Описание книги
С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам.
Для широкого круга читателей.
Объем: 220 стр. 207 иллюстраций
Жанр: Здоровье...
Назначение:
Эта гипнотическая сессия предназначена для формировании в подсознании серии мощных позитивных установок на достижение «идеального веса». Внушение легко запускает подсознательную программу достижения идеального веса. Это происходит «автоматически», Вы при этом никакого сознательного...
Программа:
1 блок
Урок :Как определиться со стилем в интерьере
Урок :Определение бюджета
Урок :Заполнение опросника
2 блок
Урок :Почему так важен замер
Урок :Подробная инструкция по замеру
Урок :Наглядное видео, как я делаю замер
3 блок
Урок : Подключение бесплатной версии онлайн программы
Урок...
Хюгге – это философия жизни, побуждающая нас замечать, оценивать и культивировать те мгновения счастья, которые дарят самые простые вещи: уют домашнего тепла, ужин с друзьями, горячий шоколад у камина, любимый фильм – все эти короткие эпизоды, привносящие в вашу жизнь чувство благополучия и...
В составе:
-Титульные страницы (несколько вариантов)
-календари 20-2021
-деньги (аналитика года)
-бюджет по месяцам (доходы-расходы)
-планы на год (разорот)
-планы на месяц (развороты)
-глобальные планы и цели на месяц
-итоги месяца
-планы на неделю (развороты)
-план на день (неск видов)...
Подготовка к курсу
Обзор материалов для мишек тедди
Обзор инструментов для мишек тедди
Материалы и инструменты необходимые для курса
Пошив мишки
Перенос выкройки на ткань и сшивание деталей - все нюансы работы с мохером
Набивка головы - превращаем тяжёлый труд в творческий процесс
Набивка лап -...
Без чего не может обойтись ни одна современная девушка и женщина? Конечно же — без идеального Базового Гардероба. Это мини-коллекция самых ВОСТРЕБОВАННЫХ в обычной жизни и УНИВЕРСАЛЬНЫХ вещей, которые:
Идеально сидят по фигуре.
Соответствуют цветотипу.
Из них можно составить разнообразные...
О книге
В современном мире без планирования не обойтись. На каждом шагу ваше внимание пытаются захватить тысячи объектов рекламы, социальных сетей, навязывания и манипулирования. Если вы не сфокусированы на своих целях — вас легко увести туда, куда нужно другим, а не вам. В итоге жизнь проходит...
О книге:
Чтобы ребенок перестал бояться, получал в жизни удовольствие и обогащался новым опытом, неплохо, чтобы он имел солидный запас уверенности в себе. Уверенности можно не только научиться, но и укреплять ее. Для этого автор предлагает программы упражнений, способствующие развитию у ребенка...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Идеальный день наполнен положительными эмоциями, любовью к себе и всему, что тебя окружает. День, в котором все твои цели осуществляются, и ты довольна собой и своим отражением. Это состояние и называется гармонией души и тела...
Юбка умеренного объема, асимметричного кроя. Слева юбка имеет прямой силуэт, справа содержит вставку, боковая часть силуэта клеш. Вставка выполнена на месте правого бокового шва за счет идентичных подрезов по деталям переда и спинки. Застежка – потайная молния в левом боковом шве. Пояс...
О книге:
Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использовать токсичные вещества и отойти от навязанных стандартов, создать уютный и чистый дом...
Состав: ⠀
-Титульные страницы (несколько вариантов с различными надписями) ⠀
-календари 2020-2021 ⠀
-глобальные планы на учебный год (разворот) ⠀
-планы на месяц (развороты на 12 месяцев) ⠀
-понедельные планы - два вида планирования недели!!! (развороты) ⠀
-внеурочные занятия ⠀
-классный час ⠀...
Новый курс "Мойидеальный торт. Правила и тонкости сборки и выравнивания".
На курсе вы узнаете о работе с классическим крем-чизом, муссом и конфитюром.
Рецепты тортов:
* Апельсин-пекан-молочный шоколад;
* Шоколадный торт с вишней и муссом на сгущеном молоке;
* Мак-смородина
Прямые эфиры
Хотели бы вы узнать:
Как легко приучить себя вставать утром рано?
Резко менять график или постепенно?
Если постепенно, то на сколько минут в день?
Можно ли отсыпаться в выходные?
Как избежать откатов к старому графику?
Да?
Тогда добро пожаловать на мастер-класс.
НАПОЛНИТЕ СВОИ ДНИ ЭНЕРГИЕЙ!
Не...
В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...
В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...
Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории...
Под детоксикацией понимают процедуру выведения токсинов из организма и стимулирования органов системы выделения. Для этого существуют простые, натуральные и эффективные способы: очищающие продукты и соки, лекарственные растения, массажи, ванны, релаксация, различные диеты. Такая детоксикация...