Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики.
Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...
Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др.
Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
«Осанка определена конституцией человека, его генотипом, то есть является врожденным свойством человека. Однако осанка способна к совершенствованию в процессе индивидуального развития (онтогенеза) человека».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Онлайн-курс Александры Балашовой для всех, кто хочет освоить трендовые техники и открыть новые горизонты в мире digital-иллюстрации.
За время обучения вы освоите 5 разных техник, которые Александра впервые даёт на своих курсах. Вас ждёт знакомство с трафаретной печатью, коллажом, шелкографией...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
«Мастерская современного искусства» — курс-проводник известной художницы Евгении Войнар для всех, кто хочет погрузиться в современное искусство и найти в нём себя.
Это курс 2в1. Через актуальные техники, жанры и направления Женя максимально ёмко и лаконично разбирает фундаментальные особенности...
Буткемп, на котором ты создашь полноценный уровень для игры с нуля за 3 месяца, а после сможешь устроиться на студию или заняться разработкой проекта своей мечты.
Этап 1:
Прототипирование
Проработка идеи, создание прототипа игрового уровня.
Этап 2:
Игровые механики
Создание игровых механик...
4-х недельный онлайн-курс психофизиолога Натальи Игнатовой
МАСТЕРСКАЯ УСПЕХА:
Как прийти к благосостоянию и выйти на новый финансовый уровень?
На курсе вы:
- освободитесь от страха неудач и страха сделать ошибки
- избавитесь от долгового мышления
- перестанете бояться сменить работу, начать...
Что будет на каждом
из этапов
Этап 1:
Препродакшн
Проработка идеи ролика. Написание сюжета и арт-дирекшн.
Этап 2:
Превизуализация
Создание черновой версии будущего ролика, добавление примитивных объектов.
Этап 3:
Ассеты
Наполнение сцен детализированными 3д моделями. Создание, риггинг и анимация...
Результаты после курса:
Научитесь создавать рекламу, которая цепляет людей и отражает ваш блог
Узнаете об актуальных трендах и особенностях продвижения блога
Увеличите аудиторию блога
Получите клики и подписчиков за низкую цену
Сможете монетезировать блог и получать предложения о...
Программа:
Вводный вебинар
Мы начнем с главного - утерянной самоценности!
Вместе выстроим отношения с собой, внутренние опоры, утраченную уверенность и любовь к себе.
Обсудим стереотипы о женском возрасте и старении, как они отличаются в зависимости от стран и менталитета, научимся жить вне...
Мощная Защита От Негатива
Установи Защиту Извне и Снаружи!
Авторы: Данияр Ашеркулов
Чему вы научитесь
Поставите на себя Божественную защиту от негатива
Очистите себя от уже принятого негатива
Уберете страх новых событий и людей, так как вы будете под постоянной защитой
Будете уверенным...
"Сухой остаток" 15-летнего опыта работы с пациентами.
Практический интенсив для массажистов, мануальных терапевтов и остеопатов В ПРЯМОМ ЭФИРЕ.
14 апреля 2021 года
Ведущий: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко
Помните закон Парето?
20 % прилагаемых нами усилий обеспечивают 80%...
1 занятие Базовые понятия и фазы рынка
- Трейдинг ( понятие, стили, отличия)
- Биржи и инструменты (биржи, tv, cmc)
- Активы, рынки и пары (/btc, /usdt) – как выбирать монеты для торговли
- Участники рынка и фазы рынка
2 занятие Туториал по биржам и tradingview
- Биржи - описание терминала...
"Уход" + "Макияж" + "Психология"
Хочешь чистую и здоровую кожу?
Ты скупаешь гайды всех бьюти блогеров, а там одна вода, нет сути и одно и то же?
Хочешь избавиться от сухости и стянутости кожи, черные точки уже достали, а жирный блеск не дает покоя?
Синяки под глазами и пигментные пятна портят...
Научу за 10 дней:
Как ложиться спать вовремя, не залипая в телефоне.
Готовить просто и быстро по рецептам за 15 минут.
Перестать быть вечно уставшей и любить свою жизнь
За 10 дней во благо ваших новых привычек мы разберём:
1. Базу здоровья:
Сон и циркадные ритмы.
Сборник рецептов...
В сравнении с CryptoCamp (1.0), по словам авторов, в этом курсе:
Новые материалы, новые акценты, новые темы, x2 объем курса, x2 содержание. Длительность курса 13+ часов
Этот интенсив для трейдеров, желающих научиться ограничивать риски и зарабатывать на трейдинге. Отлично подойдет трейдерам с...
Финальная книга серии – завершение истории шестнадцатилетнего Алекса Шеппарда и его друзей. Скифу, персонажу Алекса, снова нужно сделать невозможное. День битвы его союзников против «Детей Кратоса» – последний спокойный день Дисгардиума, мира, который никогда не станет прежним.
Формат: ePub...
Программа курса:
1 модуль
Как укрепить доверие и стать безопасным и спокойным родителем?
Критерии роста участницы:
Родитель увидел причины, которые мешают укреплению доверия и безопасности.
Мама определила свой текущий стиль воспитания, своё место в иерархии семьи.
Мама заняла правильное место...
Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина)
Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника.
Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости...