Это не волшебная таблетка, это работающие инструкции к здоровому и красивому животу
Выпирающий и откровенно свисающий живот это далеко не только эстетическая проблема, а проблема здоровья. Если быть точнее, сигнал организма, что какие-то процессы в нем идут со сбоями.
И если внешнее проявление в...
188 страниц полезного материала
Нюансы тренировок и комплексы упражнений
Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах
Примеры различных суточных рационов
БАДы для увеличения эффективности тренировок
Борьба с отеками
В книге «Какубратьживот» вы найдете информацию о том, как...
Научитесь разбирать анализы и выстраивать программу для компенсации дефицитов
Курс для вас, если вы хотите
Уметь самостоятельно анализировать состояние здоровья по лабораторным данным
Выстраивать четкий план по устранению дефицитов для себя и своих клиентов
Знать, какие именно анализы...
Программа по восстановлению женских животиков.
От автора:
У меня есть своя, специфическая методика работы с женскими животиками, которую практикую сама и которую практикуют мои девочки и которая даёт просто невероятные результаты. И такого подхода я пока не видела ни у кого.
Я против закачки...
Мастер-класс содержит подробно описание и фотографии процесса вязания слипонов!
Необходимый уровень знаний - основные виды петель!
Все секреты от покупки материалов до изготовления стелек - в одном файле
В мастер-классе Вы получите ответы на все вопросы 📝 :
- где купить материалы?
- какие...
МК по самой тёплой и анатомичной модели капора готов!
В мастер-классе описаны:
- 2 варианта макушки- округлая и заостренная;
- расчёты на 2 размера (ОГ 54-56 и 57-60);
- 2 варианта обвязки (со шнурком и без).
МК содержит подробное описание процесса, фотографии и ссылки на видео.
Для вязания Вам...
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.
Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться.
Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или...
Идеальный комплекс подготовки тела к лету от Анастасии Бабаковой
Анастасия БабаковаВсе 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1.Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо...
Мк Гигантская книга
Простой и доступный МК по изготовлению Гигантской книги своими руками из пенопласта)
Вы сможете сделать книгу именно того размера, который вам нужен)
Книга получается легкая, простая в установке)
А если вы прошли мк Каркасы, то уверена, у вас появится ещё больше идей по ее...
Вы получите: материалы книги, которая несёт в себе исцеляющую счастливую энергию. Книга содержит 465 страниц ценных уникальных знаний, малоизвестных обывателю
Книга основана на реальных событиях и представляет собой уникальный РЕДКИЙ материал знаний и методов
Уже во время чтения с Читателем...
Приглашаю Вас учиться делать очаровательную повариху Ашуню из ткани и создать винтажную сказку на обложке кулинарной книги. Испекем ароматный кекс, сделаем тортовницу, ворона и гроздь ягод. Научу состаривать обложку, как будто она пролежала долгое время в сундуке на чердаке.
Приобретая мой курс...
Подробный мастер-класс в формате PDF состоит из 64 страницы, содержит более 200 фото и более 30 коротких вспомогательных видео. Подготовлена версия для печати с минимальным количество фото.⠀
Размер готовой книги приблизительно 16 х 16 х 7 см.
По мастер-классу можно связать крючком развивающую...
Вы получите: материалы новогоднего гида
Подробнее, что вошло в наш новогодний гид:
Ритуал на удачу и изобилие
Ритуалы на любовь
Новогодние техники исполнения желаний
Для желающих забеременеть и родить малыша
Для мечтающих о квартире
Техника, чтобы весь год шли деньги. Расчет персонального кода...
Объемная книга "Путешествие Алисы" (по произведениям Кира Булычева и мультфильму "Тайна третьей планеты")
Что будет на курсе:
5 уроков с заданиями разной сложности.
Теоретическая часть с комментариями по композиции и материалам.
Ребенок сможет заниматься самостоятельно,либо с небольшой помощью...
Вы так долго ждали, а я так долго его писала. И вот наконец оно готово! Большая настольная книга по вайлдбериз, все по делу, без единой воды!
Почему не видео формат? Потому что, время-деньги! Я очень ценю время, мне его всегда не хватает, поэтому я знаю какважно быстро найти нужную инфу. А...
Большая книга упай (Светлана Кройцер)
Рекомендации упай практичны, просты для выполнения, не требуют больших финансовых вложений или рисков. В то же время они авторитетны, т. к. происходят из Ведических источников, а не являются плодом человеческой фантазии. Они собраны автором по крупицам в...
Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».
Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же...
Вы получите: марафон Меняю одиночество на любовь
Большая часть проблем, о которых нам пишут девочки, так или иначе связана с любовными отношениями. В этот раз мы решили провести марафон, который поможет их решить, но не прямыми действиями (как учат в женском пикапе или различных курсах “как...
Описание
Светлана Иванова – гуру в области подбора персонала.
Книга научит задавать правильные вопросы, анализировать и интерпретировать ответы кандидатов.
После каждого опросника есть место для ваших заметок.
Успех бизнеса во многом определяется «правильной» командой. Но как найти подходящих...
Книга Жизни - скан.
Созданная Светланой Керимовой "Книга Жизни" научит тебя мечтать и создавать своё будущее.
"Книга Жизни" представляет собой коуч-блокнот, который Ты заполняешь, шаг за шагом планируя свой день, месяц или год. Таким образом составляется алгоритм достижения целей в различных...