Что дает гайд
Тренировочный объем
Месяц систематизированных тренировок
Понятный видео-материал
43 Видеоурока
Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений
Основные информационные материалы
8 Видео с основой
Цельный мануал в личном кабинете
Калькулятор 1ПМ
Расчет в 1ПМ
Удобный калькулятор...
Что дает гайд:
Тренировочный объем
Месяц систематизированных тренировок
Понятный видео-материал
53 видеоурока
Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений
Основные информационные материалы
8 видео с основой
Цельный мануал в личном кабинете
Калькулятор 1ПМ
Расчет В 1ПМ
Удобный калькулятор...
Что делает гайд:
Тренировочный объем
Месяц систематизированных тренировок
Понятный видео-материал
19 Видеоуроков
Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений
Основные информационные материалы
9 Видео с основой
Цельный мануал в личном кабинете
Результаты гайда:
Станешь умнее и сильнее...
Содержание:
Техника выполнения жима
Подсобные упражнения
Периодичность тренировок
9-ти недельная программа тренировок
Образ жизни и вредные привычки
Спортивное питание
Восстановление и интервал тренировок
Кому полезно?
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...
Без гантелей и в любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях
Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
Без гантелей и в любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях
Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
Гайд поможет
Не запустить здоровье
Чувствовать себя энергичнее
Понять организм и брать максимум от тренировок
Вылечить болезни, которые тревожат или уже мучают
Мы создали гайд, который поможет тебе комплексно проработать сразу несколько направлений
Гайд поможет:
Осуществить профилактику для...
Ты получишь тренировочный объем на 14 недель, больше чем три месяца систематизированных тренировок
Представь, что такое персональный тренер на три месяца в финансовом плане.
Я проведу тебя за руку к 200 кг в жиме лежа.
Благодаря этому гайду и его приемлемой цене вопрос необходимости...
Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира
Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200,
Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...
Получи пошаговую программу тренировок по жиму лежа с видео инструкциями от рекордсмена мира по пауэрлифтингу
Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели
-Путь от 100 кг до 150 кг
-Перетренированность
-5 причин, почему не растет вес на штанге
-Как набрать вес
-Режим и...
Вебинар подойдёт для тех, кто имеет смутное понимание о работе с Google КМС и для тех, кто хочет проработать свои ошибки и успешно масштабироваться. Так же если вы устали от Фейсбука и хотите получить много мобильного трафика, то вебинар посетить стоит.
На вебинаре не будет затронута тема...
ТВОЙ ПОШАГОВЫЙ ПРОВОДНИК В МИР АРМРЕСТЛИНГА
Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок
Авторская методика подготовки от мастеров армрестлинга
100 страниц практического пособия с инструкцией к победам
Ощутимый результат уже через 2 недели
Более 7000...
Вы получите: материалы по подготовке к ЕГЭ по всем предметам с нуля. И до заветных баллов!
КМС Про — экспертный месячный курс подготовки к ЕГЭ
12 записей онлайн-занятий с тайм-кодами
Скрипты и конспекты к каждому занятию
Полезные авторские материалы
Планер стобалльника
Экспертный вебинар: тест...
Для кого этот марафон:
— Для инфобизнесменов
— Для специалистов по трафику
— Для коучей, психологов, консультантов
Программа онлайн-марафона:
День 1
— Особенности рекламы для инфобизнеса и мягких ниш, почему сливаются бюджеты
— Анализ посадочных страниц и целевой аудитории для рекламы
—...
ак крошечная колония религиозных фанатиков смогла стать мировой сверхдержавой?
Почему Бенджамин Франклин глядит со ста долларов, если он не был президентом?
Каким образом американцы видели будущее своей страны в начале 19 века?
Зачем негров дискриминировали целую сотню лет, если из-за их...
Что вы получите???
1) Я не буду рассказывать вам о том, как легко рубить деньги, потому что это не легко.
2) Я не дам вам ключ от дверей, за которыми будет богатая жизнь.
3) Я дам вам самое ценное - знания. Полученные за долгие годы работы с источником, примененные мной и реально работающие...
Описание
Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов...
Что такое КМС Google Ads?
Контекстно медийная сеть(КМС)
Это сеть ресурсов(Youtube, сайты, приложения, Gmail), где показываются объявления из Google Ads.
Аналог РСЯ в Яндексе.
Google #1 в России
По данным Liveinternet в РФ доля поискового трафика из Google больше, чем из Яндекса.
Аудитория в 4...
Успех это наука, если у вас есть условия, вы получите результат.О программе:
Тренировки
Оптимальный готовый тренировочный план нацеленный на гипертрофию, рост силовых показателей и выносливость.
Питание
Рекомендации по расчету кбжу, подробное пособие по созданию идеального рациона под твои цели...
Курс «От авангарда до современности» охватывает историю русского изобразительного искусства от первой выставки авангардистов «Бубновый валет» в 1910 году до акционизма начала XXI века. В нем освещена история таких направлений, как неопримитивизм, кубофутуризм, абстрактный экспрессионизм...