По данным ВОЗ более 80% смертей в России происходит по причине ССЗ (сердечно сосудистых заболеваний), рака, болезней ЖКТ (желудочно кишечного тракта), а все они, в большинстве случаев, связаны с питанием. Питание определяет продолжительность и качество жизни человека. Ошибки в структуре питания...
Потрясающие рецепты полезной вегетарианской кухнидля людей, следящих за своим здоровьем и настроением. Все рецепты необычные, вкусные, оригинальные иизысканные.
Формат: fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle), txt
Каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопросы: «Почему моя жизнь складывается, так илииначе? Почему у меня не так?». Кажется, что жизнь начинается с момента, когда мы начинаем себя осознавать как личность, а на самом деле с момента зачатия. Что думала мама в период беременности, в какой...
Как устроен организм? Просто "на пальцах" узнаете точку зрения китайской медицинны о здоровом питании
С какими "западными" диагнозами может справиться мудрое питание
Самодиагностика в прямом эфире: проверьте свой уровень энергии без похода по врачам
Как помочь своему организму, даже если болезни...
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона иобраза жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать...
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
1. Введение
2. Вред и последствия диет
3. Расчет калоража.Основной обмен веществ
4. Когда нужно перерасчитывать калораж
5. Почему важно добирать калораж?
6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ
7. Что важнее: калораж или бжу
8. Контроль результатов, отслеживание...
Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам...
Книга в формате PDF
Объем: 240 стр.
О книге:
В каждой из нас дремлет Богиня. Древняя сила, сила, которая наполняет не только нас, но и наших родных, близких людей. Мы можем быть Богинями-одиночками, Богинями-вампирами, Богинями-мудрости. Но счастливы ли мы?
С этой книгой вы научитесь управлять...
Эта программа для вас, если:
-Ощущаете
Ощущаете усталость как только проснулись, клонит в сон к обеду, испытываете озноб, постоянный дискомфорт в кишечнике, вздутие и метеоризм, а хождение по замкнутому кругу от врача к врачу не приносит результата.
-Имеете
Имеете гормональные проблемы...
За 21 день мы обучим вас тому, как правильно вносить изменения в ваш рацион, как "обмануть" ваш организм, чтобы побудить его быстрее сжигать жир и оставаться при этом в границах комфортной сытости.
Этот курс, апробированный на Марафонах Похудения, поможет вам сбросить первые килограммы уже за 3...
Что даст вам этот этот курс
Готовый план питания — под ваш тип рака и вид лечения
Меню и схемы — что есть на каждый день
Поддержка при побочных эффектах: тошнота, слабость, потеря веса
Уверенность, что не навредите себе или близкому
Индивидуальные рекомендации под виды терапии: химия, лучевая...
Белки – это основа, то, с чего началась наша жизнь, и то, с чего начинается здоровье каждого человека! Если вы не употребляете достаточно правильного белка на протяжении хотя бы года- вы 100% УЖЕ заложили себе основу для целого букета заболеваний.
Длительность видео - 45 минут.
"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы Средиземноморской диеты. т историии происхождения диеты до уникальных рецептов и традиций, автор разбирается в каждом аспекте Средиземноморской...
Содержание (121 стр) Часть 1 :
Что такое женственность, признаки женственного поведения
Способы повысить женскую энергию и женственность
Как с помощью женственностии мудрости можно влиять на мужчин
Женственные манеры и элегантный этикет
Как отношения с родителями влияют на женщину икаких...
Описание книги
Эта книга-практикум и настоящий шедевр о том, как женщине статьсчастливой, причем задолго до того, как она выйдет замуж. Автор Анна Драгост – известный психолог в Лос – Анджелесе, гипнотерапевт и специалист по НЛП международного класса. Книга основана на авторском онлайн-курсе...
Стоит ли так сильно боятся ожирения и сторониться жиров? А может и не жиры во всё виноваты? Ведь если они существуют в природе, значит зачем-то нужны.. Что же такое жиры икакизбежать ожирения – ответить на эти вопросы поможет Константин Борисович Заболотный в мастер-классе...
Длительность...
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питаниииобразе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует...
Взросление для взрослых.
Какстать хозяином своей жизни, чтобы не испортить ее окончательно
Что отличает взрослого человека? Умение брать на себя ответственность в нужный момент. Признавать свои ошибки. Учиться на них. Но и не брать на себя больше, чем вам положено. То есть, контролировать...
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее...