свое время, тем более спокойно, бесстрессово и эффективно пройдут его школьные годы, и тем более радостную, насыщенную и наполненную событиями жизнь он проживет.
Книга Марианны Лукашенко обобщает многолетний опыт «детского»...
Многие пользователи Microsoft Outlook даже не подозревают об огромных возможностях этой программы в плане организации времени – времени, которого нам всем так не хватает.
Своими наработками в этой области делится Глеб Архангельский – инициатор российского ТМ-движения, основатель...
О практикуме: 5 видео-уроков и 1 вебинар обратной связи. Методики прошли практическую проверку временем.
Не сомнительный марафон, а полноценный тренинг для тех, кто созрел и готов к личностному росту
Вы научитесь
вы будете уверенно достигать своих целей и не чувствовать себя при этом выжатой...
Цикл из 10 лекций.
Я не успеваю! Нужна помощь!
Хотите найти истинные причины беспорядка, справиться с нехваткой времени и заложить основы семейного тайм-менеджмента?
Участвуйте в курсе эксперта — семейного психолога и работающей мамы 11 детей!
Почти каждую маму посещают подобные мысли:
Я...
Научитесь управлять временем на марафоне по тайм-менеджменту
Марафон для вас, если вы:
целый день крутитесь как белка в колесе, но количество дел не уменьшается
чувствуете постоянную усталость, у вас все валится из рук
вечно ничего не успеваете и испытываете стресс из-за этого
устали работать...
Как обрести гармонию, совмещая роли жены, мамы и хозяйки
Рано или поздно каждая женщина устает от семейной жизни
Медленно угасет, теряет легкость и радость от общения с близкими, держитя только на слове "я должна"
... начинает винить во всем себя, мужа, детей, свекровь, своих родителей...