О книге:
Жизнь — это сложная игра с неожиданными правилами, где каждый из нас сам создает свою реальность, даже если это напоминает клетку, в которой угасают мечты и амбиции. Многие продолжают укреплять стены этой клетки, оправдывая свое бездействие обстоятельствами и мнением окружающих. Но...
Прочитав книги этой серии, вы узнаете, как распознавать ловушки мировосприятия, которые вам мешают, и какие шаги помогут выбраться из них.
В данной книге вы изучите следующие ловушки:
Глава 1. Ловушка застоя (сопротивление переменам)
Глава 2. Настойчивость
Глава 3. Ловушка робости (сила...
О книге:
Жизнь — это сложная игра с неожиданными правилами, где каждый из нас сам создает свою реальность, даже если это напоминает клетку, в которой угасают мечты и амбиции. Многие продолжают укреплять стены этой клетки, оправдывая свое бездействие обстоятельствами и мнением окружающих. Но...
Жизнь — это сложная игра с неожиданными правилами, где каждый из нас сам создает свою реальность, даже если это напоминает клетку, в которой угасают мечты и амбиции. Что, если вы можете изменить эту игру? Вы узнаете, как распознавать ловушки мировосприятия, которые вам мешают, и какие шаги...
Жизнь — это сложная игра с неожиданными правилами, где каждый из нас сам создает свою реальность, даже если это напоминает клетку, в которой угасают мечты и амбиции. Многие продолжают укреплять стены этой клетки, оправдывая свое бездействие обстоятельствами и мнением окружающих. Но что, если вы...
Жизнь 4 это сложная игра с неожиданными правилами, где каждый из нас сам создает свою реальность, даже если это напоминает клетку, в которой угасают мечты и амбиции. Многие продолжают укреплять стены этой клетки, оправдывая свое бездействие обстоятельствами и мнением окружающих. Но что, если вы...
Видеокурс №4. «Когнитивная терапия А. Бека»
Схемы в КПТ
Базовые элементы в КПТ
Поведенческие техники в КПТ
Принципы КПТ
Автоматические мысли
Диагностический инструментарий
Когнитивные техники в КПТ
Основные элементы сессии
Введение.
Здесь я даю Вам рекомендацию по лучшему, с моей точки зрения, подходу к изучению подаваемого мной учебного материала. Я пользуюсь сам подобными приёмами и считаю их продуктивными.
Каким образом Вы придете к желаемому конечному результату - это вторично. Главное непременно достичь цели...
Цель нашего курса — помочь опытным аналитикам расширить свои компетенции и задать правильное направление для дальнейшего развития в профессии. Полученный практический опыт позволит углубить знания в области продуктовой аналитики и научиться подбирать правильные инструменты для решения задач в...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (продолжительность 1 час 30 мин.)
2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX
3. Тайм-коды к вебинару
4. Раздатка в формате PDF
ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА:
На вебинаре...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4 от 25.08.2023 г. (1 час 30 мин.)
2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT
4. Раздатку в формате PDF
ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА:
На вебинаре мы...
Пособие по обучению и толкованию восковых отливок с нуля.
Авторский курс, основанный на собственном опыте, предназначенный для обучения и расшифровке восковых отливок.
Оглавление:
Глава 1. Отлив воском. Что это и для чего применяют
Глава 2. Как действует отлив?
Глава 3. Последствия отлива...
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ГАЙД ?
Самые полезные рекомендации:
О том, как полюбить себя
Как побороть лень
Как изменить своё мышление и вместе с ним ЖИЗНЬ
Чек-лист по женскому здоровью
Список полезной литературы
А так же советы:
По уходу
По стилю
По поддержанию себя в форме
По макияжу
Концепт-арт - это разве не только для тех, кто делает игры?
Профессионально - да, но по сути, это навыки, раздвигающие рамки мышления любого художника, а алгоритмы, которые мы даем, еще и позволяют все это доступно изобразить.
Если кратко, то научитесь свободно и ярко изображать персонажей и...
Часть4. Когнитивная терапия.Январь 2021.
Вы изучите:
Методологическую основу когнитивной терапии А. Бека.
Основные положения и принципы когнитивной терапии. Генеративная модель.
Структура мышления и когнитивные конструкты.
Когнитивная концептуализация и реструктуризация. Примеры техник и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
5 уроков с подробным разбором 46 знаков хираганы и 46 знаков катаканы
Домашние задания для закрепления материала
Продающий сайт
После изнурительного путешествия по метро Артем наконец достигает Полиса. Он добросовестно выполняет свою миссию и докладывает полковнику Мельнику об угрозе, исходящей от черных мутантов. Однако теперь он вынужден готовиться к новой, еще более опасной экспедиции на поверхность земли…
Графический...
Эмоциональные Ловушки это идеальный курс:
учит отслеживать эмоциональные ловушки в своей жизни и жизни близких людей, и разрушать эти ловушки
дает необходимый инструментарий для предотвращения «скатывания» в эмоциональные ловушки
помогает выбираться и избегать эмоциональных капканов и зацепок...
Онлайн-курс Екатерины Бурмистровой «Ловушки переходного возраста: Как жить с подростком в мире и не чувствовать себя плохим родителем14
поможет вам понять: многое из того, что происходит сейчас с вашим ребёнком ― это вариант нормы, а не упущение родителей, вы сможете построить новые отношения с...
Выбрать слова, словосочетание, знак препинания из выпадающего списка – 12 упражнений
Перенести слово, словосочетание, изображение согласно условию задания – 23 упражнения
Написать ответ на вопрос – 18 упражнений
Решить ребус или кроссворд – 6 упражнений
Выделить слово, словосочетание...