Полный практический курс включает в себя:
5 модулей тренинга
10 бонусов
Вебинары обратной связи
Записи вебинаров обратной связи
Обратная связь по практическим заданиям от кураторов
Чат телеграмм поддержки и ответов на вопросы
Практики в командах
Длительность: 2 месяца.
Отнарциссического абьюза страдают те, кто:
оказался в отношениях с настоящим Нарциссом,
не может из них выйти
или, выйдя, не может прийти в себя и залечить многочисленные раны, полученные в этих отношениях
Как определить, что на вас действует нарциссический абьюз?
В отношениях вы чувствуете...
Этот курс для тех, у кого есть следующие сложности:
Вы чувствуете, что вами везде манипулируют: на работе, в отношениях, родственники…
Постоянно кто-то нарушает ваши границы, а вы не можете этому противостоять...
Вы стараетесь это изменить: меняете работу, партнеров, пытаетесь й договориться...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС-РАЗБОР
Вы выросли в токсичной семье или с родителями Нарциссами.
Находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером.
Пытаетесь уйти от Нарцисса или абьюзера, но никак не получается.
Расстались с Нарциссом, но не можете создать новых отношений.
Постоянно входите...
Программа:
Сессия 1. Отпустить блоки к решению проблемы
Освобождение от страха:
Что проблемы (исцеление) закончатся и тогда не понятно, что делать
Что исцелиться не безопасно
Вы не заслуживаете счастливой жизни без проблем
Сессия 2. Найти в себе смелость изменить жизнь
Освобождение от...
Бывало ли с вами такое?
Вы сообщаете близкому человеку (партнеру, родителю), что хотите заняться чем-то новым: пойти на уроки танцев/ поступить в ВУЗ/учить английский/что-то еще делать без него, а он начинает давить на чувство вины
я знаю, что ты все равно сделаешь по своему
я всегда знал, что...
Что говорят все спикеры по отношениям?
"заставь его бегать за тобой"
Притворяйтесь, что вам он не нужен и старайтесь постоянно быть чем-то заняты, чтобы не начать эмоционально зависеть от партнера. Но все это слишком сильное упрощение, которое происходит из полного непонимания корня проблемы...
Вебинар для вас, если:
- вы ушли от Нарцисса, но не можете отпустить;
- понимаете, что отношения были токсичными, но все равно тянет обратно;
- вам кажется, что никто другой не сможет дать таких эмоций, как Нарцисс;
- если испытываете ломку, тревогу, депрессию после разрыва;
- боитесь, что не...
Психиатр из Гарварда Джудит Герман более 25 лет назад написала книгу, которая вошла в золотой фонд психотравматологии. Ее рекомендуют как тем, кто пытается справиться с пережитым насилием, так и психотерапевтам. В краткой версии – основы новаторского подхода Герман к пониманию абьюза, самые...
Сессия 1. Освобождение от страха перед гневом Нарцисса
Освобождение от страха перед:
Криком и демонстрациями гнева
Оскорблениями и насмешками
Слезами и истериками Нарцисса
Внимание! Не подходит для ситуаций, когда есть опасность физического абьюза или когда вы финансово зависимы от Нарцисса...
Комплект сессий простукивания EFT. Ощущение своей ценности
НадеждаСемененко
Курсы, основанные на сессиях простукивания EFT (техника эмоциональной свободы) - это не просто видео с простукиванием, а пошаговый алгоритм, приводящий к решению проблемы или достижению результата.
Сессия 1...
Вы можете быть в отношениях — и всё равно чувствовать одиночество.
Можете любить — и каждый день бояться, что вас отвергнут.
Можете быть сильными — но устать быть опорой, когда хочется расслабиться и просто быть.
Скорее всего, это не любовь, а травматические привязанности, которые влияют на...
Научитесь женским хитростям
Просто просматривая фильмы
Что?
Фильмотренинг. Это значит: вы смотрите фильм, а потом смотрите мой разбор этого фильма, где я рассказываю, какие хитрости были применены и как в своей жизни их можете использовать вы.
Где?
Сами фильмы вы можете найти в интернете. В...
Как побеждать без войны (тренинг в записи)
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Разговорные техники
Это навыки ассертивного общения, которые помогут вам отстоять свои границы, сохранив свое достоинство и хорошие отношения с другими людьми. Вам не обязательно ругаться и воевать. Умение ассертивно отстаивать свои...
ЖИТЬ ИЛИ ЗАЩИЩАТЬСЯ?
Токсичные люди повсюду: коллеги на работе, начальники, соседи, новые знакомые.
Вы находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером.
Пытаетесь уйти от Нарцисса, но никак не получается.
Расстались с Нарциссом, и не можете создать новых отношений.
Попадаются...
3 ключевых фактора для того, чтобы Ваши действия были эффективны
КЛЮЧ 1. ХЛАДНОКРОВИЕ
Вам предстоит сделать немало, поэтому хладнокровие и выдержка - это Ваши основные козыри. В этом видео рассказывается, как же сохранить холодную голову при таких сложных обстоятельствах, как измена любимого...
ОНЛАЙН ТРЕНИНГ В ЗАПИСИ
Часть 1
ЖЕНСКАЯ ПОЗИЦИЯ В ОБЩЕНИИ
Старт уроков 1 октября
Есть популярное заблуждение, что женская позиция в отношениях с мужчиной - это говорить "да, дорогой, как скажешь" и во всем подчиняться мужчине. А если вы имеете свое мнение и гнете свою линию, то это "не...
Содержание курса:
День 1. Эмоциональная зависимость: причины и проявления
РАЗБЕРЕМ:
Виды эмоциональной зависимости
Как формируется эмоциональная зависимость в детстве и передается из поколения в поколение
Как эмоциональная зависимость загоняет вас в ловушки
Как эмоциональная зависимость...
Этот вебинар для вас, если:
вы тревожитесь за будущее,
мучаетесь от «нехороших предчувствий»,
боитесь, что вас могут уволить, сократить на работе, и вы не сможете найти новую,
боитесь, что заболеете чем-то неизлечимым,
переживаете за своё здоровье и жизнь близких: за детей, за родителей...
Чтобы впустить в жизнь новое, важно отпустить старое.
На этом тренинге мы будем не просто отпускать, а сразу заменять негативное, старое, отжившее, тяжелое на
новое, светлое, здоровое, денежное, радостное, продвигающее, изобильное
Вы освободитесь от лавины негативных убеждений, которые сидят с...