Смысл медитации состоит в понимании своего ума. Именно ум делает нас счастливыми или несчастными, ум заставляет нас действовать или вводит в ступор, ум заставляет нас видеть мир так, как мы видим. Ум — корень всего, поэтому важно его понять.
Медитация для понимания ума состоит в освоении...
Вводный курс медитации "Пойми свой ум"
Автор: ИгорьБерхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном...
СЕРИЯ ТЕМАТИЧЕСКИХ СЕМИНАРОВ (2020)
По воскресеньям 13.09 - 11.10.20, 5 занятий, 19-22ч.
Семинары (на важные для практики созерцания темы) содержат как теоретический материал, так и практические упражнения. Задача этих семинаров расширить кругозор практикующего, упорядочить знания и дать...
Задача данного трёхдневного семинара познакомить современного образованного западного человека с сутью и основами буддийского учения на родном ему языке, избегая при этом как впадания в религиозность, так и абстрактного философствования. Учение Будды является живым и практическим знанием...
Всякая встреча неизбежно завершается расставанием. Зачастую расставание крайне болезненно. Иногда расставание желанно, но в данный момент неосуществимо. Иногда даже после расставания негативные эмоции продолжают приносить страдания. Как справиться с разлукой, страхом разлуки, невозможностью быть...
На интенсиве вы узнаете:
- Карта краниальных стресс-рефлексов и кистевых стресс-рефлексов тела. Возможности практического применения.
- Как внедрить систему работы со стресс-рефлексами тела в классический сеанс массажа или мануальной терапии.
- Как "отучить" мышцу спазмироваться или терять свой...
Уходит тревога, вы спокойнее реагируете на стресс.
- Налаживается контакт с телом, вы чувствуете его реакции на ваши мысли и действия, начинаете воспринимать его как партнёра, а не как врага.
- Очищается сознание, вы начинаете понимать, кто вы и чего хотите на самом деле.
- Появляется энергия...
Этот тренинг для тех, кто хочет быстрых качественных изменений в своей Жизни и в бизнесе.
Мы будем учиться выигрывать не потому, что бьемся головой о стены, а потому что берем их!
Мы будем учиться перепрыгивать через стены!
Или проникать сквозь них…
Но не разрушать...
Тренинги «ЖЗЛ» - это...
Дорогой друг! На этой странице ты найдешь три сильные медитации. С их помощью ты сможешь укрепить опору на себя, успокоить своего внутреннего Тирана, поддержать свое право быть, чувствовать, выражать себя. Чем глубже ты сможешь погрузиться, тем мощнее они сработают для тебя. Ты можешь...
1. Знакомство с «Истинным Я» — сбрасываем маски
-Когда мы смотрим на себя чужими глазами, мы стремимся оправдывать чужие ожидания – для этого часто используем маску. То есть пытаемся стать тем, кем не являемся, и кто нам даже враждебен. Так мы живем не свою жизнь, а навязанную. Это лишает нас...
О книге:
Состояние глубокой Осознанности и гармонии, в которое вы погрузитесь при чтении, – ключ к прозрению на Пути к Себе Истинному.
Научитесь активировать безусловную Любовь в вашем сознании.
Откройтесь энергии Дзен и направьте ее в русло созидания и самоисцеления.
Исследуйте свой...
Практический мастер-класс
С 0 до 50 000 рублей
на партнёрках:
построй личный денежный конвейер за 2 дня
Ведущие : Игорь Крестинин и Игорь Алимов
Твои победы за 2 дня практического мастер-класса:
Выберешь прибыльные партнерки
Найдешь тех людей, кто захочет купить
Освоишь методы бесплатной...
О чем пойдет речь:
Резко изменившаяся социально-экономическая ситуация во всех без исключения странах мира требует от каждого из нас намного более ответственного подхода к своей трудовой деятельности. Подхода, позволяющего либо существенно улучшить условия и обстоятельства наличествующей работы...
Школа для преподавателей хатха-йоги «Баланс-йога» — это курсы для тех, кто давно практикует йогу и хочет начать делиться своими навыками с другими, а также для всех желающих расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, больше узнать о истории и философии йоги...
Автор и основной Ведущий Курса - Игорь Будников
Соведущие - Энтони Марквелл, Аджан Хуберт, Каруна Рам, Андрей Ткаченко, Дмитрий Шаменков, Александр Брат, Константин Вихрев-Смирнов (Кос)
Программа:
1 Модуль - Углубление личной Практики:
Практика Медитации должна стать правдой вашей жизни...
Cодержание курса
Курс ориентирован примерно на 1 месяц освоения
при темпе – 2 занятия по 30 минут в неделю + ежедневная личная практика.
Вы можете заниматься медленнее или быстрее, если вам так удобнее
8 видео уроков
4 уникальные техники медитаций
8 конспектов-статей
Поддержка куратора (кроме...
Мы освоим азы mindfulness медитации и ты на себе ощутишь полезный эффект практики, о котором твердят ученые по всему миру — снижение стресса, осознанность, фокус, спокойствие ума, ясность, эмоциональная уравновешенность, улучшение настроения и продуктивности.
Тебя ждет бодрая и заряженная неделя...
"Прежде чем применять сеансы прицельного назначения (для устранения каких-то конкретных проблем или для создания условий для наступления позитивных перемен в жизни) нужны 2 чудодейственных навыка. Один из них здесь, а второй - Правильно медитировать – т. е. не просто релаксировать, а...