Курс «Наули» — это дистанционное последовательное освоение 4 полезнейших упражнения из йоги:
Уддияна Бандха (Истинный Вакуум Живота)
Матхьяма Наули (Выталкивание прямой мышцы живота)
Дакшина Наули (Вращение жгута вправо)
Вама Наули (Вращение жгута влево)
Прежде чем вы решите принять участие в...
Марафон «Наули – волшебная волна!» - это дистанционное освоение йогических упражнений Уддияна Бандха (вакуум в животе), Матхьяма Наули, Вама и Дакшина Наули.
Что дает практика Наули?
Древнейшее упражнение, затормаживающее процессы старения, продлевает вашу молодость, раньше техника была...
Подтянутый живот и легкость за 3 недели
Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал, изнуряющих тренировок и спортивного инвентаря.
Для кого подходят мои курсы
Для фитнес-дам
Вакуум и волна Наули станут отличным...
Для кого подходят мои курсы:
Для фитнес-дам
Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике
Для молодых мам
Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе
Для дам в теле
Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок
Для йогов
Освойте...
Главное оружие женщины — это провокация. Главное оружие мужчины — это инициатива.
Но как спровоцировать мужчину на проявление первичной инициативы для романтического общения?
⠀
Неумелый флирт женщины выглядит комично.
А что же делать?
⠀
Приходите на мастер-класс и вы узнаете
⠀
• Как понять что...
Кому подойдет курс:
у кого плохо работает ЖКТ и неполадки с пищеварением
кто хочет привести в тонус кожу живота и уменьшить сантиметры на талии
кто находится в постоянном стрессе и раздражении
у кого мышечные зажимы в диафрагме и случались панические атаки
у кого болезненные месячные
кто хочет...
Мастер-класс «Освоение наули»
Андрей Ткаченко
29 марта в 19:00 по Мск
Бесконечен спор среди практиков: важна ли в йоге форма, рождает ли она содержание?
Или йога, прежде всего, про тонкие настройки, про изменения ума, которые – в свою очередь – порождают трансформацию тела?
Важно ли уметь...
Вся правда о женских оргазмах от Яны Счастье ( @yana.happiness )
На вебинаре я дала базовую грамотную теорию в вопросе оргазмов женщины, самое главное, что нужно знать мужчинам, чтобы быть хорошими любовниками, а женщинам, чтобы полноценно наслаждаться своей сексуальной жизнью. ❗Важное...
Самая мощная программа вакуумных практик для висцерального САМОмассажа живота.
22 упражнения, основанных на вакууме живота.
Вы получите:
Четкий алгоритм как освоить самую эффективную очистительную практику ЙОГИ - НАУЛИ.
Упражнения в разных положениях тела:
✔Уддияна Бандха – вакуум живота...
После видеокурса Наули для Продвинутых, ты по праву станешь Королевой Наули, а применив знания в интимной близости, сведёшь с ума любого мужчину.
Для кого этот видеокурс?
Только для девушек 18+
Только для тех, кто хорошо освоил практики из Базового Базового видеокурса
Программа видеокурса...
Вы получите:
Идеальное тело;
Красоту и свежесть;
Отличное самочувствие;
Высокий жизненный тонус;
Энергию на достижение ваших целей;
Мощное самовосстановление организма.
Автор - ЯнаСчастье:
Доктор, многодетная мама, блогер с аудиторией более 200 тысяч человек, эксперт в отношениях между...
Сделай глубокий вдох!..еще...ещее вдооох! Протяни энергию через ступни! Расширяйся! С каждым вдохом протягивай энергию через все тело и становись безграничной! А теперь вспомни о последнем моменте наслаждения (даже если он был 1000 лет назад)! А сейчас снова потяни из Земли ее горячую, бешеную...
«ИЗОТОН_Марафон» – это уникальный инстаграм проект для женщин, целью которого научить вас в базовом варианте очень полезным стато-динамическим тренировкам, которые были разработаны нашим потрясающим ученым, профессором Селуяновым Виктором Николаевичем.
В рамках этого марафона, каждой участнице...
Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к...
Вы когда-нибудь замечали, что одни женщины цветы и сюрпризы от любимых мужчин воспринимают как привычную часть жизни, а другие, наоборот – не получают подарков даже по праздникам? Первые только подумали про подарок – и уже его получили. А вторые — даже цветы покупают себе сами, хотя они не менее...
Для начинающих
8 недель
22 упражнения
16 планов тренировки
инструкции, разбор ошибок, детали, нюансы
Самая мощная программа вакуумных практик для висцерального САМОмассажа живота.
Вы получите: Четкий алгоритм как освоить самую эффективную очистительную практику ЙОГИ — НАУЛИ.
Программа курса...
О чем этот курс?
На курсе мы будем изучать все функции программы от создания холста и работы со слоями до создания собственных кистей, наборов и работы с текстом.
Для кого этот курс?
Подойдет как новичкам, так и практикующим художникам желающим изучить все тонкости ProCreate!
Этот курс...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Научиться правильно дышать
Успокоить ум, уменьшить раздражительность и гнев
Усилить иммунную систему
Подтянуть мышцы живота
Улучшить перистальтику кишечника и поджелудочной железы
Облегчить запоры
Иметь больше энергии на повседневные дела без чашки кофе...