Результаты поиска по запросу: Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии (Мэттью Маккей, Джеффри Вуд)

Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно...

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции. Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление...

О книге Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся. Это карманное руководство, основанное на диалектической поведенческой терапии (ДПТ), предлагает емкие стратегии управления непреодолимыми эмоциями —...

Описание: Для любого родителя понимание того, что ребенок причиняет себе вред (режет себя, прижигает сигаретами, царапает или сдирает кожу), становится настоящим кошмаром. Первый вопрос, который задают такие родители: "Как это прекратить?" Основные темы: практические стратегии общения с...

Описание книги: Это всеобъемлющее руководство по обучению ключевым навыкам радикальной открытости в рамках диалектической поведенческой терапии. Данные навыки направлены на помощь людям, которые страдают от проблем, связанных с чрезмерным самоконтролем, включая хроническую депрессию, нервную...

Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой...

Лечение травмы в диалектической поведенческой терапии: ДПТ протокол пролонгированной экспозиции Это новаторское руководство посвящено описанию подхода, объединяющего диалектическую поведенческую терапию (ДПТ) с адаптированной версией пролонгированной экспозиционной терапии (ПЭ) для лечения...

Формат PDF В этой книге представлены стратегии, используемые в диалектической поведенческой терапии (ДПТ), и рассматривается широкий спектр общих терапевтических проблем, включая проблемы с посещаемостью, выполнением домашних заданий, пассивным или агрессивным поведением и избеганием. Опираясь...

Техника “пустого стула” в когнитивно-поведенческой терапии. Отличительные особенности “Бесценное терапевтическое пособие по совершенствованию навыков коррекции когнитивных и эмоциональных установок клиентов — навыков, позволяющих добиться устойчивого прогресса в изменении клиентского...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 336 Формат: скан pdf Описание: Данная книга написана для людей с биполярным расстройством, а также для членов их семей и тех, кто оказывает им поддержку. В ней содержится подробная информация о том, что такое биполярное расстройство, даны четкие и...

Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии Или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь. Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая...

Аудиокнига Длительность книги 11 ч. 37 мин О книге Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению...

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) представляет собой набор методик для лечения широкого спектра поведенческих расстройств, начиная от хронического суицидального поведения до пограничного расстройства личности и таких угрожающих жизни и ухудшающих качество жизни моделей поведения, как...

Нарциссическое насилие и газлайтинг. Рабочая тетрадь Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Вы когда-нибудь задумывались, что насилие может быть совсем не...

Дата выхода: август 2021 Количество страниц: 336 Формат: скан pdf Описание: Мощная восьминедельная терапия, помогающая клиентам с низкой эмоциональной эффективностью! Восьминедельный трансдиагностический протокол, помогающий клиентам развить навыки эмоциональной осведомленности, осознанного...

Терапия принятия и ответственности для пар. Клиническое руководство по использованию осознанности, ценностей и схема-терапии для восстановления отношений Для многих клиентов романтические отношения представляют огромную проблему, часто ведущую к глубокой эмоциональной боли. Все больше и больше...

Возраст от 13 до 19 лет — волнующее и трудное время, когда подростки переходят из детства во взрослую жизнь. Чтобы помочь молодым людям пройти через столь непростой этап, была создана диалектическая поведенческая терапия (ДПТ). Это программа, в рамках которой подростки получают навыки...

Данный курс навыков диалектико-поведенческой терапии состоит из 90 дней-уроков и повторяет стандартный тренинг навыков ДБТ, имеющий научно-обоснованную эффективность. Исследования можно почитать тут. Урок сопровождается видео с объяснением теории, практиками и заданиями для отработки навыков, а...

Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться...