Вас беспокоят болив спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.
СергейМакеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи...
Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина)
Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника.
Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса ивыносливости...
Александра Бонина - врач ЛФК и спортивной медицины.
Поэтапная программа упражнений для избавления от болей под лопаткамиив грудной клетке в домашних условиях.
Курс подходит людям с проблемамив грудном отделе позвоночника со следующими симптомами:
Точечные колющие болив области сердца...
По статистике болив спине занимают 2 место по частоте после простудных заболеваний
⠀
!!! Если спина уже болела однажды, шансы вновь испытать ЭТО возрастают в 4 раза. В 60% случаем рецидив повторяется в ближайшие 2 года
⠀
Фактороввлияющих на боль ОЧЕНЬ МНОГО.
На моем курсе разберем:
- 5 самых...
Все привыкли, что если болит позвоночник — мы обследуем его, но не обращаем внимание на другие болии симптомы. А я говорю: если есть проблемы в позвоночнике — значит есть проблемы внутренних органов, потому что организм взаимосвязан! Нужно диагностировать любую больисходя из того, что тело —...
Комплекс упражнений которые снимают сенсорно-моторную амнезию мышц и тем самым избавляют от болей в спине иво всем теле.
В основе метода лежит соматика. Соматика – это современная, научно-обоснованная практика самостоятельной помощи при болях в шее, спине, нарушениях осанки, ногах, скованности...
Болив спине, мучают "прострелы", "ломота" в пояснице, шее или суставах? Или может другие "неприятности" с позвоночником (радикулит, межпозвоночные грыжи, сколиоз, остеохондроз, люмбаго, искривление позвоночника и т.д.)?
Все это лечить нужно незамедлительно! Да-да, все это ИЗЛЕЧИМО!
Позвольте...
Описание книги
Краткая история остеоартрита и болив спине, грыже межпозвоночного диска и боливспине. Как скелетные мышцы вызывают боль, о показателях болив спине, суставах и соединительных тканях. Профилактика спортивных травм, обувь ибольвспине. Принятие мер по устранению боливспине...
Избавься от болив спине и шее без мануальщикови мазей уже через неделю.
Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжии протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...
Этот курс поможет вам решить проблемы с болью вспине. Курс рассчитан на всех, кому поставлены диагнозы остеохондроз, протрузии. Курс состоит из нескольких тренировок, которые можно усложнять в процессе практики, есливаше самочувствие улучшается и болив спине уходят. В тренировках использованы...
Боли распространяются на поясничный отдел позвоночника, ягодицы и ноги. Без своевременной помощи патологический процесс прогрессирует. Болевой синдром явно выражен не только при движении,
но и состоянии покоя. Ухудшается осанка, развивается остеохондроз. Больная нога становится короче...
Укрепи спину иизбавься от «холки» за 30 минут в день
23 урока
Курс для вас, еслиВы:
- Часто страдаете от болиили усталостив спине
- Сутулитесь на работе
- Есть грыжиили протрузиив позвоночнике
- Врач рекомендует ЛФК
- Ивам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений
- Чувствуете...
О книге:
Вас преследует ноющая больв спине и суставах? Вы не можете из-за этого спать и заниматься обычными делами? Доктор ничего хорошего не советует? Опять прописали мазь и таблетки?
Валентин Дикуль, историю которого вы наверняка хорошо знаете, поможет вернуть былую свободу движений. Самый...
Онлайн-курс, который позволит вернуть здоровье вашему телу,избавиться от болив спине и суставах,
дышать полной грудью и быть полным энергии
Об авторе:
Автор методики "Восстановление позвоночника и суставов, с помощью суставной гимнастики, для людей любого возраста и с любымивозможностями."...
Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября.
⠀
Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного...
Устраняем грудной остеохондроз 4.0. Пакет минимум (Александра Бонина)
Поэтапная программа упражнений для избавления от болей под лопаткамиив грудной клетке в домашних условиях.
Курс подходит людям с проблемамив грудном отделе позвоночника со следующими симптомами:
Точечные колющие болив...
Для тех, кого достала боль между лопаток!
Что будет на мастер-классе?
Расслабление жевательных мышц
Техника, направленная на расслабление одних из самых часто напряжённых мышц человеческого тела. Помогает освободить нижнюю челюсть, улучшить микроциркуляцию крови, отчасти снимает стрессорное...
КУРС “Жизнь без болив спине” предназначен для современного человека, страдающего от стресса, перенапряжения, головных болей, дискомфорта в спине и суставах. Это комплекс уникальных упражнений, выполняемых на оборудовании, который позволяет максимально эффективно корректировать целый ряд...
Движения обеспечиваются миофасциальной системой – это совокупность мышц и связок, которая должна функционировать как одно целое и двигаться в единой биомеханике.
Тогда все кости, суставы ивнутренние органы находятся на своих местах, полноценно двигаются и находятся в здоровом состоянии.
Еслив...