Описание книги
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги...
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр...
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...
Навязчивые мысли – это повторяющиеся непродуктивные тревожные мысли, которые время отвремени приходят в голову почти каждому из нас.
Вы можете вести машину на работу, идти пешком в ближайший магазин, лететь в самолете в долгожданный отпуск. И вдруг в голове словно бы зажигается красная...
40 % сообщений, которые я получаю каждый день, связаны с просьбами о помощи при ОКР.
Навязчивости затрудняют жизнь человека как социально, так и экономически.
ОКР встречается среди взрослых, но в своей практике в последнее время встречаю молодое поколение с такой проблемой.
Я тоже прошел через...
01 Если у вас панические атаки, невроз, ВСД
Справитесь с паническими атаками и агорафобией. Научитесь устранять проявления ВСД
02 Испытываете тревогу и страх за здоровье
Уменьшите уровень вашей тревоги, научитесь взаимодействовать с фобиями и страхами
03 Боитесь потерять контроль, сойти с ума...
Отследи Навязчивости, Мешающие
Тебе И Людям Жить, Овладей Методами
Избавления От Навязчивости И,
Достигай Своих Целей, Став Свободным
Постоянные Воспоминания Об Ошибках
Постоянные «Пережевывания» Неудач
Пересчет Плиток ВВанной Или Окон В Домах
Не Съедание Или Съедание Последней Конфеты
ДЛЯ...
О книге
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я никогда не стану...
Тревога о здоровье (ипохондрия) - весьма распространенное явление, с которым в своей повседневной клинической практике встречаются врачи всех специальностей. Однако, чаще всего пациенты вместо квалифицированной помощи могут услышать "не выдумывайте, у вас ничего нет, вы просто ипохондрик".
Также...
Возможно, вы заинтересовались этой медитацией потому, что долгое время носили в себе чувство стыда.
Человеческая психика очень изобретательна, поэтому люди могут стыдить себя за прошлые ошибки, стыдиться своего обнажённого тела или заниматься сексом, или вы чувствовали, что если бы люди...
Путь к внутренней свободе:
15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого...
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - является распространенной проблемой и встречается с частотой 1-3% среди взрослого населения по всему миру. Однако, лишь 10-20% всех пациентов с ОКР получают адекватную медицинскую и психологическую помощь. Во многом это происходит из-за...
Презентация
Тренинг «Энерджайзер: Когда распирает от избытка сил»
Внимание! Тренинг является продолжением тренинга «Секреты 100% иммунитета»
Этот тренинг для Вас, если:
Вам не хватает дополнительной энергии в течение дня
Вы хотите весь день быть на предельном чувстве драйва, подъема
Вы ощущаете...
Тревожные расстройства являются наиболее распространенной группой среди всех психических расстройств. Вероятность столкнуться с клинически значимой тревогой в течение жизни составляет порядка 30%. Врачи и психологи прикладывают много сил и энергии, чтобы помочь своим пациентам и клиентам...
На курсе:
Узнай природу твоих навязчивых мыслей
Замени эти мысли на более эффективные и позитивные, используя лучшие техники
Смени «пластинку» в своей голове и предотврати появление новых навязчивых мыслей
Настройся на позитивное восприятие и открой для себя новые возможности
Избавьсяот...
Мы психологи, специалисты по работе с тревожно-фобическими расстройствами, проблемами с самооценкой, семейными отношениями и др. А еще мы семья, которая образовалась вследствие знакомства на фоне проблем с тревожными состояниями. Да, мы были в глубоком неврозе, с которым успешно справились. И мы...
Во время вебинара вы получите:
Точное прелставление о метеоризме
Что это такое
Как выявить причину
Связанные с ним опасности
Принципы лечения
Возможность избавиться отВздутия
Боли
Дискомфорта
Тревоги из за возможности попасть в неловкую ситуацию
Четкие рекомендации по решению проблемы...
1-е занятие от 10.10.2020 г.
Спецкурс УТС – Углубление Трансформационных Состояний (второй год обучения после курса ПЭТ – Психоэнергетической Трансформации).
Спецкурс посвящен более подробному и глубокому изучению измененных состояний сознания (позиций точки сборки), новых полей...
10 видео-уроков (теория+практика) длительностью 2-3 часа каждый:
Состояние Равновесия
Бета-состояние
Альфа-состояние
Внешне-ориентированная медитация
Тета-состояние
Астральная медитация
Дельта-состояние
Пробужденное состояние (гамма)
Осознанный сон
Целостное Состояние
Для кого создавался курс...
Невроз навязчивых состояний – широко распространенное психическое расстройство. Это аналог фобий (эмоциональная сфера), только на уровне интеллекта (обсессии) или моторики (компульсии). Человек, подверженный данному типу невроза, может и не подозревать о его наличии у себя.
При ОКР человека...