Максимум информации, интересной, меняющей отношение к тренировочному процессу.
По 4 часа в день Дмитрий будет рассказывать: анатомию, физиологию, биомеханику самым доступным языком, анатомия окажется интересной, а не сложной. После его лекций, чтение специальной литературы будет в разы...
ОНЛАЙН КУРС
«ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ С ДМИТРИЕМ ЖЕЛДАКОВЫМ»
Теоретическая и практическая часть Текстовые и видеолекции
7 уроков проверочные задания
Интерактивная часть курса
После каждого лекционного фрагмента есть проверочное задание, которое закрепляет полученные знания в теории и на практике...
Описание
Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На западе широкую популярность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто...
Осанка
— Современное понимание осанки. Определение. Взаимосвязи. Экспресс протоколы тестирования
Миофасциальное расслабление
— Новый взгляд на практики миофасциального расслабления. Практика использования роллов и блоков для йоги. Активация и релаксация мышц. Место в занятии.
Перкуссионное...
Как перейти на новый уровень взаимодействия с тонкими энергиями
Программа семинара
17 июля 2019
Введение в Хаос
- Предметно разбираем - откуда возникли запреты и табу в китайской метафизике.
- В каком случае мы имеем дело с вредоносной энергией, от которой надо защищаться, чтобы избежать...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
О курсе
Около 20 лет назад я стал мастером спорта. После завершения профессиональной спортивной карьеры проработал почти 10 лет фитнес-тренером, дойдя до позиции директора фитнес-клубов (N-ERGO и Мультиспорт).
С 2008 года я...
Elbow Pain When Lifting
Do you have pain on the inside of your elbow? Does it hurt when bending or straightening your elbow or when gripping objects? This program covers stretching and strengthening exercises that will help you alleviate pain due to irritation of the tendons on the inside of...
[Fitness Consulting] Комьюнити фитнес-тренеров
Хочешь развиваться в фитнесе? Знаешь, что в онлайне скрыты безграничные возможности?
Чего мы достигнем вместе?
Открытое образование для тебя и всех участников комьюнити, лучшие преподаватели и курсы обучения для роста качества фитнес-услуг. При...
Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи.
Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное развитие. Тенденции таковы, что от разнообразия в стилях мы двигаемся в...
Общий объем записи 10 часов 27 мин.
Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи.
Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное развитие. Тенденции таковы, что от...
Семинар "Принципы построения и отстройки асан в йоге". Ведущий Дмитрий Смирнов
Мы рассмотрим базовые принципы отстройки асан и работы в них:
* принцип правильного рабочего усилия
* принцип укоренения - вытяжения
* принцип растяжение - укрепление, дающий нам корректный и безопасный путь развития...
ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ 18 ДО 60+
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты девочка/девушка/женщина.
Ты хочешь избавиться от лишнего веса (сюда же подсушиться, набрать правильно массу, чтобы все было красиво)
Ты хочешь достичь результата, а не разбиться об очередную попытку. И это поможет, даже если 100 раз пыталась.
Ты...
Вы получите: МК по одежда к тедди - с огромным количеством видео процесса (выкройки автор не дает - вы их учитесь снимать сами)
Что будет:
Снимать выкройки именно на своего тедди- пиджак, брючки с карманами на подтяжках, кепка-восьмиклинка, платье с рукавом, нижняя юбка и панталоны, берет-...
Учебник содержит ключевую информацию, необходимую тренерам и фитнес-инструкторам для осуществления профессиональной деятельности.
Страниц-336
Год издания- 2019
Цветной скан
1. Анатомия опорно – двигательного аппарата:
Плоскости и оси;
Основные анатомические термины;
Классификация и строение костей;
Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей;
Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы;
Классификация и строение...
Курс «Персональный тренер” уже совсем скоро.
& Основы анатомии скелетных мышц |
& Базовая физиология |
& Биохимия двигательной деятельности |
& Нутрициология |
& Эндокринология (основы) |
& Основы биомеханики |
& Теория и методология физвоспитания |
& Правила оказания первой помощи |
&...
Новая актуальная программа от Колледжа фитнеса «Онлайн фитнес-тренер»! Всемирная самоизоляция взяла свое и вот уже более 80% рынка фитнеса перешло в онлайн. Сейчас работает и зарабатывает только тот, кто успел перейти в интернет-формат. Но с чего начать? Как общаться с клиентом? Как...
Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно.
Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...
Задачей данного информационного курса является дать вам понимание по данному сегменту.
Благодаря этому, вы сможете тестировать функциональность стоп и голеностопа, понимать причины проблем и использовать коррекционные упражнения.
Курс разделен на несколько блоков.
Библиотека дополнительных...