Результаты поиска по запросу: Комплект тренировок (Кристина chekunya)

Комплект из 12-ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц Урок по грамотной мотивации Урок по работе с эмоциональным голодом Дополнительная информация по похудению

Доступ в канал тренировок Подарок: полезные уроки Комплект из 12ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц 8 тренировок для красивого живота Дополнительные уроки по питанию Дополнительная информация по похудению

Марафон «Стройная мама» за 3 недели - 21 пошаговая видео тренировка на жиросжигание и коррекцию фигуры - Примеры меню на каждый день — залог желаемого веса без чувства дискомфорта в ограничениях - Варианты силовых тренировок + растяжка - Меню-трансформер на всю жизнь — идеальный способ не...

30-ти дневное меню со всеми дополнениями Гайд «разгрузка от А до Я» со всеми дополнениям Список взаимозаменяемых продуктов Список разрешенных продуктов Список запрещенных продуктов Подарок: «Уход за кожей тела в домашних условиях»

Тариф Летнее комбо (Два меню летнее и бюджетное) + Гайд по разгрузке подарков: Вебинар "Основы здорового похудения" и "Уход за кожей тела в домашних условиях" 2X30ти дневных меню со всеми дополнениями Гайд «разгрузка от А до Я» со всеми дополнениям Список взаимозаменяемых продуктов Список...

Тренировки без инвентаря для сильного, красивого и здорового тела - тренировочный план на месяц, ориентированный на твою физ. подготовку - 9 видео-тренировок на проработку всего тела по 30-40 минут с таймером и техникой выполнения - 1 кардио-тренировка для дома - 1 комплекс на растяжку в...

Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы" Основано на научных данных Подходит для новичков и опытных Тренировки 3 раза в неделю Поможет подчеркнуть талию Тарифы для дома или зала на твой выбор Идеальное тело получится, если сделать идеальным: Соотношение количества...

- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей - 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками) - длительность тренировок от 10 до 50 минут - полноценные видео с таймером и техникой выполнения -...

Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное...

Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное описание...

ПРИМЕР. РАСКАДРОВКА УРОКА Далее пример раскадровки одного из уроков. Кристина подробно рассказывает и показывает весь процесс создания. От комплекта инструментов, тонкостей использования до финальных штрихов в создании.

Представляет собой текстовый PDF-файл подробного описания процесса вязания одежды. (22 страницы) Включает фото процесса. Видео нет! Содержит список рекомендуемых материалов; В мастер-классе приведены формулы для пересчета схем одежды, в случае, если ваша игрушка отличается по параметрам от...

Дополнительный мини-комплект карточек для игры «Секретики» от Smile Decor артикуляционная гимнастика на свистящие, шипящие звуки и сонорные звуки 2 игры на развитие грамматического строя речи Всего 6 карточек + описание игры.

На марафоне вы сможете сшить: утепленные лосины на холодный сезон для взрослых и детей; тонкие лосины под худи или футболку; детские лосины для занятий спортом; лосины с резинкой для активных занятий спортом; велосипедки для занятий спортом; лосины и велосипедки для домашнего ношения; топ для...

Комплект записей вебинаров "Пасха" В этом комплекте собраны интересные мастер-классы по созданию уютного и стильного пасхального декора. На основе этих мастер-классов вы сможете создать прекрасные подарки для ваших близких, а также создать праздничный интерьер у себя дома. В комплект входят...

Формат: pdf Комплект тетрадей: Внимание 3-7 лет Кладовая фантазий 4+ Логика и познание 2-3 Логика и познание 4-5 Познание Прописи 4-5 Учимся считать 4-5 Цифры 3-4

Подробное (порядовое), с фото процесса описание вязания спицами блузки и юбки на кукол Paola Reina 32-34см Я использую следующие материалы: • Блузка белая - Angora fine, 50гр на 300м, 50% - мохер, 50% - нейлон, круговые спицы №1,6, 5 дополнительных спиц №1,6, крючок 0,7, пуговки 3 штуки. •...

Элитный комплект BYP Информация о системе: Вершина моего творческого потенциала, авторская система тренировок рассчитанная на более чем 10 лет, с прогрессией нагрузки. BYP PRIME — включает все основные направления развития, форматы а также локации тренировок. На ее создание ушло более 7 лет...

ЧТО ВНУТРИ? 1) Дистанционная работа с Выпускниками Цикл из 4х занятий с презентациями - Экзаменационный стресс - Страхи перед экзаменами - В будущее уверенно шагая.. - Внутренние ресурсы семинар с родителями выпускников "Чем помочь выпускнику?" 4 памятки, которые можно отправить подросткам и...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.