Курс 2014 года
Раз Вы оказались на этой странице, то, скорее всего, Вы:
• Испытываете сильный страх во время полета (или уже задолго до него)
• Избегаете полетов на самолете частично или полностью
• Понимаете, что аэрофобия ограничивает Вас и ухудшает качество жизни
• Теоретически, вы хотели бы...
Авторский курс Алексея Герваша (Летаембезстраха), собравший в себе множество методик и практик, направленных на устранение аэрофобии.
Курс включает в себя
20-часовая программа (тариф "Эконом-класс")
▸ Основы аэрофобии. Авиация, статистика, аэродинамика, психология:
- работа с ошибками...
Вводная лекция-консультация "Избавляемся от любой фобии за 18 дней"
Базовый Курс “Летаембезстраха”:
работа с ошибками мышления.
получение знаний об авиации, включая аэродинамику, метеорологию, системы снижения риска, человеческий фактор и многое другое.
Получение глубоких знаний о механизмах...
Курс когнитивно-поведенческой терапии панических атак, агорафобии и клаустрофобии
- Вы испытываете сильные приступы страха «на пустом месте»?
- У вас панические атаки и врачи поставили вам диагноз – ВСД?
- Вы опасаетесь отдаляться от мест, где доступна медицинская помощь?
- Вы не летаете на...
После курса:
Вы поймете, как обуздать свою тревожность
В итоге ненужные страхи и фобии перестанут управлять вами, на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни
Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно
Вы узнаете все о причинах...
Все мы испытываем стресс. Природа запрограммировала человека так, чтобы он мог с ним справляться.
Стрессы - неминуемая часть нашей жизни, которой мы не можем избежать. Зато мы можем научиться проживать стрессы так, чтобы они проходили без ущерба для нашей психики и физиологии.
Все мы знаем, что...
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий.
Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей...
Приглашаем вас на онлайн-семинар по изучению влияния психотравм и тревожных расстройств на развитие аэрофобии
Страх перед полетами на самолете – одно из самых частых проявлений тревожности. Иллюзии, с помощью которых человек обеспечивает себе ощущение защищенности в самолете – оказываются...
С чем мы будем работать?
Эмоциональный интеллект
будем учиться выстраивать отношения с собственными чувствами, пускать их себе во благо и управлять ими
Childhood emotional neglect
будем выходить из-под влияния эмоционального игнорирования в детском возрасте
Перфекционизм
сделаем так, чтобы вам...
Человек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий.
Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих...
Около 30% населения мира живут в постоянной тревоге. Тревога о будущем, о возможных неудачах, о здоровье, о детях, о финансовом благополучии. А ещё, очень часто встречается тревога о тревоге.
Тревога лишает нас многого и забирает огромные ресурсы. Гормон тревоги, Кортизол, в чрезмерных и...
Психолог наших курсов Елизавета Слюсарева подготовила для вас простой и лёгкий вебинар как быструю помощь при чувстве страха для взрослых.
С вебинаром вы получаете:
- 3 действенных упражнения
- визуализация
- библиотечка от страха для малышей в подарок
Этот витамин создан для тех :
Кому страшно...
Жизнь безстраха (Валерий Синельников)
Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и...
Интерактивный тренинг публичных выступлений
с 5 дней
Ежедневные видео-уроки и домашние задания с обратной связью от экспертов
3 бонуса
Две лекции от психоаналитика и логопеда, и чек-лист эффективной презентации
Научим говорить понятно и красиво:
ДО тренинга и ПОСЛЕ
Сбиваетесь во время...
Книга познакомит читателей с семью простыми стратегиями, которые, по мнению автора, помогут овладеть искусством публичных выступлений. Каждая из них предназначена для того, чтобы изменить вашу точку зрения, научить мыслить по-новому и дополнить ваш арсенал навыков новыми инструментами, а потом...
- почему я не могу увидеть в своем мужчине потенциал?
- почему я не могу увидеть в своем мужчине достоинства?
- почему не могу считать, что мой мужчина достоин меня?
-почему не могу гордиться, восхищаться своим мужчиной?
и самое главное:
- почему я не могу любить своего мужчину?
- почему я не...
Скажите, чего вы боитесь?
Что бы вы не ответили на этот вопрос, ясно одно - со страхами ваша жизнь не так прекрасна и свободна, как она может и должна быть.
СТРАХ ОТРАВЛЯЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ!
Боясь, переживая, тревожась, вы позволяете некоему эфемерному, но сильному "субъекту" буквально управлять вами...
Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам.
Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Рид Дик доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре...
Нейромедитация GREEN MINDS «Освободиться от страха»
GREEN MINDS
Нейромедитация GREEN MINDS «Освободиться от страха» поможет отпустить негативные эмоции, расслабиться и переключиться на продуктивные занятия, которые помогут чувствовать себя спокойно.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на...