Результаты поиска по запросу: Лаборатория Ягодичных (Брет Контрерас, Глен Кордоза)

Брет Контрерас — это известная фигура в мире фитнес-индустрии, особенно, когда дело касается развития ягодичных мышц. Свое прозвище «Ягодичный Парень» он получил неспроста, поскольку его страсть — эта мышечная группа, и ее развитие. Именно Брет ответственен за популярность такого упражнения, как...

Патрик Бэйтмен – красивый, хорошо образованный, интеллигентный молодой человек. Днем он работает на Уолл-стрит, но это служит лишь довеском к его истинному призванию. То, чем он занимается вечерами и по ночам, не может присниться разнеженному обывателю и в самом страшном сне. Ему двадцать шесть...

О таланте приобретать богатство и тех людях, кому этот талант дарован природой. Возможно, их примеры станут заразительны для читателя, подтолкнут к какому-то решению, давно лежащему на поверхности сознания, или направят на верный путь. В этой книге фигурируют Баффет, Грэхем, Сорос и многие...

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными...

Результаты: Узнаешь как правильно избавляться от отеков в проблемных зонах: зоны галифе, на боках и под ягодицами Узнаешь как быстро и эффективно улучшить форму своих ягодиц Узнаешь принципы избавления от целлюлита Узнаешь как улучшить форму талии за счет уменьшения отечности на боках Поймешь...

Классические брюки малого объема, с заужением в области колена и небольшим расширение к линии низа. На передних деталях в боковых швах наклонные карманы с отрезной боковой часть. На задних деталях талиевые вытачки и прорезные карманы с листочкой с втачными концами. На передних и задних деталях...

Описание книги «Тибетской книгой мертвых» в европейской культуре определяют сакральную книгу буддизма «Бардо Тхёдол». Этот текст – традиционный (буддистский) взгляд на потустороннее. Примечательно то, что взгляд этот вне концепций смерти, тем более умирания как процесса земной жизни. Буддизм...

Это огромная база информации , лекций , тренировок и техники упражнений

Ягодичные - эта тема, на которую я могу написать бесконечное множество постов. Они давно уже стали моей «визитной карточкой». И навряд ли вы сомневаетесь здесь в моей компетентности. У меня начали просить обучение даже тренеры И я, наконец, созрела сделать для вас вебинар! Вебинар по ягодичным...

Онлайн вебинар “Амбассадор ягодичных мышц” Запись вебинара “Амбассадор ягодичных мышц” Методичка “Идеальная техника жопных упражнений” Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений О чем курс: Разберем реальные функции ягодичных мышц Какие мышцы работают вместо них при неправильной...

Шорты прямого силуэта умеренного объёма на талии. Передняя и задняя части с запахом на перед. Верхний срез шорт обработан поясом с мягкой бельевой резинкой внутри. Материал: Кулирка/трикотаж/футер 2-ухнитка Размер: XS S M L XL XXL. Рост 165-170

Выкройка детского джемпера умеренного объема, прямого силуэта, с асимметричной фигурной линией низа – со стороны спинки немного длиннее. Рукав длинный, рубашечного покроя, со спущенной линией плеча. Округлый вырез горловины обработан притачной бейкой с необработанным срезом. Длина джемпера до...

О книге: Ветер скулит и воет; в его дыхании – горечь. Рычит и лает гром, молнии с неистовой силой вонзаются в плато блистающих камней, устрашая даже Тени. Плато, знававшее пору мрачного расцвета, избороздили шрамы – следы катаклизма. Почву рассекает извилистая трещина – точно рваная рана от...

Программа курса 10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...

Эти мышцы являются не только флагманом фитнеса, красоты и привлекательных форм тела. Это ведущее звено всей биомеханики. Во-первых, эта группа мышц - основа стабильности таза. Во-вторых, дисфункция этих мышц является одной из наиболее частых причин возникновения болей в поясничном отделе...

Описание книги: Группе наемников под названием Черный отряд наплевать на чьей стороне сражаться. Для этих безжалостных и отчаянных солдат не существует понятий добра и зла. Они получают жалование и выполняют свою работу, хороня все сомнения вместе со своими мертвецами. Они сменили добрую сотню...

Формат — ePub Живете ли вы так, чтобы выйти на пенсию здоровым? Слишком многие люди пенсионного возраста вынуждены принимать от 5 до 20 лекарственных препаратов в день для лечения от болезней, которых можно было легко избежать. Отойдя от дел, они усаживаются в кресло и совершенно не...

Лаборатория в стиле ПАНК Это курс об открытии лаборатории с нуля.Сейчас будем рушить все стереотипы. Тезисно про минимальный джентельменский набор для открытия строительной лаборатории. Раз. Открыть лабораторию (получить аттестат аккредитации) можно за две недели (при желании – за неделю)...

Мы говорим о взрослении. Но что это? И как понять, я повзрослел и насколько? Как это происходит? Каковы есть степени взросления? Эволюция движется, развитие бесконечно. Курс из 7 онлайн-занятий имеет целью провести участников по всем ныне открытым уровням эволюции личности, интегрируя восточный...

33 страницы расскажут тебе: Как не «убить» колени Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы Можно ли обойтись без утяжелений С чего начать тренировки новичку Может ли колено выходить за мысок во время приседаний 27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки Как отработать...