Тысячи книг предлагают сегодня рецепты самосовершенствования и «позитивного мышления». В какой степени человек может быть субъектом иобъектом «работы над собой»? Какие тупикии ловушки подстерегают его на пути самосовершенствования? Книга дает обзор взглядов на возможность самоанализа и...
С этой болезнью можно прожить всю жизнь и даже не заметить ее. Статистика по этой болезни просто удручающая - 96% женщин поражены ею. От этой болезни не умирают, с ней можно прожить всю жизнь, однако качество женской жизни будет крайне печальное.
Болезнь называется "Я сама!" иона подлежит...
О какой «заботе о себе» рассуждает философия, начиная с античных времен и вплоть до наших дней? Речь идет, в первую очередь, о способе установления отношения с самим собой, с собственным «Я». Но что это значит: войти в отношение к самому себе, озаботиться собственным существованием как своей...
ОНЛАЙН МАРАФОН
СВЕТЛАНЫ БРОННИКОВОЙ И ЦЕНТРА "INTUEAT"
КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Пройдя курс, вы найдете внутри себя давно запертую комнату с маленькой девочкой внутри. Вы заперли ее, потому что думали, что быть взрослой - значит отказаться от возможности принадлежать себе...
Задание1 «Составляем список действенных способов заботы о себе»
Задание 2 «У кого мы можем учиться заботиться»
Задание 3 «Препятствия»
Задание 4 «Как разбить действия на маленькие шаги»
Задание 5 «Организовываем детей так, чтобы маме давали время»
Задание 6 «Маленькие вылазки во внешний мир» -...
‼Очень важно уметь себя восстанавливать!
✅Снимать напряжение и усталость мышц!
✅ Ручные Инженерные приемы будут перестраивать ваше тело приближая его к
сбалансированной норме!
Приёмы, которые будут на на курсе, просты в действии, ноимеют колоссальный
эффект
Я сама их применяю для себя чтобы...
Недавно услышала о термине «предполётный отдых»: команда пилотов и стюардов обязательно должна выспаться перед полётом, чтобы потом безопасно сопровождать людей в перелетах. Умеем ли мы давать себе предполётный отдых? А вообще отдыхать и заботиться о себе умеем?
Этот вебинар – онлайн-версия...
На курсе научимся ориентироваться в разнообразии режиссёров и методов, чтобы познакомиться с лучшим и найти своё. Изучим историю театра и узнаем, какую роль в развитии театральногоискусства сыграли Софокл, Шекспир, Станиславский и Уилсон. Научимся понимать спектакли без слов, актёров и даже...
О книге:
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапиии долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
- объяснение того, что нам мешает бережноотноситься к...
Вроде так яснои понятно. Но как сложноиногда остановится, чтобы не нападать на себя, чтобы не чувствовать разочарование или ненависть к себе. Большинствоиз нас выросло в королевстве кривых зеркал. И не смотря на то, что детство давно закончилось, а те кто в нем участвовал уже могут быть...
О книге
Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться осебе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...
Эта программа будет полезна вам, если:
Вы знаете что надо любить себя, но не совсем понимаете как именно. В итоге дело заканчивается эпизодическими походами на массаж или чем то подобным
Обнаруживаете себя в токсичном окруженииилионошениях
Понимаете что недооцениваете себя - по вашей зарплате...
Возможна ли выраженная в слове философия любви, сохраняющая иосвещающая новым светом то главное, что мы находим в этом чувстве?
Новая книга психолога и философа Галины Иванченко – попытка выразить невыразимое.
Формат - epub.
Женщина может сделать шляпку из чего угодно, и это правда. Веками мы носили самые разнообразные головные уборы: большие, крошечные, высокие, плоские, да и украшалиих буквально чем угодно. Так давайте пробежимся по
занимательной истории шляп.
Сейчас шляпа - стильный, но необязательный элемент...
Анализируются философские, теоретико-социологические и психологические аспекты одиночества и аномии. Рассматриваются методологические подходы к феномену одиночества. Последовательно реконструируются этапы философскогоосмысления одиночества в истории мировой культуры. Освещаются некоторые...
Этот вебинар для вас, если вы хотите:
Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности
Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным
Разобраться в причинах переедания
Получить практические задания для самостоятельной работы
Содержание вебинара:
1. Еда — враг? Бесполезные мыслио...
[Института EMDR и FLASH] Травма изаботаосебе. Переработка ситуации, когда интроецировали негативное критикующее отношение к себе со стороны значимого близкого (Надежда Десятник)
Чувствовать себя «не очень» можно в разных сферах:
- в отношениях
- в семье
- в...
Это начало небольшого курса "Религия исовременность".
Будем говорить об острых и актуальных темах, а начнем с одной из самых важных: поговорим о женщинах и религии.
Как женщины влияют на религиии наоборот во времена, когда феминизм добивается все новых успехов?
На снимке: одержимая в...
Программа 3-дневного марафона «Здоровая заботао себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Фридайвинг.
Историяисовременность - от первобытного собирательству к биохакингу
Приглашаем вас на онлайн-встречу с фридайвером Олегом Гаврилиным. На этой лекции вы узнаете о первых ныряльщиках на задержке дыхания, собирателях, охотниках и боевых пловцах. Поговорим об истории развития...