Результаты поиска по запросу: Осознанное питание (Христина Жарикова)

Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...

КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: •Лекция (презентации отдельным файлом не выдавали) •МФР шеи и спины •Самомобилизация холки •Тренировка •Видео тейпирования шеи самому себе •Демонстрация работы с клиентами с холкой •Видео тейпирования клиентам шеи ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: ЕСТЬ ХОЛКА ТУГОПОДВИЖНЫЙ...

7 НЕЙРОЗАРЯДОК Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй ВСЕГО 10 МИНУТ В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня...

Этот курс для тебя, если: Выпирает живот Низ живота предательски выпирает, даже если ты худеешь. Периодически тебя спрашивают, не беременна ли ты. И это обидно - ведь ты не ешь всё подряд. Хочешь улучшить ягодицы Ягодицы мягкие и рыхлые? А визуально попа выглядят круглой только за счёт прогиба...

Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать Модуль 1 - ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов...

Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов. Никакой воды...

Модуль 3 - ТРЕНИРУЙ ГРАМОТНО Третий модуль создан для тех, кто хочет тренировать других. Возможно, уже есть тренерское образование, но не хватает опыта, или ты новичок в фитнесе, но хочешь в будущем стать классным тренером. В этом модуле я поделюсь всеми секретами работы с клиентами. Как...

Модуль 2 - ТРЕНИРЙСЯ ГРАМОТНО Во втором модуле мы будем много практиковаться. Научу тебя самотестированию, правильно выстраивать свои тренировки, делать эффективные разминки, выполнять упражнения с идеальной техникой, грамотно циклировать нагрузку. Будет много практики. МФР, нейродинамика...

Курс включает 27 видео с миофасциальным релизом всего тела. На ролле и с мячиками.

Курс свежее лицо для тебя, если: Хочешь улучшить цвет лица Желаешь быть красивой без макияжа Беспокоит увядание кожи Понимаешь, что инъекции не выход Есть отёчность лица Не хочешь прятаться за insta масками Намечается второй подбородок Стремишься к естественной красоте Курс включает в себя...

ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...

Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать МОДУЛИ КУРСА ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов...

Нужно улучшить осанку Тренировки на подвесных системах благотворно влияют на осанку как за счёт тренировки постуральной мускулатуры (нужно удерживать себя в вытянутом состоянии), так и за счёт неврологической активации (вестибулярный аппарат, мозжечок и зрение) Хочешь красивый пресс Приятный...

ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе. В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...

Стань нутрициологом за 5 месяцев! Этот проект для тебя, если: Надоело разваливаться Хочется иметь чистую и упругую кожу «каша» из противоречивой информации Нужен плоский живот Не устраивает состояние волос и ногтей Надоело зависеть от сладкого Хочется замедлить старение Не умеешь вкусно...

В курс входит: Вводная лекция по работе с детьми 20 тренировок с детьми и подростками Тейпирование стоп и для осанки Тест для самопроверки Именной сертификат (после успешного прохождения теста) Вечный доступ Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет. Взрослым тренировки...

Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека 1+2+3 МОДУЛИ Модуль 1. Прикладная анатомия 25 уроков + 5 прямых эфиров 1 неделя "Кости и суставы" 2 неделя "Мышечная система" 3 неделя "Фасция и линии тела" 4 неделя "Неврология" 5 неделя...

Курс "Осознанное Питание" нацелен на изменение своих пищевых привычек, а также на формирование понимания, что, как и когда надо есть Курс содержит несколько модулей: КАК НА НАС ВЛИЯЕТ ПИЩА Нересурсное питание: Разрушающая еда Сахар - Пища паразитов Вредные добавки Консерванты Понижение вибраций...

Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны. Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо. О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. О том, как прекратить...

С невероятным трепетом спешим признаться вам в состоянии полной боевой готовности команды Центра Оздоровления Человека к большим изменениям! Мы готовы к новому витку в наших с вами отношениях и к высокой ответственности за качество жизни! Громко звучит? Все дело в том, что наш новый курс...