Кулинарные мастер-классы от профессиональных шеф-поваров. Готовьте вкусно и весело, выходите за рамки привычных рецептов, открывайте в себе новые таланты, балуйте себя, близких и получайте удовольствие от процесса!
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Кулинарный Мастер-класс “Ризотто “Спаржа-Креветки”...
Основы рисунка и живописи для тех, кто всегда хотел научиться рисовать. Время новых открытий и воплощений Ваших мечт! Мастер-классы научат Вас рисовать с азов академического рисунка до красочных пейзажей.
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Мастер-класс по живописи
Fashion-иллюстрация в стиле Рене Грюо...
Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes.
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку»
Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...
ПАКЕТ "КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ"
Каждый человек мечтает всегда оставаться красивым и здоровым. В этом могут помочь правильное питание, уход за кожей и здоровый образ жизни. В этом пакете лекций Вас ждет подборка лучших материалов на эту тему.
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Маски скрытых дефицитов: упадок сил...
Лекции для тех, кто стремится
разобраться в вопросах питания и лучше понять работу своего организма. Вы сможете оптимизировать свой ежедневный рацион и избавиться от постоянного ощущения голода, тяги к сладкому и мучному.
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Что такое Нутрициология
Полноценное питание. Типы...
Испытайте естественное желание к проявлению своей красоты. К проявлению любви и внимания к себе, через трепетную заботу о своём теле и женском здоровье. Раскрывайте составляющие здоровья женщины: равновесие тела — души — разума.
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Как пробудить сексуальную энергию?
Как...
Добро пожаловать в путешествие по яркому миру салатов! Являетесь ли вы энтузиастом, заботящимся о своем здоровье, или просто человеком, который хочет придать своим блюдам больше вкуса и свежести, эта книга станет вашим лучшим руководством по созданию 99 соблазнительных рецептов салатов, которые...
Профессиональный кулинарный онлайн курс
Во время обучения Вы овладеете навыками, необходимыми каждому повару в ежедневной практике на кухне:
владение ножами: навыки и применение разных видов ножей
основы классической нарезки овощей и фруктов: техники жульен, брюнуа, шифонад, крудите, эменесе...
Что вас ждет?
16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы
Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона
Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским...
Мечтаете о гибком теле и хотите сесть на шпагат?
ЭТО РЕАЛЬНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
О КУРСЕ
Эффективные тренировки
Вас ждут 12 уникальных тренировок.
Тренировки проверенные
годами на оффлайн занятиях и дополнены новыми упражнениями.
Авторские комбинации, новые связки и упражнения в каждом уроке.
На...
Программы на английском
Stretch Series, a comprehensive program designed to unlock your body's potential for flexibility, mobility, and overall well-being. Whether you're a beginner or experienced practitioner, this program offers a structured and supportive approach to enhance your...
Обновленный курс растяжки с Самирой Мустафаевой.
Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоят из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты будешь заниматься под руководством Самиры 3-4 раза в неделю по 20-45 минут. Для...
Грамотный и "мягкий" курс из 18 онлайн-тренировок, направленных на проработку шпагатов, развитие общей гибкости, улучшение осанки,
снятие зажимов в спинном отделе и проработку стоп.
Курс по растяжке. Идеален для начинающих. Здесь есть все: от гибкости спины до шпагатов.
• 18 тренировок на...
Кулинарноеискусство 2018 (Эктор Браво)
Кулинарная Академия Эктора Хименес-Браво выпустила уже более 350 студентов - поваров и кондитеров, которые работают в самых престижных ресторанах мира.
Ученики онлайн Академии проходят каждый урок шаг за шагом, готовят предложенные шефом блюда, снимают...
Новинка 2020 года
OP_STRETCHING 2.0 — онлайн-курс растяжки, пришедший на смену марафону, через который за 2 года и 27 потоков прошли более 10 000 участниц от 16 до 64 лет со всего света.
Добро пожаловать в 1 класс!
Программа курса OP_STRETCHING 2.0 разбита на 10 классов — как в обычной...
Этот интенсив для тебя, если
Ты застрял на разговорах о бытовых вещах, простых конструкциях и вечных «very, interesting, so»
Ты мечтаешь доносить свои мысли на английском без искажений и потерь, именно такими, какими они рождаются в твоей голове
Ты хочешь пополнять свой словарный запас...
Кому подойдет этот курс?
тем, кто хочет:
сбросить лишние килограммы
обрести рельефное, красивое тело
стать привлекательнее и увереннее в себе
Что входит в курс?
12 полноценных тренировок по 20-30 минут
Методичка по питанию
Пример рациона питания с кбжу
Календарь тренировок
Курс
Добро...
Описание книги
ХЛЕБ - самая популярная в мире еда, а домашний хлеб на закваске, приготовленный "опарным" способом - самый вкусный и полезный. Елена Прохорчук, кулинар-перфекционист и автор гастро-блога LOVEKITCHEN.ME, научит всем тонкостям и секретам выпечки такого хлеба. Первая часть книги ХЛЕБ...
Описание книги:
Эта книга посвящается нашим мамам, бабушкам и их мамам. В каждой семье есть затёртая до дыр, старая тетрадь с оборванными краями. В ней хранятся рецепты проверенных временем блюд. Они, как правило, достаточно простые в приготовлении, и при этом, вкусные и не дорогие. Когда я...
Кому подойдет этот курс?
тем, кто хочет:
привести тело в тонус и улучшить гибкость
обрести здоровую осанку и снять зажимы со всего тела
проработать глубокие мышцы кора и тазового дна
Что входит в курс?
1. 15 полноценных тренировок по 40 минут
2. + 2 бонусных занятия МФР 10-15 минут
3...