Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций.
На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи...
Этот курс для вас, если:
Вы замечаете, что одни и те же истории и ситуации повторяются с вами
Вам не удается изменить свои привычки
Как бы вы ни бились, вам не удается в течении многих лет решить проблему
Вы чувствуете, что не можете выйти за рамки правил и образа жизни вашей родительской семьи...
Пакет НоваяЖизнь
Курс НоваяЖизнь
Курс Цивилизованного общения
Аудиокурс Уверенность в себе
Курс-марафон Исправляем самооценку
Курс Искусство самоподдержки
Курс Сказкотерапия
Пакет Новаяжизнь
Курс "НоваяЖизнь"
Курс Цивилизованного общения
Аудиокурс “Уверенность в себе"
Курс-марафон “Исправляем самооценку"
Курс "Искусство самоподдержки"
Курс "Сказкотерапия"
Любые изменения происходят со стрессом, поскольку требуют адаптации организма к новым условиям. Именно поэтому, когда мы хотим перемен, мы так же можем чувствовать сопротивление к ним, страх, лень, сложность начать. На вебинаре я рассказываю о том, как вносить изменения в свою жизньшагза...
Программа обучения построена пошагово от простого к сложному.
Доступно расскажем, как легко и просто запустить речь ребенка, и вы с гордостью скажете: «Я сделала это сама и сэкономила кучу денег!»
Дадим четкий план действий и инструменты, обеспечим комфортную среду и поддержку. И у вас всё...
М.: Карапуз, 2006. — 18 с. — (Погремушка). — ISBN: 5-8403-0788-2.
Достижения в области развития движений, к которым приходит ребенок в первые два года жизни, поистине велики. Новорожденный ребенок едва может совершать хаотичные движения ручками и ножками, и вот он уже лежит на животе, высоко...
Изучите навыки, советы, приемы и приемы для сдачи экзамена IELTS Writing - получите тот уровень IELTS 7+, которого вы заслуживаете!
Язык: Английский + субтитры
Чему вы научитесь
Значительно улучшите свою оценку IELTS Writing до 7+
Выполните восемнадцать эссе (Задача 2) и восемь отчетов /...
"Фотография. Просто и практично" — самая практичная в мире книга по фотографии, мировой хит, отмеченный наградами и переведенный на десятки языков. Книга реально показывает, как получить фотографии профессионального качества, используя те же приемы, что и лучшие современные фотографы. Автор...
О книге
Основная цель книги – помочь родителям развить творческие способности ребенка, мелкую моторику, пространственное мышление, воображение, внимание, память, усидчивость, аккуратность. В процессе игры ребенок постепенно, шагзашагом, овладеет азами рисования и сможет самостоятельно...
Описание
Книга представляет собой самоучитель, который шагзашагом расскажет о всех основных понятиях языка С++, включая переменные, инструкции управления, функции, типы и массивы данных, классы и объекты. Кроме того, вы узнаете о перегрузках, управлении исключениями, наследовании, виртуальных...
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы замечаете, что одни и те же истории и ситуации повторяются с вами
Вам не удается изменить свои привычки
Как бы вы ни бились, вам не удается в течении многих лет решить проблему
Вы чувствуете, что не можете выйти за рамки правил и образа жизни вашего рода
Вы тоскуете...
Шарнирная кукла. Шагзашагом.
Это учебник на английском языке в семи частях (формат PDF), который проведет вас через каждый шаг процесса изготовления шарнирной куклы (BJD).Учебник из 100 страниц, содержит более 240 изображений.
Мы будете делать 10-11 дюймовую куклу-ребенка со съемными...
Описание
Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...
Перевод с французского. — Москва: Контэнт, 2011. — 63 с. — (Шагзашагом).
Роскошные розы и красочные букеты: множество сияющих яркими цветами проектов для рисования акварельными красками!
В этой замечательной книге собрано 25 проектов, которые шагзашагом научат начинающего художника...
Пройдя онлайн-курс Андрея Крупатова "Шагзашагом", Вы узнаете:
как справиться с тревогами
получите 11 техник для борьбы со стрессом
научитесь управлять своими эмоциями
Какие темы обсудим
Мы поговорим о тревоге, страхе, панических атаках и других негативных состояниях.
Узнаем, как в нас...
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...