Простая и понятная книга о важности самопознания и умения извлекать пользу из одиночества.
Аудиокнига ТокиоГодо «Живинастоящуюжизнь.Заглянутьвсебяинайтиопору» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
О книге:
В третьей книге серии «Живинастоящую жизнь» автор — известный японский бизнесмен, писатель и спикер — рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревогии научиться действовать.
Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем...
О книге:
ТокиоГодо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установкамии паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью.
Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные...
ТокиоГодо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установкамии паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью.
Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные модели...
Описание книги:
ТокиоГодо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.
Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это...
ТокиоГодо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установкамии паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью.
Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные модели...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр. 2 иллюстрации
Автор: Данг Нгием
О книге:
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей...
Китайская серия от Lemon Psychology — самой известной ивостребованной женской психологической платформы в Китае. Общий онлайн-поток продуктов платформы превысил 800 миллионов, количество пользователей достигло 5 миллионов, а аудио «5 минут психологи», которое выпускает платформа, занимает...
Четвертая книга от авторов самой известной ивостребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения инайти свой путь к полной и осмысленной жизни.
Научиться...
Образовательно - терапевтический курс.
Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки.
Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ...
Состав рассылки:
1. День первый - работа с воспоминаниями.
2. Работа с...
Давно думаете о том, что важно узнать историю своего рода? Замечаете в своей жизни ситуации, где ходите по кругу?
Эта книга – практический опыт генеалога и системного семейного терапевта с 15ти летним стажем – станет личным помощником, который через историю семьи проведёт вас за руку к...
О книге
Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины ивырастить эмоционально здорового ребенка.
Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливымии благополучными. Однако уровень стресса ввашей...
Запись встречи КАК НАЙТИ СВОЮ НАСТОЯЩУЮ ЦЕЛЬ (07.09.2023)
Обсудим, всегда ли нужна цель.
Поможет ли SMART.
Вы поймете, почему не все цели достигаются.
Узнаете, как поставить вдохновляющую цель.
Получите инструмент постановкии тестирования целии сразу отработаете его на практике.
Подумайте...