4-х недельный спортивный онлайн-марафон на похудение, рельеф / набор массы от Андрея Филипова
Добейся лучшего результата всего за месяц и выиграй приз. Больше 10,000 участников доказали эффективность марафона. Начни прямо сейчас!
Как проходит марафон:
1. В закрытом телеграм канале марафона...
Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др.
Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
Торт «MILCHMÄDCHEN»Знаменитый торт с нежным молочным вкусом. Свое название, “Молочная девочка”, он получил благодаря названию сгущенного молока, на основе которого делается. Давайте приготовим нежные тонкие ванильные бисквитные коржи и прослоим их воздушным сливочным кремом, а яркие фрукты и...
Женская мастурбация - что может быть проще? Оргазм - что может быть сложнее? Перед тобой долгожданное продолжение книги "Оргазм? Как два пальца". Я продолжаю вести тебя в мир потаённого удовольствия. На этот раз здесь представлены более 50 техник как по-настоящему сделать себе приятно с помощью...
Стань хозяином своей жизни. Три простых шага каждый день, чтобы наконец преодолеть лень и начать действовать
Для мужчин, которые готовы взять жизнь в свои руки, перестать откладывать и начать побеждать каждый день.
Какие изменения тебя ждут, после апгрейда:
Ты перестанешь откладывать на потом...
Моя любимая программа тренировок - курс армия.
Зачем тебе курс «АРМИЯ»
➖с помощью этой программы ты увеличишь количество подтягиваний минимум до 25 повторений, даже, если сейчас 0, станешь быстрее бегать дистанцию 100 метров, челночный бег. А также такие дистанции как 1,3,5,10 км для сдачи ФИЗО...
Кому подойдет курс:
Хотите работать из дома или с видом на океан? Проводите больше времени с семьей и в путешествиях. Это восхитительно!
Дополнительный заработок для мам в декрете. Вы познали радости декрета и подумали “Щенячий патруль - это хорошо, но я еще хочу зарабатывать и развиваться!”...
Этот марафон нужен Вам, если:
- Хотите попробовать новый вид творчества
- Ищите для себя красивое и увлекательное хобби
- Хотите дополнительно зарабатывать на своем творчестве
- Стремитесь повысить уровень мастерства, отточить технику
- Создаете декор, но нет заказов
- Хотите узнать больше...
Мужскоймарафон силы 10.0 [Сергей Егоров]
Онлайн-курс психо-физического развития для мужчин
ПРИВЕДИ СЕБЯ В РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ И РЕШИ СВОИ ГЛАВНЫЕ ЗАДАЧИ
Что получишь:
УЛУЧШИШЬ СВОЕ СОСТОЯНИЕ И НАЙДЁШЬ ОТВЕТЫ И РАЗОВЬЁШЬ КАЧЕСТВА ХАРАКТЕРА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ВАЖНЫХ ЗАДАЧ
УЛУЧШИШЬ ЗДОРОВЬЕ, ПОДНИМЕШЬ...
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
В набор входят:
64 карты с авторскими рисунками художницы Ирины Логачёвой, созданными на основе идей психологов Алёны Яшаниной и Андрея Колосовцева;
64 карточки с глаголами;
инструкция. ИНСТРУКЦИИ НЕТ!!!!
Размер: 150x105x40 мм
Колода «Это все о нем» позволяет работать с целым кругом проблем...
Знакома вам фраза «У этого фотографа такие чистые цвета!»?
А что вообще люди понимают под словом «чистый» цвет? Что их восхищает, когда они смотрят на такие снимки? Как цвет влияет на восприятие? Ну, и, конечно, как добиться таких цветов, которые сделают фото богаче, чище и интереснее? Обо всем...
Задачи курса:
Любовь к себе. Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия. Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к...
Мы закончили тестировать свитер, которому я дала название «Всевключено», так как в этой модели есть всё: жаккардовая кокетка, араны, шишечки.
Как обычно, я сделала универсальное описание, по которому можно связать свитер и для годовалого малыша, и на женщину с пышными формами.
Хотите связать...
Задумывались ли вы когда-нибудь как стать лучшей версией себя? Красивее, моложе, сексуальнее?
В новом видеокурсе не будет ответов на эти вопросы, НО зато вы найдете ЦЕЛЫХ 100 советов как улучшить свои навыки и стать лучшей версией себя как фотографа. А еще - 30 художественных пресетов и лутов...
Т.е. интенсивная практика по теме Втачного рукава.
Чтобы не отвлекаться на посадку Втачного рукава в Курсе, мы в Интенсиве займемся подготовкой макета.
Это пригодится в дальнейшем, при вязании других изделий с Втачным рукавом.
Все подробности и правила расскажу в Интенсиве.
Старт Курса 9-го...
Привет друзья! Рады снова приветствовать вас на страницах обучающих проектов от PhotoCASA! Два года назад, благодаря вашей поддержке, мы уже делали курс по нейросетям для фотографа. Видели вашу заинтересованность и получали море обратной связи с благодарностями.
Но 2 года в мире нейросетей -...
Программа курса:
Модуль 1.
Подготовка
Визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
Двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В результате этого модуля вы:
Научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
Определите, какие сегменты тела находятся в нормальном...
БОРТИКИ-ЗВЕРЯТА «ВСЕВКЛЮЧЕНО»
В комплект входят выкройки бортиков-зверят 30 см — 20шт., 40см — 7шт. и 60 см — 2шт. Выкройки адаптированы под стандартные кроватки 120×60, круг и овал.
Выкройки даны с учетом припусков на швы! Перед печатью выставить 100% масштаб. После печати измерить...