Результаты поиска по запросу: Нетипичная система тренировок P

Описание книги Авторская методика P&C (Power&Cardio) от ведущего специалиста в сфере фитнеса Константина Культа. Книга рассказывает о нетипичной методике, которую придумал автор и успешно использует на протяжении многих лет. Благодаря системе тренировок от Константина Культа сохраняется стойкий...

Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом! Это первый курс и видео-система тренировок от Эла! На просторах интернета больше нет! По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико...

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...

Необычный маршрут по стране Это 62 страницы, на которых я собрала всё самое важное для твоего замечательного отдыха в Абхазии, а именно: Маршруты. В гайде, ты найдешь маршрут по Восточной части страны. Рекомендую для любителей неизведанного. Проживание. Подборка лучших мест. Проверены мной...

Цель ягодичного курса - чтобы Вы пришли к красивым и упругим ягодицам через разработанную систему 4-х этапов. Даже самые спящие мышцы включим без пота, боли и травм. Что внутри курса? Теория, простая и понятная: -как стопы связаны с ягодицами; -в каких плоскостях работают ягодицы, -зачем...

Вы получите: нетипичную шпаргалку о томатах, в которой: лайфхаки и советы, как собрать максимальный урожай на вашем участке, не упахиваясь на грядках и получая истинное удовольствие от выращивания! Что будет: Подготавливаем грунт под томаты. Высаживаем рассаду. Самые частые ошибки и как их...

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...

Для кого: ⠀ ⠀для тренеров и массажистов ⠀ ⠀специалистов по коррекции фигуры Программа: День 1 - диагностика проблемных зон, консультация 1. консультация и сбор данных клиента 2. заполнение чек-формы 3. визуальный осмотр проблемных зон и быстрое определение с чем предстоит работать 4. в этом...

Обучающий семинар: теория и практика от автора метода Хосе Паломара. Семинар проходил в России.

СТАНЬТЕ ПРОФЕССИОНАЛОМ В АУКЦИОНАХ: ПОЛУЧИТЕ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ НАВЫКИ ПО РАБОТЕ НА ТОРГАХ НА УРОВНЕ НАДЕЖНОЙ ПРОФЕССИИ. Для большинства участников-инвесторов торги это разовые и долгосрочные инвестиции. Мы превратили торги в наше ремесло и более десяти лет совершенствуем свои навыки зарабатывая...

Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...

Размеры XXS, XS(S, M, L, XL, XL+, 2XL, 3XL, 3XL+, 4XL, 5XL) вяжется сверху вниз без швов, с ростком Пряжа: Nurja Merino Sock (75 % меринос, 25% полиамид) 420 м/ 100 г.). 5 цветов Ц1: 725, 770(830, 840, 930, 1010, 1070, 1160, 1210, 1250, 1360, 1440) м Ц1: 145, 153(165, 170, 185, 202, 215, 235...

**С картинками, пищевой ценностью и простыми инструкциями** Вы думаете, веганская кухня скудная и безвкусная? Вы думаете, вы не можете приготовить множество блюд только из моркови? Эта кулинарная книга предлагает 100 высокобелковых рецептов самых здоровых и самых вкусных блюд для веганов: супы...

Описание: Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических...

Старт: 1 июня Что в курсе: 1 фаза тренировок на все тело. Формат: 2 раза в неделю по 60 минут. Что будем делать: снижаем дисбалансы, увеличиваем гибкость, силу, стабилизацию, развиваем мышечную чувствительность и качественное движение. Что получите: заложите необходимую базу здорового движения...

Старт 2 фазы - 1 июля Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека. Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг. SFT достигает всех целей: 1...

ТЕСКАО для вас, если вы: Хотите вести здоровый образ жизни и ищете для себя идеальную сбалансированную физическую нагрузку, благодаря которой вы сможете бесконечно совершенствовать свое тело. Готовы стать более продуктивным в работе и жизни в целом за счет активизации работы головного мозга...

OOAK Doll Repainting and Hairstyle Secrets Книга в формате PDF на английском языке. Узнайте, как легко перекрасить и уложить волосы любой куклы от Барби, Monster High до Disney. * Эти учебные пособия по OOAK в формате PDF предназначены для начинающих и среднего уровня. Я собрал эти книги с...