Стоял обычный весенний день, ничто не предвещало предстоящих событий. Я стояла в магазине, полном покупателей, и не могла сдвинуться с места. Ужас овладел мной. Холодный пот струился по моей спине. «Это конец!» — промелькнуло в моей голове. С того самого злосчастного дня мной был пройден долгий...
Описание книги
Как помочь себе при хронических болях вспинев домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...
О книге:
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете отболивспине — эта книга длявас.
До 70% процентов болей вспине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно...
Включите ввашу жизнь специально разработанную короткую практику, которая поможет вам справиться с головной болью. Этот метод направлен на уменьшение стресса и улучшение кровообращенияв этой области.
Секреты мгновенного облегчения: откройте тайну избавленияот головной болибез единой...
Автор книги более 20 лет страдал от болей в позвоночнике. Не получив помощи от медицины, он стал изучать нетрадиционные способы оздоровления и создал простую методику, благодаря которой излечилсяот болей вспине и шее. Методика не предполагает использования фармакологии, дорогостоящих...
Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит:
для пожилых людей
для тех, кто только начинает практику йоги
для людей с лишним весом
если ваш организм ослаблен после болезни
если вы находитесь не в лучшей физической форме.
Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее...
Противовоспалительные и болеутоляющие средства можно приобрести в свободной продаже в аптеках. Они используются миллионами людей ежедневно.
Но немногие знают об опасных побочных эффектах этих «невинных» таблеток. В значительной степени это связано с рекламой, котораявнушает мысль, что эти...
Избавьтесь отболивспине грамотно вместе с доктором Демченко!
В приложенных дополнительных материалах к аудиокниге имеются QR-коды к видео автора.
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА...
Вебинар для тех, у кого здесь тянет, там «простреливает», тут «заклинило» и «вступило»:
КТО УСТАЛ ОТ БОЛЕЙ ВСПИНЕ, ШЕЕ, ПОЯСНИЦЕ
КТО МНОГО СИДИТ И МАЛО ДВИГАЕТСЯ
У КОГО «КАМЕННЫЕ» МЫШЦЫ, ВСЕ ПЕРЕЖАТО И ЗАБИТО
Что вы получите на вебинаре:
Узнаете — почему на самом деле болит спина, шея...
О книге:
Маттиас Манке — специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия).
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ 25% ВСЕХ ОТГУЛОВ!
Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работаяв офисе или дома - мы проводим много времени...
Описание книги
Боль вспине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.
Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для...
Описание книги
Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической.
Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против...
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные...
Для кого эта книга
Эта книга будет полезна читателям, страдающим отболивспине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные в этой книге упражнения, у вас есть прекрасный шанс так никогда и не узнать, что же такое «проблемы со спиной». Если же вы уже достигли зрелых лет и позвоночник...
Как избавитьсяотболивспине и шее?
Движение, дыхание и питание
Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании.
Выполняя данные в курсеупражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его
отболи и тугоподвижности.
В случае же...
Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее!
Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают:
• как связаны все системы нашего организма;
• в чем...
С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавитьсяот болей вспине» Вы узнаете, как легко избавитьсяот напряжения и болей вспине. Все что отВас потребуется — это времяотвремени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном дляВас месте: дома...
Курс упражнений для индивидуального использования с резиновыми эспандерами
Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма Бубновский Сергей Михайлович предлагает принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятияболибез лекарств и операций...
Практический вебинар длявсех, кто имеет проблемы со спиной и хочет вернуть себе здоровье и гибкость.
На обучении вы узнаете причины болей вспине. Вы поймете, какие механические повреждения бывают и как их убрать. Будет полный разбор психосоматических реакций на здоровье позвоночника. Сможете...
Научитесь жить безболи, безтаблеток и без диет за 10 дней по авторской методике самомассажа.
Сроки проведения с 26.07 по 04.08.
Привет!
Я - Иван Борисенко.
✓ Клинический психолог
✓ Массажист
✓ Эксперт в области здоровья и красоты
✓ Член международной ассоциации телесно ориентированных...