Результаты поиска по запросу: Мясо. Тариф Стандарт (Яна Smith Зуева)

  1. Актёр

    Скачать Мясо. Тариф Стандарт (Яна Smith Зуева)

    На что направлен курс «мясо»? упражнения направлены на наращивание мышц с акцентом на круглые ягодицы с помощью авторских техник направлен на прокачку всего тела активацию нейро- мышечной связи с помощью специальной методики поможет поправить пропорции тела: накачать мышцы именно там, где...
  2. Lunatik

    Скачать Сплит по системе Yana Smith. Пакет Стандарт (Яна Smith Зуева)

    Что это за курс? И на какой период? Это силовые тренировки по системе сплит: 2 тренировки на низ и 2 на верх тела. Дополнительно кардио тренировки только для тех, кто худеет! продолжительность курса 2 месяца = 60 дней + 30 бонусных дней доступа к программе Подойдет ли курс, если я хочу...
  3. Аноним

    Скачать [Яна Smith] Попа 360. Тариф Стандарт (Яна Кузнецова)

    90 дней продолжительность курса для дома или зала Самые эффективные силовые тренировки в комфортном темпе по видео тренировкам 3 направления по целям: похудение/рекомпозиция тела/набор мм Тренируем все тело с особым акцентом на ягодицы Постепенное повышение интенсивности нагрузки Создаем именно...
  4. Обезъяна

    Скачать [yanasmithschool] Зарядка на каждый день (Яна Smith Кузнецова)

    Я расскажу о пользе утренней зарядки и том, как она влияет на здоровье и метаболизм. Польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса простых упражнений которые предоставлены в этом комплексе. Уже через 10-15 минут после зарядки Ваш организм будет полон сил и энергии для...
  5. Аноним

    Скачать Попа 360 градусов. Январь 2021 (Яна Smith Кузнецова)

    Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по...
  6. Аноним

    Скачать Твое точёное тело (Яна Smith Кузнецова)

    Вы получите: материалы курса Фитнес программа для тех, кто: хочет проработать своё тело и придать ему женственную форму хочет похудеть, поддержать или набрать массу (распределение в соответсвующие группы) хочет прорисовать рельеф всего тела и увеличить мышцы хочет параллельно подтянуть...
  7. Аноним

    Скачать Фит-набор: «Попа 360° 2.0» + «Твоё точёное тело 2.0» (Яна Smith Кузнецова)

    Набор включает в себя: Полный курс "Попа 360°" на 3 месяца Полный курс "Твоё точёное тело" на 3 месяца Вебинар-интенсив "Просто о питании" на 3 часа + пошаговый гайд Бонусные 2000 рублей на любой фитнес-продукт школы Бесплатная заморозка любого курса на месяц
  8. Тьма

    Скачать [Labfood] Стань Богиней мяса. Тариф - Я сама (Яна Нетреба)

    Если у вас случаются такие сложности как: ✗ Мясо сухое и жесткое ✗ Мясо пресное ✗ Совсем не жуётся ✗ Пригорело блюдо ✗ Куриная грудка сухая и безвкусная ✗ Не хватает идей и фантазии на кухне ✗ Новые рецепты не удаются То вам определенно понравится, чему мы научимся! Программа курса 1. Как...
  9. Папай

    Скачать Магия шашлыка (Яна Нетреба)

    КАК СДЕЛАТЬ ОТДЫХ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ НА ПРИРОДЕ ЕЩЕ КРУЧЕ? Конечноо же, приготовить шикарный шашлык!Ну а чтобы главное блюдо вашего пикника вышло нежным и сочным, нужно: Правильноо выбрать мясо. Правильно его замариновать. Разобраться — какому мясу подойдут шампуры, а какое предпочитает...
  10. Аноним

    Скачать [Яна-Вегана] Энергия для жизни. Тариф Стандарт (Яна Сидакова)

    Эффективно восстановите здоровье и силы, научитесь управлять энергией и жизненной силой, которая поможет вам каждый день своей жизни проживать на полную Эта программа для вас, если вы хотите: Легко просыпаться по утрам Чувствовать себя бодро и энергично в течение дня Иметь неиссякаемый запас...
  11. Это Я

    Скачать Insta Бложенька. Тариф «Стандарт» (Яна Левенцева)

