Курс от 2019г.
Программа курса:
УРОК 1
ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С ПРОБЛЕМОЙ
Оценка пищевого поведения ребенка
Оценка роста и веса в динамике
Ведение дневника питания
УРОК 2
ПИТАНИЕИ ЗДОРОВЬЕ
Овощи, фрукты, клетчатка
Белковые продукты
Зерновые
Молочные продукты и альтернативы
Масла, специи, приправы...
Для родителей дошкольников и школьников (1-7 лет и 7+ лет)
Дошкольникии школьники (от 1 года до подростков)
Сбалансированный рацион
Размеры порций
Режим питания
Детии сладкое
Лайфхаки по приготовлению и хранению
Психология детского питания и самостоятельность
Эмоциональный интеллект, гаджеты...
Первые 1000 дней жизни
Подготовка к прикорму, безопасность
Знакомство продуктами, порции
Вопросы с аллергией
Педприкорм (BLW)
Режим дня
Переход на общий стол
Гаджеты
Живой вебинар с ответами на вопрос
— 5 уроков по 20-30 минут
— 1 живой вебинар с педиатром и консультантом по грудному...
Первые 1000 дней жизни
Подготовка к прикорму, безопасность
Знакомство продуктами, порции
Вопросы с аллергией
Педприкорм (BLW)
Режим дня
Переход на общий стол
Гаджеты
Живой вебинар с ответами на вопрос
— 5 уроков по 20-30 минут
— 1 живой вебинар с педиатром и консультантом по грудному...
ПРИКОРМ (от 0 до полутора лет)
Первые 1000 дней жизни
Подготовка к прикорму, безопасность
Знакомство продуктами, порции
Вопросы с аллергией
Педприкорм (BLW)
Режим дня
Переход на общий стол
Гаджеты
Живой вебинар с ответами на вопрос
— 5 уроков по 20-30 минут
— 1 живой вебинар с педиатром и...
Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки
С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы «автоматом» применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы...
За 4 недели вы:
Научите вашего ребенка легко и без страха пробовать новые продукты и не переедать сладкое
Заложите крепкий фундамент для здоровых отношений вашего ребенка с едой и своим телом в будущем
Научитесь составлять полноценный семейный рацион так, чтобы не тратить на это много времении...
Еда — не источник тревог, а почва для новых традиций и теплых отношений в семье!
Child Nutrition для каждой мамы, которая:
Смотрит, как ребенок возится в тарелке, но даже отказывается пробовать
Развлекает ребенка песнями, пляскамии мультиками, лишь бы поел
Ежедневно думает, как ответить на...
Как бактерии влияют на ваше здоровье, иммунитет и настроение
Чем питаться, чтобы жить дольше, болеть реже и чувствовать себя лучше
Новый вебинар Марии Кардаковой
Для кого этот вебинар?
Для всех, кто хочет позаботиться о здоровье, поддержать иммунитет, не тратя деньги на лишние анализы и...
6 модулей
23 лекции - 203 академических часа
Дополнительные материалы
ПРОГРАММА:
1. Введение в нутрициологию
Вы поставите цели на курс и начнете вести дневник питания. А также научитесь искать актуальную достоверную и авторитетную информацию о питании, ориентироваться в источниках информациии...
Как поддерживать питаниеи здоровье в период стресса и в условиях ограниченного доступа к продуктам
Этот вебинар для вас, еслиИз-за стресса или тревоги вы не знаете, как наладить или вернуться к здоровому питанию.Вы постоянно переедаете, срываетесь на "вредности", фастфуд или сладкое.
У вас...
Программа КУРСА по пищевому поведению
Дополнительные материалы этого курса:
•Аудио подкаст детского нутрициолога Ольги Языковой "Питание"
•Аудио подкаст детского нутрициолога Ольги Языковой "Отлучение"
•Файл "Малоежками не рождаются" Ольга Языкова
•Урок 1: Пищевоеповедение ребенка: как у...
Аудиокнига: 2 части
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово...
Для кого этот вебинар?
Для всех, кто хочет позаботиться о здоровье, поддержать иммунитет, не тратя деньги на лишние анализы и добавки
Для специалистов — нутрициологов/врачей, которые хотят расширить свои знания и помогать клиентам эффективнее
Для всех, кто устал путаться в мифах и беспощадном...
Практичная книга от ученого-нутрициолога с самой достоверной и актуальной информацией о питании. Поможет родителям грамотно сформировать рацион, оценить текущее меню и при необходимости внести коррективы.
МарияКардакова – нутрициолог, специалист в области общественного здравоохранения...
Программа вебинара
Вебинар Марии Кардаковой
чем и как накормить
наши бактерии,
чтобы оставаться здоровыми
1
Что такое микрофлора?
Как она может измениться в течение жизни?
2
Бактерии: виды, количество, научные данные за последние 10 лет
3
Тест на оценку потенциала микрофлоры
4
Что влияет на...
Описание книги
Эта книга поменяет ваше представление о "правильном питании" и о здоровом подходе к жизни. Автор книги - ученик целителя, остеопат, психотерапевт и свободный ученый. В этой работе представлен результат объединения современных научных достижений и народных традиций.
Книга не...
На вебинаре я просто
и понятно расскажу:
Что поможет внедрить полезные привычки без болии “жизни на кухне”
Какие пищевые привычки бывают и что подойдет именно вам
3 подхода, которые помогут не съехать в крайности разным типам людей
Как разработать собственную стратегию изменения пищевых...
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог.
Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать...