За 21 день мы обучим вас тому, как правильно вносить изменения в ваш рацион, как "обмануть" ваш организм, чтобы побудить его быстрее сжигать жир и оставаться при этом в границах комфортной сытости.
Этот курс, апробированный на Марафонах Похудения, поможет вам сбросить первые килограммы уже за 3...
Что вы получите:
Книгу можно скачать в любом из форматов: FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, TXT
Объем: 380 стр. 50 иллюстраций
О книге:
«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны...
Мы представляем вашему вниманию первую в России книгу по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), написанную российскими специалистами. Эта работа не только представляет ОКР во всём его многообразии, но также имеет некоторые новаторские взгляды на природу и механизм ОКР. Авторы делятся с...
Мы очень любим истории успеха. Истории о том, как герой проходит тернистый путь лишений и испытаний. Как Золушка становится Королевой, а Белоснежка отращивает зубки и дает отпор злой мачехе. Интересно наблюдать как из беззащитных, доверчивых детей вырастают сильные, целеустремленные личности...
От издателя
Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти...
Аудиокнига Без ПДФ-файла
О книге
Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете...
Мы обманываем себя каждый день – в романтических отношениях и в офисном споре, при воспитании детей и планировании захватнической войны. Но обман и самообман уводят от реальности, что чревато катастрофой! Почему самообман играет такую важную роль в нашей повседневной жизни? Или проще: почему мы...
Всем привет! Мы тут на одном из трехдневных Телесных классов обнаружили потрясающий эффект от клиринга про жировые клетки и спрятанную в них энергию, к которой мы по какой-то причине потеряли доступ.
А что, если нам посвятить этому клирингу 30 дней.
Также в течении этих дней будут и другие...
МAPAФОН Toпим Жиp 2.0
⠀
Я знаю чем занять вас на ближайший месяц, который мы проведём дома! Для тех, кто жаловался на нехватку времени, теперь его достаточно. Поэтому сейчас или уже никогда.
⠀
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
⠀
Меню:
✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма...
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир...
Стройное рельефное тело можно построить и поддерживать с небольшими усилиями – если прилагать их правильно!
Как тело выбирает, набрать ему жира или мышц при тренировках? Чтобы всегда поддерживать рельеф, нужно ли пахать, как проклятым и периодически сушиться? Что кушать – чтобы набирать «сухую»...
Убираем жир с рук, делаем красивые ручки и изящные плечи!
ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ, ПЛЕЧИ — это первое, на что падает взгляд, когда ты в платье.
Плечи, на наш взгляд, должны быть небольшие, ручки тоненькие в тонусе.
Этот курс из комплекса упражнений, который вы не встретите больше нигде.
Интенсив "Жир. Мышцы. Водный баланс". Оксана Килина
Ем не ем, хожу, не хожу, худею, не худею, отекаю, нахожусь в вечной борьбе с собой, жиром и отеками. На фоне общей простоты: создай дефицит ккал, тренируйся в удовольствие, дьявол все чаще кроется в деталях. Чтобы помогать эффективно, нужны...
Описание книги
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы...
Предлагаем вам уникальный курс для правильного и эффективного похудения!
Это не очередное волшебное средство для похудения, это реально работающее пошаговое руководство, которое превратит ваше тело в предмет гордости, а не стыда или разочарования!
Автор: Андрей Коулис. (Консультант по...
Программа курса:
Модуль 1
Стартовая система: просто и надёжно
Модуль 2
Сколько, когда и почему вы едите
Модуль 3
Как есть всё и не срываться
Модуль 4
Психология и устойчивость
Модуль 5
Плато, ошибки и как жить дальше
Эта программа включает десятки мало известных и сохраняемых в узком кругу хитростей и тактик, информацию о которых Вы не найдёте больше нигде!
Прямо Здесь, В Этой Программе Сжигания Жира, Вы Также Узнаете:
- Удивительные причины того, что ВСЕ "диеты" терпят неудачу (в то время как диетическая...
Правдивая теория и нескучная практика по распознаванию лжи – как это делать, чтобы не ошибиться!
Видеть обман - бесценно в любой ситуации. Но для специалиста особенно важно замечать, когда клиент находится в самообмане, чтобы помочь ему это осознать и преодолеть.
Вы узнаете
как распознавать...
🎬Как худеют звезды к съемкам? Именно так!
Превращаем СТРЕСС ВО БЛАГО. В состоянии стресса на физическом уровне организм запускает процессы жиросжигания.
🌱Весенний УЛЬТРАИНТЕНСИВ “РасТОПи жир”
Авторская программа от тренера олигархов Виталия и нутрициолога Маргариты!
⭐ Программа рассчитана на...
100-дневная программа питания
Наше оружие — это правильные пищевые привычки. Ты учишься есть вкусно и сытно, но при этом становишься энергичным и стройным!
А еще ты научишься считать калории. Именно подсчет позволяет худеть комфортно и сохранять качество жизни и тренировок.
Этапы проекта:
Ты...