    В тариф входит: Доступ к основным блокам курса 10 блоков, 50+ видео-уроков, 10+ дополнительные файлов БЕЗ бонусных уроков от приглашённых спикеров (Сергей Сухов, Даниил Тур, Михаил Грибов, Дарья Булавина, Наталья Беликова, Катя Бойцова, Алекс Акимов, Алекс Фисенков) - они в тарифе Результат
  12. Мiкки

    Скачать [yanasmithschool] Попа как у Смит (Яна Смит Кузнецова)

    Содержание курса: • Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу. • Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению. • Длительность тренировок 1-1.5 часа. • Без жестких ограничений в...
  13. Шо я вижу

    Скачать [LabFood] Фарш на каждый день (Яна Нетреба)

    Забудьте про резиновые котлеты и сухие запеканки! Готовим классику и новые варианты, чтобы удивлять семью каждый день ПРОГРАММА курса: Урок 1. Классические шедевральные котлеты Урок 2. Рыбная котлета. припущенная в воде Урок 3. Сочные ежики на итальянский манер Урок 4. Люля из курицы нежнейшие...
  14. Поварёнок

    Скачать Онлайн курс по сольфеджио для абитуриентов. Тариф Стандарт (Яна Ли)

    Сольфеджио и теория музыки от Яны Ли Программа: Обучение состоит из 12 модулей Модуль 1. ИНТЕРВАЛЫ ВНЕ ЛАДА Модуль 2. ТРЕЗВУЧИЯ ВНЕ ЛАДА Модуль 3. РИТМ: ЗАТАКТ И УВЕЛИЧЕНИЕ ДЛИТЕЛЬНОСТИ Модуль 4. СТУПЕНИ, ГАММЫ. МАЖОР И МИНОР Модуль 5. ОБРАЩЕНИЕ ИНТЕРВАЛОВ И ТРЕЗВУЧИЙ Модуль 6. ВИДЫ МАЖОРА И...
  15. ДональдТАК

    Скачать Мясо Фриланса. Тариф С собой (Александр Хливнюк)

    Чему вы научитесь? Регистрироваться на Upwork. Проходить верификацию без знаний английского. Грамотно заполнять профиль. Вести диалог с клиентом. Создавать клиентский аккаунт. О курсе Upwork — международная биржа фриланса, на которой клиенты и фрилансеры со всего мира предлагают свои услуги...
  16. Аноним

    Скачать [Вязание] Топ «Azul» (Elizabeth Smith)

    Окончательные измерения в окружность груди [106 (118.5, 131.5, 143.5, 156, 169, 181.5) см Пряжа Willet Quince & Co (100% очищенный хлопок; 160 ярдов [146 м]/50 г) • 5 (6, 7, 7, 8, 9, 10) мотков Приблизительно 749 (866, 998, 1117, 1243, 1379, 1515) ярдов Плотность вязания 19 1⁄2 п. и 36 круг.р. =...
  17. Станцуем

    Скачать Тело дивы 3.0. Тариф Базовый (Лиза Зуева)

    Программа поможет: Восхищаться отражением, быть уверенной и хорошо себя чувствовать – реально.
Давай идти к цели через бережность, а не самоограничения и давление? Выровнять осанку и поработать над качеством тела Убрать отёки и вздутия, вызванные питанием
и нарушением осанки Сделать мышцы...
  18. Аноним

    Скачать Универсальный агент. Тариф "Стандарт" (Яна Гусева)

    Самый полный курс, под любую рабочую ситуацию для риелтора Автор Яна Гусева Постоянный спикер таких значимых в сфере недвижимости мероприятий как Всероссийский конгресс РГР, бизнес-консультант крупнейших агентств России: «Авентин», «Компаньон», Century 21, «Миэль», «Юсин-недвижимость»...
  19. Кися

    Скачать Про мясо. Тариф Стандартный (Анна Тараканова)

    Курс подойдет тем, кто хочет: Научиться работать с мясом Удивлять близких новыми блюдами Обучиться профессиональным техникам приготовления Какие блюда мы будем готовить на курсе? отваривание/ паширование курицы
  20. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Craftsy] Пошив корсетов: основные приемы (Alison Smith)

    Sewing Corsets: Essential Techniques Автор: Элисон Смит Откройте для себя секреты изготовления корсета! Корсет на бюске и спиральными костями! Видеокурс на английском языке. Build classic corset-making skills as you embark on a sewing adventure with School of Sewing founder Alison Smith, MBE...
Сверху