В среду проведу вебинар "Личныеграницы"
Там расскажу всё, что нужно знать по этой теме. А именно:
- Что это такое
- Как понять, что ваши границы нарушают
- Как проверить не нарушаете ли вы чьи-то границы
- Типичные способы нарушения границ
- Личныеграницы в отношениях
- Что часто называют...
Личныеграницы.
Вы часто употребляете этот термин.
Давайте об этом поговорим.
Во-первых, это термин абстрактный, я бы сказал эфемерный. Думаю вы это понимаете.
Так называемые границы - это отстаивание права на личность. Именно то, что чаще всего подвергается давлению и насилию с детства...
Чему вы научитесь?
Избавляться от ограничивающих убеждений.
Формировать партнерские взаимоотношения.
Распознавать и пресекать манипуляции.
Строить личныеграницы.
Работать над принятием себя.
С раннего детства родители, учителя стыдили и наказывали нас за проступки, чем воспитали чувство вины...
Практическое руководство по защите себя от манипуляций и давления.
Вы узнаете:
Личныеграницы и какими фразами их обычно "пробивают"
Это не воображаемый круг, который вокруг себя очерчиваешь и рьяно защищаешь
Как реагировать на сексуальную агрессию в комментариях
Как и через какие триггеры...
Поговорим о выстраивании личных границ:
- зачем это делать
- по какой причине они отсутствуют и чем это чревато
- как их правильно выстраивать
- какой результат от их наличия в нашей жизни.
Встреча в формате вебинара (онлайн-трансляции) пройдет 8 июля в 19:00.
Стоимость участия - 1000 руб.
Вся...
«ЛИЧНЫЕГРАНИЦЫ» - Как научиться видеть, где мои границы. а где чужие, и как доносить свое мнение так, чтобы вас слушали и уважали и сохранить при этом хорошие отношения с окружающими.
Постоянное нарушение личных границ
Когда просят помочь, а вы не знаете как отказать, вам неловко сказать «НЕТ», вдруг подумают, что вы плохой.
Когда любой ценой стараетесь избегать конфликтов, выяснения отношений, часто сдерживаете злость внутри себя.
Когда дают непрошенные советы — что носить...
ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ:
любит себя больше, чем партнера;
ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений;
свободно проявляет свою индивидуальность;
осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам;
чувствует себя уверенно и целостно вне...
Личныеграницы. Искусство говорить «Нет».
Как научиться отстаивать личныеграницы в отношениях за 30 дней
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с...
Расстановочный вебинар "Шаг за шагом: как выстроить личныеграницы"
Друзья или родня останавливаются у нас в квартире без звонка или приглашения приглашения? Моют вашу квартиру, переставляют мебель, стирают вашу одежду в качестве «сюрприза»?
Знакомые и друзья непрестанно рассказывают вам о...
Как работать с уверенностью в себе
Практический курс для психологов
После прохождения курса, вы полностью разберетесь в следующих темах:
самооценка
границы
уверенность в себе
социальные страхи, социофобия
зависимость от оценки
стыд, вина
социальное давление
самобичевание, самообвинение
Когда я...
"Это то, что нужно преподавать в школах и спрашивать на экзаменах по окончании"
Вам нужен вебинар, если:
вам некомфортно общаться с некоторыми людьми
ваши границы постоянно нарушают
вы не знаете, почему это происходит
не знаете как и не умеете выстраивать свои границы
можете выстраивать свои...
Почему этот семинар важен?
За последние десятилетия ритм жизни людей многократно увеличился. Больше информации, чаще и быстрее от нас требуется принимать решения. Наша доступность для внешнего мира стала практически безгранична. Телевидение, соцсети, мобильная связь, электронная почта...
Этот вебинар для вас, если:
Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себе
Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересы
Не знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамство
Устали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьми
Хотели бы...
Как, работая с личными границами, можно увеличить доход
Всего за 2 часа семинара вы узнаете:
-Причины неудач. Как нарушение личных границ связано с финансовыми результатами
-Тайм-менеджмент и планы: как все успеть и идти по назначеному плану, отстаивая свои личныеграницы
-4 практики на быстрое...
Научитесь защищать свои интересы без агрессии и чувства вины
9 дней интенсивной практики
Старт 26 октября с доступом на 14 дней
Видео-уроки, задания, прямые эфиры
В закрытом аккаунте в Instagram
Больше никто никогда вас не обидит
Вебинар для участников клуба. Углубляем тему о границах.
В индувиалистических культурах защита личных границ - это естественно. У нас же этому надо
учиться, мы воспитаны так, что защищать свои границы это плохо, это эгоистично.
Чаще всего нарушителями наших границ являются близкие родственники...
Вы научитесь правильно выстраивать личныеграницы в отношениях с близкими и детьми разных возрастов.
Поймете связь между личными границами, желаниями и потребностями,а также определите ваш тип личных границ, ваши законы и потребности