Нормальноесть
Трекер питания и дефицитов
Разбор питания и проверка дефицитов
Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
СергейВялов - ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК:
15 лет работы 32.500+...
Гастро-марафон
Нормальноесть
Доктор Вялов разрешает нормальноесть, потому что
знает функции органов и вытекающие из этого
реальные нормы и ограничения по питанию
Хочу «Нормальноесть», чтобы
Есть кислое без изжоги
Есть овощи без вздутия
Есть сладкое и не толстеть
Пить газировку без отрыжки...
Нормальноесть
Трекер питания и дефицитов
Разбор питания и проверка дефицитов
Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
СергейВялов
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
ЭТАП 1. Питание
День 1...
Гастро-марафон "Нормальноесть. Трекер питания и дефицитов"
ЭТАП 2. Белок: старение, воспаление, молодость
День 1. Белковая эволюция
Какой белок лучше и какие виды белка существуют?
В чем и сколько есть белка?
Почему белок идет под замену?
День 2. Переваривание белка
Что не переваривает...
6 месяцев для полноценного питания без дефицитов
Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий
Кому подходит этот марафон?
Хочу и люблю вкусно есть
Хочу правильно питаться
Есть проблемы...
6 месяцев для полноценного питания без дефицитов
Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий
Кому подходит этот марафон?
Хочу и люблю вкусно есть
Хочу правильно питаться
Есть проблемы...
6 месяцев для полноценного питания без дефицитов
Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий
Кому подходит этот марафон?
Хочу и люблю вкусно есть
Хочу правильно питаться
Есть...
Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега
День 1. Эволюция жиров
Какой жир лучше и какие виды жиров существуют?
В чем и сколько есть жиров?
Куда организм тратит жиры и как от них избавляется?
День 2. Переваривание жиров
Что делает желчный и откуда берется желчь?
Кто мешает...
Перевернем мозг от "учет доходов и расходов - сложно и непонятно" к "о, вот оно зачем надо - ну другое дело!"
Прямо на вебинаре найдем, где прячутся ваши деньги
Разберем подходы к тому, чтобы вся семья вместе двигалась к будущему финансовому благополучию без ущерба сегодняшнему качеству жизни...
План работы
Гастро-группы "Кишечник"
Модуль 1
1 ДЕНЬ
Цель и задачи, наболевшие вопросы
- определение задач для решения проблемы
- анализ ошибок
- наболевшие вопросы
Модуль 2
2 И 3 ДЕНЬ
Признаки и симптомы
- проверка симптомов от кишечника
- определение точек контроля состояния
-...
Описание:
- как назначаются антибиотики, когда возбудитель известен (или не известен)
- альтернативы антибиотикам: бактериофаги, сахаромицеты буларди и др
- как правильно принимать пробиотики
Это ключ к улучшению внешнего вида и внутреннего состояния тела. Книга основана на последних научных...
Начало группы: 25 ОКТЯБРЯ
Лечение — это не процесс, оно должно приносить результат
Хронические болезни нужно вылечить
Перестань изменять свою жизнь из-за болезни
Есть проблема или просто интересно?
Замучила изжога – не понимаю, что можно есть
Не дает жить постоянная кислота и тошнота
Тяжело и...
План работы
Гастро-группы
Почему вы здесь?
Все знакомятся с программой, разбирают свою ситуацию и ставят цели
День 1
Разбор желудочных симптомов
• Расположение и строение пищевода и желудка • Основные функции пищевода и желудка • Базовые симптомы пищевода • Базовые симптомы желудка • Функции...
План работы
Гастро-группы
Почему вы здесь?
Все знакомятся с программой, разбирают свою ситуацию и ставят цели
День 1
Разбор кишечных симптомов
• Расположение и строение кишечника • Основные функции кишечника • Базовые симптомы кишечника • Базовые симптомы микрофлоры и переваривания • Нарушение...
Чему вы научитесь
Узнать, как на самом деле устроено пищеварение
Узнать, где и как болит, чтобы правильно определить проблему
Понимать, какая именно поломка возникла
Узнать наиболее частые ошибки в обследовании и лечении
Требования
Любознательность и потребность в качественном контенте...
Лечение — это не процесс, оно должно приносить результат
Хронические болезни нужно вылечить
Перестань изменять свою жизнь из-за болезни
Есть проблема или просто интересно?
Не хватает ферментов для переваривания
Желчь плохо выделяется
Не могу нормальноесть – все болит
Постоянная горечь во рту...
О книге
СергейВялов – кандидат медицинских наук, врач с международной квалификацией, автор гастроэнтерологических бестселлеров, медицинский консультант телепрограмм на федеральных каналах. В его активе более 160 научных статей и более 20 книг!
Человеческий кишечник – не просто длинная трубка...
Микробы и микрофлора
Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы?
Хочу нормальную микрофлору
Восстановить микрофлору
Заставить кишечник нормально работать
Полностью переваривать пищу
Жить без патогенов и вредных микробов
Тренировать иммунитет и не болеть
Регулярно ходить в туалет
Борюсь...
Марафон для тех, кто хочет
Сильный иммунитет и супер-защиту организма
Избавится от вирусов полностью и навсегда
Чтобы кишечник работал и помогал иммунитету
Перестать постоянно болеть простудами
Выздоравливать от ОРВИ за 1 день
Есть жареное и ходить в туалет
Для тех, кто борется против
Против...
Гастро-марафон Кислота, желудок и кислотность.
Как есть, чтобы не болело? Как убрать симптомы?
Марафон для тех, кто хочет:
Нормальное пищеварение и нормальноестьЕсть жирное и жареное без тяжести и душевной боли
Перестать сидеть на диете № 1 или № 2
Есть острое, кислое и томаты без изжоги...