Результаты поиска по запросу: Под напряжением (Мария Крейсман)

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...

Описание книги Разве можно отказаться от приглашения на вечеринку, где будут самые популярные ребята универа? Лера Журавлева не могла упустить такой шанс познакомиться с парнем, в которого была тайно влюблена. Но вечеринка на крыше здания едва не превратилась в кошмар. Внезапный дождь и вспышка...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 450 стр. 3 иллюстрации Авторы: Джефф Иммельт, Эми Уоллес О книге: Джефф Иммельт сменил легендарного Джека Уэлча на посту главы General Electric за четыре дня до 11 сентября 2001 г., когда два «Боинга-767» с двигателями GE разрушили...

16 Аркан Сила 16 Аркана лежит в логике его расположения на Дереве Сефирот: будучи протянутым от Тиферет к Ходу, он несёт в себе трансформирующие качества красоты и жизнеспособности событиям ПРОШЛОГО, преобразуя их и приводя в соответствие с управляющим сигналом Старшей Реальности. 16 аркан...

Приглашаю Вас участвовать в мастер классе « Под крылом » В ЗАПИСИ ! Мк в записи стартует 12 февраля! Мастер класс будут проходить в формате закрытой группы ВКонтакте. В ней я буду выкладывать очень подробные фото и видео всех процессов . А также, в закрытой группе Вы сможете писать коментарии ...

В систему входят: Четыре видео-урока Как выявить инсулинорезистентность (ИР). Признаки ИР. Домашняя смарт-диагностика. Расшифровка лабораторных показателей. Причины ИР. Как понять, почему вы столкнулись с ИР, чтобы действовать прицельно точно и результативно. Глюкоза. Фруктоза. Гормоны...

Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день. Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот...

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких...

Это стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства. График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа...

Эмоции под контролем Часто эмоции воспринимаются нами как неконтролируемые реакции на происходящее в жизни. Когда они радостные, то проходят незаметно, но если это негативные эмоции, то мы можем жалеть, что испытывали их или пытаемся подавлять. На вебинаре с психологом разберем такие вопросы...

Вышки сотовой связи, километры проводов, wi-fi и мобильные телефоны сформировали наш современный мир. Мы просто не можем себе представить жизнь без электронных средств связи: телевидения, радио, планшетов и ноутбуков. А ведь всего 130 лет назад их не было. Автор проводит расследование того, как...

Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты. Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное – понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии...

Кому будет полезен этот мастер-класс Психологам, коучам, экспертам в разных нишах, имеющим или планирующим свой сайт Чтобы писать статьи, понятные и полезные вашей аудитории и привлекательные для поисковых роботов Психологам, коучам, экспертам в разных нишах, пишущим экспертные посты в...

Очень хочется, чтобы куколка выглядела, как живая. Во многом этому способствуют вставные глазки. Как слепить голову, чтобы потом можно было вставлять любые глаза? Купленные в магазине или сделанные самостоятельно, менять их под причёску или настроение. Как сделать съёмную макушку и как сделать...

Видео-урок 3 торта + декор на каждый: 1. Акварельные рисунки, 2. Бабочки из вафельной бумаги, 3. Карамельные шарики, 4. Ваза из карамели И САМОЕ ГЛАВНОЕ - рецептура кремов для покрытия всех этих тортов

Жизнь превратилась в замкнутый круг из болезней, обследований и таблеток... Врачи не находят объяснения вашим симптомам, но они реальны, и вы продолжаете испытывать от них дискомфорт. От непонимания того, что с вами происходит, усиливается чувство тревоги и страха за своё здоровье. Хождение от...

Практические механизмы коррекции стрессового состояния Избавьтесь от панических атак и их предвестников Начните жить спокойной и счастливой жизнью Забудьте о состояниях «день сурка» и «ничего не радует» Эта программа для вас, если: Вас настиг кризис «среднего возраста», кризис смысла жизни или...

Вы узнаете: - как оплести готовый каркас из Фикспрайса - как оплести и собрать подставку на примере моего конструктора - каким узором и почему лучше оплетать, возможные вариации - как крепить стойки ко дну, как поднимать их - на какую высоту поднимать первые ряды, как сделать незакольцованную...

"Под покровом кожи" - это научные факты, познавательная информация и самые актуальные рекомендации от практикующего дерматолога, автора популярного блога о несовершенствах кожи Марии Журавлевой. Книга будет полезна не только педиатрам, дерматологам, косметологам, но и людям с различными кожными...