На курсе вы
Вернёте ресурсное состояние - Узнаете, как естественно организовать жизнь, чтобы больше успевать, находить время на себя, на семью, на свое дело.
Научитесь замечать сигналы своего тела - Обретёте тонкое понимание своего состояния и найдёте способы влиять на него.
Узнаете разные...
Как будем бороться с твоим стрессом?
Обновим научные знания о мозге
Если просто: есть ты, а есть твой мозг. Когда ты хочешь начать бизнес, мозг всеми способами показывает: «Бро, мне это неинтересно. Го сериал?» Хочешь понять мотивы своего мозга и научиться с ним договариваться? До встречи в...
ИльяМутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием...
программа
модуль 1
Ментальное здоровье имеет значение
модуль 2
Обоняние
модуль 3
Тревога и депрессия
модуль 4
Стресс и его влияние на разум/тело
модуль 5
Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции
модуль 6
От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья
модуль 7
Сон и...
ИльяМутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Основатель и CEO сервиса Zoon.ru
Книга для тех...
Программа
модуль 1
Ментальное здоровье имеет значение
модуль 2
Обоняние
модуль 3
Тревога и депрессия
модуль 4
Стресс и его влияние на разум/тело
модуль 5
Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции
модуль 6
От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья
модуль 7
Сон и...
Автор курса анализирует болевые точки арбитражного процесса с точки зрения доктрины, судебной практики и своего опыта. В курсе лектор исследует историю становления действующих подходов к регулированию арбитражного процесса, сравнивает текущие подходы с зарубежными и предлагает свои ответы на...
Содержание практического курса
Первое занятие
Жизнь через проблемы или через задачи и интерес - твой выбор:
от проблемы к задаче
схлопывание договора страдания
выстраивание и сборка энерго-информационного кокона личности, получение кодового слова
начало формирования навыка жизни через интерес и...
программа
модуль 1
Ментальное здоровье имеет значение
модуль 2
Обоняние
модуль 3
Тревога и депрессия
модуль 4
Стресс и его влияние на разум/тело
модуль 5
Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции
модуль 6
От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья
модуль 7
Сон и...
программа
модуль 1
Ментальное здоровье имеет значение
модуль 2
Обоняние
модуль 3
Тревога и депрессия
модуль 4
Стресс и его влияние на разум/тело
модуль 5
Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции
модуль 6
От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья
модуль 7
Сон и...
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ментальное (психическое) здоровье – это такое душевное состояние, которое позволяет человеку реализовывать свой потенциал, продуктивно работать, справляться с обычными жизненными трудностями. Другими словами, ментально здоровый человек...
Интенсив для вас, если вы:
1 Хотите притягивать деньги в свою жизнь без особых усилий
2 Хотите вдохновлять своего мужчину на повышение дохода для комфортной жизни семьи
3 Желаете научиться эффективно распоряжаться своими деньгами и приумножать уже имеющийся доход
4 Понимаете, что можете работать...
Важная информация: доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Аккаунтом пользуемся в любое время суток. Всегда есть риск блокировки доступа или како-то форсмажора, поэтому участвуя понимайте это.
Организатор - не...
Ментальное здоровье через контент-диету.
Методы диджитал-детокса
В современном мире, где мы не расстаемся с телефоном ни на минуту, едим под видеоролики и постоянно "залипаем" в контент, наша нервная система перегружается.
Пассивность и закрытость от внешнего мира становятся нашими...
Самый востребованный функционал, которого нет в тарифе Стандарт и Частный, например:
выписка ЕГРЮЛ на выбранную дату
Отчет по требованиям ФНС на выбранную дату
Оценка риска налоговой проверки
Надежность / Уровень риска от ЦБ РФ
Если прямо сейчас вы чувствуете:
Стыд за то, что просите деньги у мужа
Постоянные навязчивые мысли: Что делать? Где взять деньги?
Страх, что не справляетесь с ситуацией, и кажется, что выхода уже нет
Усталость, денег не хватает, хочется, чтобы они приходили легче и в бОльшем количестве
Тревогу...
Гражданский процесс
Споры во все времена были и остаются неотъемлемой частью нашей жизни. С развитием человеческой мысли появлялись и совершенствовались более цивилизованные способы их урегулирования, главный из которых – разрешение споров в судебном порядке. В современных реалиях знание...
Как выбрать надлежащий способ защиты нарушенного права
Как обосновать размер компенсации или, наоборот, убедить суд в несоразмерности требований истца? Никита Витальевич Иванов, эксперт в сфере права интеллектуальной собственности, более пятнадцати лет специализирующийся на вопросах правовой...
Курс подойдет, если вы
01
Хотите составить сбалансированное меню, научиться подбирать продукты под свой кошелек, вкусы и запросы.
02
Изучили много информации из разных источников, но так и не знаете, как решить свои вопросы по здоровью.
03
Решили повысить свой уровень энергии минимум в 2 раза...
Содержание тренинга
Все уроки и каждого из 5 модулей доступны в каждом пакете
1
Модуль 1: Глубокое знание себя
Вы составите карту своих эмоциональных состояний и научитесь распознавать телесные признаки каждого состояния. Это поможет вам развивать чувствительность к нарушению ваших границ, а...