1. Пёсика

    Скачать Забота о себе. История и современность (Галина Иванченко)

    Тысячи книг предлагают сегодня рецепты самосовершенствования и «позитивного мышления». В какой степени человек может быть субъектом и объектом «работы над собой»? Какие тупики и ловушки подстерегают его на пути самосовершенствования? Книга дает обзор взглядов на возможность самоанализа и...
  2. Аноним

    Скачать Марафон Королевская забота о себе (Наталья Зубова)

    С этой болезнью можно прожить всю жизнь и даже не заметить ее. Статистика по этой болезни просто удручающая - 96% женщин поражены ею. От этой болезни не умирают, с ней можно прожить всю жизнь, однако качество женской жизни будет крайне печальное. Болезнь называется "Я сама!" и она подлежит...
  3. Аноним

    Скачать Практики себя и/или "Забота о себе" (Наталья Артёменко)

    О какой «заботе о себе» рассуждает философия, начиная с античных времен и вплоть до наших дней? Речь идет, в первую очередь, о способе установления отношения с самим собой, с собственным «Я». Но что это значит: войти в отношение к самому себе, озаботиться собственным существованием как своей...
  4. Ананасина

    Скачать [LifePractic] Марафон Забота о себе. Февраль 2020. Тариф Gold (Светлана Бронникова)

    ОНЛАЙН МАРАФОН СВЕТЛАНЫ БРОННИКОВОЙ И ЦЕНТРА "INTUEAT" КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Пройдя курс, вы найдете внутри себя давно запертую комнату с маленькой девочкой внутри. Вы заперли ее, потому что думали, что быть взрослой - значит отказаться от возможности принадлежать себе...
  5. Аноним

    Скачать Микропрактики заботы о себе 2.0. Тариф Самостоятельный (Екатерина Бурмистрова)

    Задание1 «Составляем список действенных способов заботы о себе» Задание 2 «У кого мы можем учиться заботиться» Задание 3 «Препятствия» Задание 4 «Как разбить действия на маленькие шаги» Задание 5 «Организовываем детей так, чтобы маме давали время» Задание 6 «Маленькие вылазки во внешний мир» -...
  6. Лизка

    Скачать Ручная Инженерия Тела. Забота о себе (Светлана Афанасьева)

    Очень важно уметь себя восстанавливать! ✅Снимать напряжение и усталость мышц! ✅ Ручные Инженерные приемы будут перестраивать ваше тело приближая его к сбалансированной норме! Приёмы, которые будут на на курсе, просты в действии, но имеют колоссальный эффект Я сама их применяю для себя чтобы...
  7. Mergin

    Скачать [Skrebeyko] Семь уровней заботы о себе (Ольга Скребейко)

    Недавно услышала о термине «предполётный отдых»: команда пилотов и стюардов обязательно должна выспаться перед полётом, чтобы потом безопасно сопровождать людей в перелетах. Умеем ли мы давать себе предполётный отдых? А вообще отдыхать и заботиться о себе умеем? Этот вебинар – онлайн-версия...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать инхронизация] Театр: история и современность (Елена Ненашева)

    На курсе научимся ориентироваться в разнообразии режиссёров и методов, чтобы познакомиться с лучшим и найти своё. Изучим историю театра и узнаем, какую роль в развитии театрального искусства сыграли Софокл, Шекспир, Станиславский и Уилсон. Научимся понимать спектакли без слов, актёров и даже...
  9. Тони Карк

    Скачать Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь (Надя Нодзоми)

    О книге: Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы. Здесь вы найдете: - объяснение того, что нам мешает бережно относиться к...
  10. Скоростной

    Скачать Быть добрее к себе (Галина Ткаченко)

    Вроде так ясно и понятно. Но как сложно иногда остановится, чтобы не нападать на себя, чтобы не чувствовать разочарование или ненависть к себе. Большинство из нас выросло в королевстве кривых зеркал. И не смотря на то, что детство давно закончилось, а те кто в нем участвовал уже могут быть...
  11. Пика-Пика

    Скачать Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие (Ева Арден)

    О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...
  12. Аноним

    Скачать Женский марафон Заботы о себе. Тариф Участие в марафоне (Инга Шульгина)

    Эта программа будет полезна вам, если: Вы знаете что надо любить себя, но не совсем понимаете как именно. В итоге дело заканчивается эпизодическими походами на массаж или чем то подобным Обнаруживаете себя в токсичном окружении или оношениях Понимаете что недооцениваете себя - по вашей зарплате...
  13. Актёр

    Скачать Логос любви (Галина Иванченко)

    Возможна ли выраженная в слове философия любви, сохраняющая и освещающая новым светом то главное, что мы находим в этом чувстве? Новая книга психолога и философа Галины Иванченко – попытка выразить невыразимое. Формат - epub.
  14. Аноним

    Скачать Женская шляпка: история и современность (Марьяна Скуратовская)

    Женщина может сделать шляпку из чего угодно, и это правда. Веками мы носили самые разнообразные головные уборы: большие, крошечные, высокие, плоские, да и украшали их буквально чем угодно. Так давайте пробежимся по занимательной истории шляп. Сейчас шляпа - стильный, но необязательный элемент...
  15. Скоростной

    Скачать Универсум одиночества: социологические и психологические очеркиикита Покровский, Галина Иванченко)

    Анализируются философские, теоретикооциологические и психологические аспекты одиночества и аномии. Рассматриваются методологические подходы к феномену одиночества. Последовательно реконструируются этапы философского осмысления одиночества в истории мировой культуры. Освещаются некоторые...
  16. Актёр

    Скачать Забота о себе: питание без переедания (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...
  17. АниМАКА

    Скачать Травма и забота о себе. Переработка ситуации, когда интроецировали негативное критикующее отношение к себе со стороны близкого (Надежда Десятник)

    [Института EMDR и FLASH] Травма и забота о себе. Переработка ситуации, когда интроецировали негативное критикующее отношение к себе со стороны значимого близкого (Надежда Десятник) Чувствовать себя «не очень» можно в разных сферах: - в отношениях - в семье - в...
  18. Аноним

    Скачать Религия и современность. О женщинах и религиионстантин Михайлов)

    Это начало небольшого курса "Религия и современность". Будем говорить об острых и актуальных темах, а начнем с одной из самых важных: поговорим о женщинах и религии. Как женщины влияют на религии и наоборот во времена, когда феминизм добивается все новых успехов? На снимке: одержимая в...
  19. Танцулька

    Скачать Здоровая забота о себе. Три шага к энергии, здоровью и гармонии с собой (Ксения Шерстюк)

    Программа 3-дневного марафона «Здоровая забота о себе» День 1. Антистресс и восстановление Приводим себя в порядок Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
  20. Аноним

    Скачать [Архэ] Фридайвинг. История и современность (Олег Гаврилин)

    Фридайвинг. История и современность - от первобытного собирательству к биохакингу Приглашаем вас на онлайн-встречу с фридайвером Олегом Гаврилиным. На этой лекции вы узнаете о первых ныряльщиках на задержке дыхания, собирателях, охотниках и боевых пловцах. Поговорим об истории развития...
Сверху