в этом уроке вы узнаете как:
построить по-настоящему близкие отношения
перестать жертвовать собой ради других
научиться выстраивать свои личные границы
начать жить своей жизнью
Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью?
Хотите обрести душевный покой и гармонию?
Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог.
С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...
КАКПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ РАЗОБЛАЧЕНИЯ, ПОВЕРИТЬ В СВОЙ УСПЕХ
И ВЫЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ
- Я не справлюсь, у меня не получится, мне откажут
- Сейчас хвалят, но стоит мне ошибиться...
- Кто я такая, чтобы меня выбрали?
- Боюсь, что не найду лучше
- Боюсь, что люди заплатят и поймут, что купили фигню
-...
Что будет на кинотренинге:
Как влюбиться в себя? Как вернуть интерес своего мужчины? Как заново влюбиться в мужа?
10 способов полюбить себя. Я дам практики и покажу на примере героев фильма, как эти практики выполнять и как они работают.
7 ошибок в стремлении полюбить себя.
Почему любовь к себе...
Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит?
Изгони из себя внутреннюю тетю лошадь!
Эта игра для тебя, если :
Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит
Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...
Практический тренинг для тех, кому нужна поддержка
Каждый день приносит новые данные.
Чем больше переменных, тем выше уровень тревоги.
Из равновесия способна вывести любая мелочь.
И вот ты уже ощущаешь:
-эмоциональное выгорание
-постоянное чувство тревоги
-страх неопределенного будущего...
Почему лавмарафон так быстро
стал популярным в России, Казахстане, Беларуси и 14 странах мира:
РЕАЛЬНЫЕ жизненные решения
Я предлагаю пошаговую систему для радикальных изменений в твоей жизни
(не просто: «Делай так», а почему надо делать так и к каким результатам это приведёт).
Методы, которые я...
Программа марафона
"РОЖДЕННАЯ ДЛЯ ЧЕГО-ТО БОЛЬШЕГО"
Урок 1.
Родители
- Детские обиды, претензии и запреты, которые мешают быть счастливой.
Как оставить их в прошлом.
- Сепарироваться от родителей и сохранить хорошие отношения.
- Восполнить ресурс, чтобы обрести уверенность в себе.
Урок 2...
Я точно могу помочь, если ты:
-Не понимаешь, в чем твоя ценность и уникальность: живёшь как живешь, не замечаешь в себе ничего особенного. А значит, и другие тебя недооценивают.
-Вроде знаешь свои сильные качества, но не принимаешь их. Стесняешься проявиться, заявить о себе как о профессионале...
Мастер-класс Проработка денежных блоков
Измени отношения к деньгам и увеличь свой доход
Почему именно Арт-Терапия?
КОМПЛЕКСНАЯ РАБОТА это возможность соединить тело, разум и психику, поработать с сознанием и бессознательным одновременно
ТВОРЧЕСКИЙ ФОРМАТ позволяет обойти психологические защиты...
Программа включает в себя 6 уроков:
1. Я, границы, цели
Ты поставишь цели на курс и поймешь, как работают речевые стратегии.
2. Он. Любовь и уважение к партнеру
Узнаешь, как построить взрослые отношения без манипуляций и выноса мозга. Научишься распознавать созависимые отношения.
3. Конфликты и...
Практический курс, который поможет тебе сепарироваться от родителей,
избавиться от их контроля и наладить с ними гармоничные отношения.
-21 день, 7 основных уроков, 7 практических заданий
-Глубокая проработка травм и обид из детства
-Только практика! Первые результаты ты заметишь уже в процессе...
Мы развиваем любовь к себе не отдельно от жизни, а повышаем уровень нормы в важных для тебя сферах (внутренняя гармония, любовь и секс, отношения с родителями, защита от манипуляций, призвание, деньги, отдых, красота, здоровье).
На вебинаре мы начинаем учиться переводить «надо» в «хочу» для тех...
Как женщине найти своё призвание, монетизировать таланты,а также помочь мужу и детям раскрыть их потенциал?
6 уроков + 18 практических заданий позволят:
- Найти призвание, заработать на любимом деле
- Понять чего ты хочешь, куда двигаться дальше
-Определить таланты и сильные стороны
-Определить...
Какперестать беспокоиться и тревожиться и начать жить:
Примеры и советы
Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
Свобода от родителя-нарцисса:
Какперестатьжить его программами и выстроить границы
для тех, кто устал от токсичных нападок родителей
кому важно выстроить границы с родителями
хочет избавиться от программ, навязанных родителями
Вы давно выросли, но родители вас до сих пор контролируют и...
[Аудиокнига] Уроки импровизации. Какперестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон)
Описание книги
А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...
Описание книги
Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще… Вроде вы живете, а вроде и нет. Вся ваша жизнь представляет собой крохотную клетку из...
ПРИХОДИ НА КУРС РОД, ЕСЛИ:
Хочешь сепарироваться от родителей и начать жить свою жизнь, избавиться от их контроля
Надоело всем угождать, пытаться понравиться и ощущать себя недолюбленным ребенком
Выяснять отношения с родителями больше нет сил. После каждой встречи колбасит по несколько дней...