Там есть все, что надо худеющим – рецепты, прямые эфиры с лучшими специалистами, мастер-классы со мной по диетической еде и другому полезному, зарядки, тренировки, растяжки и йога, массажи и консультации врачей-косметологов, диетологи и эндокринологи и…
22 спикера и больше 240 часов прямых...
Мы рады представить вашему вниманию новый бестселлер от Ники Белоцерковской #пастапаста.
И уже сейчас первые счастливчики могут приобрести его по самой выгодной цене прям здесь на нашем сайте!
Все знают, что самое узнаваемое и знаковое в итальянской кухне – это, без сомнения, паста, и мир ее...
Игра с ежедневными простыми и очень конкретными заданиями (без лишних объяснений). Игра направлена на избавление от лишних килограммов — Быстро, легко и безболезненно!!
Никаких сложных уроков и объяснений, просто «делай раз, два, три»
Без подсчёта калорий и прочих сложностей
Не нужен...
Страниц: 368 стр.
Формат: 60x90/8 (220х290 мм)
За время, прошедшее с выпуска «Рецептышей» и «Диетышей», ставших бестселлерами, НикаБелоцерковская успела объездить весь юг Франции, отснять сто тысяч кадров и открыть первую «русскую» зарубежную кулинарную школу – в Провансе. Работая с выдающимися...
Новая книга известной кулинарной писательницы, популярного блогера и издателя Ники Белоцерковской целиком и полностью посвящена десертам.
Сегодняшние кондитеры-модернисты творят чудеса, повторить которые домашнему кулинару часто практически невозможно. Большая часть современных рецептов в этой...
Говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. А посмотреть кулинарный фильм - еще лучше, чем рассматривать картинки. Новая книга Ники Белоцерковской о мясе принципиально отличается от других кулинарных изданий тем, что дает уникальную возможность не только прочитать рецепты, но и...
Как отметить Новый Год,
не переживая за лишние килограммы
Новогодний челлендж от команды нутрициологов и врачей в позитивной среде
единомышленников.
Вы узнаете, как перестать бояться еды на новогодних праздниках, насладиться общением с близкими и получить максимум удовольствия от новогодей...
Вы получите 15 мастер-классов и более 40 часов уникального обучающего материала от чемпиона мира по кондитерскому искусству Александра Селезнёва и Ники Белоцерковской. Удовольствие получат и вегетарианцы, и приверженцы разнообразных диет, включая Кето. Присоединяйтесь! Старт курса 19 марта...
Проблема лишних килограммов в нашем теле заключается в одном простом факте. Мы зависимы от еды. Симптомы этой зависимости очень схожи с признаками алкоголизма, наркомании и других вредных привычек, от которых очень трудно избавиться.
Курящий или пьющий человек всегда будет искать лекарство от...
Сборник сладких рецептов от Ники Белоцерковской "#Не слипнется" говорит сам за себя:
мы знаем, что тесто вредно, но печь не перестанем.
Потому что выпечка - это дом, семья, любовь и прекрасное настроение.
Ника любит яблочные пироги, шоколадные гато, миндальные кексы и панна коту: рецепты...
Ваш результат через 4 недели:
Разберетесь в причинах лишнего веса
Получите пошаговый план в рабочей тетради по достижению желаемого внешнего вида
Вернете вкус и радость жизни
Повысите свою самооценку, стабилизируете эмоциональное состояние
Улучшите качество тела, волос, кожи и наладите работу...
Членство в Закрытом Клубе Весёлых Страдалиц 12kg
Диета. Рецепты. Мотивация.
Ведёт НикаБелоцерковская.
Участниц закрытого клуба ждёт интенсивная программа с полезными мотивирующими и фитнес-практиками для похудения, специально разработанное меню и рецепты блюд для правильного питания. Всем...
"Из всех советских праздников я оставила себе Новый год, я выбрала именно это, ничем не омраченное и не испорченное любимое начало года.
Оливье, гусь, утки, паштеты, утренние похмельные щи, печеные яблоки, черничный пирог - столько лет я не изменяю себе и вам советую делать
именно так: проверено...
Все три недели.
Вы получите ежедневный уникальный доступ в закрытую группу в Инстаграм Belonikasicilia ко всему гастрономическому контенту школы в режиме реального времени. Звездные шефы, местные шефы, лучшие знатоки сицилийской кухни, кондитеры, и ещё Сильвестр, и Саша, и мои мастер-классы; а...
Азы и мы вас за две недели и 40-50 часов (не меньше, я посчитала) прямых эфиров научим готовить. Готовить будем с вами в реальном режиме, подробно отвечая на все ваши вопросы. Будем вас обнимать – целовать и разбирать все ошибки. 10 дней – по 3-5 часов, каждый день. Полноценный обед...
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается.
Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом...
Каждая из нас на самом деле имеет насущную необходимость быть любимой, чувствовать защищенность и поддержку. Лишь в этом случае вес, здоровье женщины и её красота идеальны.
Лишний вес почти всегда изначально является следствием каких-либо стрессовых ситуаций, потрясений. У каждой второй женщины...
В энергетических практиках я уже 30 лет, 15 из них практикую тайский йога-массаж.
Чтобы каждый мог освоить эту удивительно простую и эффективную практику, я упаковал свой опыт в видеокурс.
В результате курса:
Исцелятся отношения
Глубже чувствуете друг друга, усиливается эмоциональная и...
Особенности методики
Подходит всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов
Для тех, кто хочет иметь стройное и здоровое тело
Не имеет противопоказаний
Что Вы получите
Лёгким и естественным путём сбросите лишние килограммы
Научитесь самостоятельно конролировать свой вес
Как проходит...
Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить вес, повысить работоспособность организма и улучшить сон, рассказывает доктор Анна Кабека. В книге вас также ждет авторская...