Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!
Не можете справиться с эмоциями?
Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно!
Упражнения помогут добиться...
Описание
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже...
Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическаяповеденческаятерапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно...
Записсь вебинара "Диалектическаяповеденческаятерапия" 8-9 июня 2019 6,5 часов
Диалектическаяповеденческаятерапия (ДБТ) была создана Маршей Линехан для работы с пограничным расстройством личности.
Исследования показывают, что ДБТ также эффективна для работы с депрессией и ПТСР
Программа...
Новаторский доказательный метод лечения расстройств, вызванных чрезмерным самоконтролем
В этой книге представлен новый вид трансдиагностической терапии — радикально открытая диалектическаяповеденческаятерапия (РО ДПТ), нацеленная на спектр расстройств, характеризующихся чрезмерным ингибиторным...
Вы получите: материалы курса
В этом курсе предоставляется комплексное обучение Диалектической поведенческой терапии ПТСР, включая полный набор раздаточных материалов для пациентов.
ДПТ-ПТСР – модульная программа, разработанная Мартином Бохусом в тесном сотрудничестве с Маршей Линехан.
Программа...
Дата выхода: декабрь 2020
Количество страниц: 256
Формат: скан pdf
Описание:
Необходимые средства для начала исцеления от травмы!
Книга Кирби Ройтера является бесценным руководством по применению научно обоснованной методики диалектической поведенческой терапии к клиентам, страдающим от...
Описание книги
Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь...
Диалектическаяповеденческаятерапия — эффективный подход в рамках поведенческой психотерапии, разработанный для людей, у которых диагностировано пограничное расстройство личности, эмоциональная дисрегуляция, проблемы с пищевым поведением, стресс и т.п. Соединив в себе элементы классической...
Чему вы научитесь
Навыки осознанности, терпимости к стрессу, межличностной эффективности и регулирования эмоций.
Как применять навыки ДПТ в практической жизни, чтобы уменьшить эмоциональные страдания и страдания.
Как использовать DBT при различных психологических расстройствах, таких как...
Самый полный сборник раздаточных материалов по диалектической поведенческой терапии
Диалектическаяповеденческаятерапия — методика психологической помощи при пограничном расстройстве личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить вероятность суицидального...
Диалектическаяповеденческаятерапия подростков с суицидальными наклонностями
Эта, в высшей степени практическая книга, адаптирует проверенные методы диалектической поведенческой терапии (ДПТ) к лечению подростков, подверженных наибольшему риску суицидального поведения и членовредительства...
Как научиться управлять своими эмоциями и найти равновесие между неопределенностью и надеждой
В этой книге, написанной в теплой и искренней манере, представлена диалектическаяповеденческаятерапия — психологическая интервенция с доказанной эффективностью, разработанная Маршей Линехан...
Описание книги
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его...
ПУТЬ К ИСЦЕЛЕНИЮ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ!
В данной книге читатель познакомиться с основами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), поймет, как справляться с тревожными мыслями, и освоит навыки преодоления стресса. Здесь описано, что такое ПТСР и каковы симптомы этого расстройства, после чего...
Описание книги
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его...
«Как устроена ДиалектическаяПоведенческаятерапия: общий обзор подхода. Навыки DBT для управления эмоциями. Как DBT работает с пограничным расстройством личности»
Описание вебинара:
Диалектическаяповеденческаятерапия ― научно-обоснованная психотерапия, часть «третьей волны КПТ» изначально...
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую...
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги.
Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают...
Дата выхода: октябрь 2020
Количество страниц: 544
Формат: скан pdf
Описание:
Уникальное руководство по диалектической поведенческой терапии для подростков!
Проблемное поведение, часто проявляющееся у подростков, можно корректировать с помощью методов диалектической поведенческой терапии и...