Результаты поиска по запросу: Как быть в ресурсе (Елена Куница)

Научим самостоятельно справляться со стрессом и тревогой, расскажем как грамотно получать психологическую помощь Психологическое напряжение в прошлом и в этом году зашкаливает. Стало ясно насколько важно уметь заботиться о себе и близких. Но умеем ли мы это делать? Знаем ли, что можно и нельзя...

КАК БЫТЬ МАМОЙ В РЕСУРСЕ Что делать, чтобы были время и силы на себя, мужа, детей и проекты ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ УСТАВШИХ МАМ: детей с особенностями развития детей до года заботящиеся о малыше в одиночестве: муж рано уходит на работу и поздно приходит погодок часто болеющих детей которые совмещают...

Для меня теперь “быть в ресурсе” это уже не просто слова. А самая настоящая мантра. Повторяю ее себе каждый день. Хотите зарядиться энергией на 2021? Тогда читайте до конца Очень многое этот год помог переосмыслить. Очень много случалось плохого и хорошего тоже. Но такой “мясорубки” в сознании...

О книге: Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с...

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун...

Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния...

Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как работает звукотерапия Жалуешься на частые перепады настроения Считаешь, что любимая музыка лучше седативных средств Хочешь знать, какие звуки природы положительно влияют на организм Испытываешь подавленное состояние и апатию Интересуешься...

Описание книги: Она заходит в дверь, и от нее веет спокойствием, уверенностью и силой. Все внимание всегда достается ей. У нее будто все всегда получается само. За ней хочется наблюдать, быть рядом, впитывать каждое её слово. Её добиваются, её восхищаются. Это все она... женщина нового времени...

Описание книги: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии...

Почему современным женщинам так тяжело в материнстве? Что же не дает нам, даже при обилии бытовых помощников и подгузников, ощущать любовь и ежедневную радость от жизни с малышом? Глубокое и мощное исследование своего материнства. Поиск внутри себя сильной, любящей, уверенной медведицы. За...

Ощущение бессилия, вялости и слабости может настигнуть каждого из нас в любой момент. В чем причина? И как избавиться от этого состояния? Оказывается, все просто: вы лишились части жизненной энергии, внутренний баланс нарушен – и вот результат. К счастью, это можно исправитьи в этом вам поможет...

Привет! С вами Серёга Романович и это воркбук, который вы так долго ждали. Пару лет назад я полностью отказался от сахара и перешел на здоровый образ жизни. И это привело к тому, что я: - Не нуждаюсь в энергетических допингах, так как уровень энергии изначально большой - Перестал уставать -...

Описание книги В дате рождения заложена информация о карме, то есть о возможностях и жизненных рисках человека в этом воплощении. Все это можно увидеть через цифры, по методу хронально-векторной диагностики. В книге вы узнаете, как рассчитываются ёмкости чакр человека (в процентах), и получите...

Вы получите: материалы курса состоящие из 4-х блоков Что будет: Я не буду учить вас авторской технике и штамповать одинаковых художников. Я научу Вас языку чернил, зная который вы сможете самостоятельно «прочитать» и повторить любую технику, а главное найти свой стиль письма. Обучение состоит из...

Ты чувствуешь себя выжатой, как лимон? У тебя постоянное ощущение, что ты ничего не успеваешь? Твоя жизнь потеряла краски и напоминает "день сурка"? Если ты себя узнала хотя бы в одном утверждении, значит, эта книга - для тебя. В ней ты найдешь простые техники, прошедшие проверку на практике...

ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ Хотите научиться останавливаться до того, как наступило истощение Часто испытываете раздражительность, чрезмерно реагируете даже на малозначимые ситуации Устали от навязчивых мыслей, бесполезного прокручивания в голове одного и того же Чувствуете вину за свою «низкую...

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА Для тех, кто хочет повысить качество своей жизни Предупреждать состояние выгорания и выходить из него Научиться эффективно справляться со стрессом Наладить доступ к своему естественному источнику восполнения ресурсов Для стремящихся к успеху, умных и ярких, но зажатых в...

Эта книга о папах. Эта книга для пап, которые стремятся к осознанному родительству. Но хорошо воспитать ребенка, будучи сломленным и уставшим, эмоционально отстраненным человеком, невозможно. Поэтому нужно понимать, что забота о себе и грамотное выстраивание отношений с партнером – это тоже...

Описание книги Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...