Результаты поиска по запросу: Навстречу к себе. Тренинг-дневник (Виктория Лаптева, Анастасия Аксакова)

В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому. Не будем врать, большую роль здесь играет дисциплина, взращивание новых привычек. Мы дадим вам...

Новые терапевтические медитации Виктории Ахмедяновой — Отпусти стресс, тревогу, стыд и вину, чтобы Мир перестал быть нападающим врагом — Разреши себе быть сексуальной, кайфовать и наслаждаться жизнью — Выйди из нескончаемой гонки за результатами и прекрати сравнивать себя с другими...

Для тех, кто хочет не только читать, но и работать над собой. О чем дневник? * Самостоятельное пространство для анализа себя. * Основы о женском достоинстве. * Действенные практики и задания каждый день. * Способы, как поднять самооценку. * Место для воспоминаний и вдохновения. * Пространство...

Любовь к себе - это самый главный и важный этап на пути духовного становления каждого человека. Данная книга - ваш личный дневник, в котором собраны эффективные техники любви к себе. Выполняя данные техники, вы сможете сделать свою жизнь еще более счастливой, успешной и наполненной любовью. Вы...

Базовые знания, необходимые всем, у кого есть хотя бы одна картина после просмотра вы: Узнаете, как отличить подделку от оригинала... ... и на какие особенности стоит обратить внимание при покупке произведения. Поймете, как работают профессиональные эксперты... ... и под другим углом взглянете...

О книге: «Я собрала для вас непростые, глубокие вопросы, на которые не ответишь на бегу. Найдите для них место и время — размышляйте, ищите ответы и правильные решения. И записывайте, зарисовывайте ваши мысли и эмоции. Это поможет понять что-то важное о вас самих прямо сегодня». — Юлия Ивлиева...

что будет такого Нового в новом курсе♥️ Дело в том что в 3 Д мы строим свою жизнь основываясь на Определенности. Причем эта определенность желаема нами Во Внешнем. Ищем на что опереться снаружи. И очень боимся что она исчезнет Сейчас исчезают внешние опоры. Исчезает Определенность из нашей...

Описание книги «Инструкция к себе» — это книга-тренинг, которая поможет вам запустить спящие процессы и раскрыть свою силу, плюс к этому вы поймете, как именно устроено мироздание и как правильно с ним взаимодействовать, чтобы пребывать в гармонии с материей и душой. Можно перерыть гору...

Маргарита Мураховская Волшебный дневник любви к себе Книга-дневник в PDF. Данная книга – ваш личный дневник, в котором собраны эффективные техники любви к себе. Выполняя данные техники, вы сможете сделать свою жизнь еще более счастливой, успешной и наполненной любовью. Вы станете родителем...

О книге 52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления. Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с...

СТРАХ перед новым, действовать, реализовывать свои идеи Потерянность в жизни Неудовлетворенность собой Зацикленность на весе и еде Заедание стресса, тревоги, депрессии Чувство стыда и вины Неудовлетворенность жизнью Чувствую себя неправильной, жизнь испорченной Меня ни кто не любит Прикрытие...

Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев) Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Кэтлин Адамс является...

Характеристики: твердый переплет, 228с. Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу. Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии. Дневник содержит как телексные практики, так и...

Самопознание — это не что-то отвлеченное. Работа над собой — наипервейшая необходимость каждого человека. Работа в духе, приближение к Божественному Началу и есть предназначение, которого так ищут люди. Искать нужно в себе. В каждом из вас — частица Беспредельной Вселенной. А значит, в...

Устали топтаться на одном месте? Причем - не на том месте, на котором хотелось бы. А еще вы: Чувствуете себя вечно-уставшим и истощенным, но не понимаете, куда ежедневно уходит вся ваша энергия Жизнь проносится "как в тумане", а вы не можете повлиять на свои результаты, хотя они не растут уже...

Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...

Заскучали? Погрязли в обыденности? Видите много негатива? Много тревоги? Наступают перемены в жизни? Давайте с нами - на мини-тренинг "Дневник успеха"! 3й поток Когда? С 17 по 23 июня 2024. Сколько нужно времени? 20-30 минут в день Что будем делать? - делать упражнение "Дневник успеха"...

На интенсиве вы узнаете: Почему сложно любить себя. В чем разница между самооценкой и самоценностью. Как Внутренний Критик мешает ценить себя – и как с ним работать. Как вырастить в себе заботливого Здорового Взрослого и обрести внутреннюю опору. Сразу после оплаты вам предоставляется...

Вебинар Любовь и возвращение к себе На вебинарах автор рассказывает: -почему с нами случаются проблемы, долги, болезни и разводы, как это исправить быстро и без борьбы -как почувствовать своё истинное желание, как узнать чего хочет душа -как вывести себя из состояния жертвы -как познать себя...