Я нередко слышу от участниц курсов:
«Вроде хочу расхламить дом, но нет сил»
«Ваши уроки понятны, но энергия на нуле»
«Я как игрушка с севшей батарейкой…»
«Хочу организованный дом, но меня хватает только на самое-самое необходимое. На большее — нет ресурса»
Нет ресурса — вот ключ к разгадке!
Я...
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» –
все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас.
Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.
Автор десятка бестселлеров, коуч и...
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» –
все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас.
Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.
Автор десятка бестселлеров, коуч и...
Проверьте: вы — перфекционист?
Перфекционист (от английского слова «perfect» — безупречный, совершенный) — это человек, который живет по принципу «всё должно быть идеально», «или идеально, или никак».
Эту черту характера еще называют «синдром отличника»
Проверьте: эти высказывания — о вас...
Какая первая сложность возникает в расхламлении?
Как правило, в курсах я сталкиваюсь с тем, что женщинам тяжело настроиться на расхламление — психологически и эмоционально подготовиться, что вещи нужно отпустить из своего дома и жизни.
Мешают сентиментальные привязанности, жалко потраченных...
Как перестать откладывать дела на «завтра»?
Начну с понедельника / с 1 числа / с весны...
Еще немного соберу информацию и начну
Никак не могу собраться с духом
Я подумаю об этом завтра
Я сделаю это, когда... пойду в отпуск / закончу проект / у детей будут каникулы / выйду на пенсию...
Как стать энергичнее: заряди «внутреннююбатарейку» за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструкция, как войти в информационный детокс
- Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку
- Мандалы – глубинные практики по работе с энергией
- Туториалы...
Запись активационного вебинара «Cила маленьких шагов».
Как перестать грызть себя за то, что многое не успеваете, не двигаетесь с места, не начинаете новое дело, не учите новый язык, не идете на курсы, не читаете книги?
Мы знаем, какой стресс и напряженность приносит это самокопание: почему я не...
Что вы получаете, приобретая мастер-класс?
запись мастер-класса в вечный доступ (продолжительность — 4 часа 40 минут). Для удобства просмотра мастер-класс разбит на небольшие видео-уроки по тематикам.
рабочая тетрадь для распечатки: шаблоны для проработки всех упражнений МК
бонус: перечень...
Что вас ждет в программе?
Блок 1. Правила сбора дорожного чемодана
Как выбрать вещи для поездки?
Главные правила сбора вещей в поездку
Как составить персональный чек-лист вещей в поездку для себя и членов семьи, чтобы ничего не забыть
Где и как хранить этот чек-лист, чтобы не забывать им...
Каков ваш подход к расхламлению и организации дома?
За время ведения проекта Оптимизация жизни я заметила, что
есть три категории людей:
одни люди долго-долго планируют, любят шаблоны, списки, бланки, просчитывают всё до мелочей, мечтают, как будет, когда дома будет порядок... — но не начинают...
Что вас ждет в программе?
Вы наглядно увидите на графике: есть ли баланс между вашим образом жизни и гардеробом?
Поймете, почему на самом деле вам «нечего надеть»
Определите важные закономерности в своей одежде — это поможет вам легко исключить ненужные и неактуальные вещи, а впредь делать...
Умный порядок мы наводим в курсе «Искусство порядка»!
I.Расхламление – это очень важный этап организация пространства.
Но это только первый этап!
II.Систематизация.
Это этап, когда мы начинаем смотреть на свой дом системно – и сортируем оставленные вещи по понятным нам принципам...
Последние 3 года я помогаю женщинам наводить умный порядок дома.
И часто получаю вопрос:
...порядок не наводится, уборка выматывает, быт пожирает время, нет системы... — что делать?
А ведь хочется поддерживать порядок всегда, а не от случая к случаю. И не только перед приходом гостей.
Как же...
Что вас ждет в программе?
Блок 1. Сбор вещей на старом месте
План действий за 3 недели до переезда
Основные принципы планирования переезда
Как оптимизировать сортировку и упаковку вещей?
В какой последовательности собирать вещи?
На какие категории разделить?
Как и во что правильно упаковать...
Как навести порядок в курсах и составить график обучения, чтобы учеба была упорядоченной и системной?
Как выйти из состояния «не знаю, за что хвататься», даже если курсов накопилось много?
Как найти силы на учебу и проходить все купленные курсы без откладывания на потом?
Что вас ждет в...
Разберите спонтанные завалы в доме раз и навсегда!
Сколько у вас дома «горячих точек»? Мест-магнитов, которые притягивают хлам.
Это, например, полочка в прихожей под зеркалом, столешницы, в кухне, тумбочка у кровати, подоконник, спинки стульев и диванов. Проще говоря: горячая точка — это...
Пусть семья станет слаженной командой на пути к порядку!
Больше 3 лет я помогаю женщинам организовывать дом.
Есть несколько вопросов-рекордсменов, которые я слышу чаще всего.
Один из них: как вовлекать мужа и детей в наведение и поддержание порядка?
Я заметила, что по отношению к распределению...
Иногда мне пишут:
«Если бы у меня была волшебная палочка, я бы взмахнула ей и загадала, чтобы дома навсегда „законсервировался“ порядок! )) Это ж какая будет экономия времени и сил!
Ну что ж — я согласна
Но как организатор пространства я знаю: пусть волшебной палочки не существует — но принципы...
жизнь от зарплаты до зарплаты
зависимость от работодателя или мужа
отсутствие накоплений и дополнительных источников дохода от ваших инвестиций
крупные покупки, авто в кредит или ипотека
отпуск только в мечтах
постоянные ссоры в семье из-за денег...
Если все это ваш случай и Вы хотите чтобы ВСЕ...