Детокс.Готовимсяклету! (2016)
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Курс адаптирован и для беременных и...
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Что входит в программу:
Нет универсальных "программ" для красоты и...
Что вас ждет:
Неделя 1. ПЕРВЫЙ ЭТАП.
Подготовка к detox-неделе.
Мои ежедневные рекомендации для мягкого, плавного и комфортного изменения образа жизни, питания, ухода за собой
Неделя 2. ОСНОВНОЙ ЭТАП.
Detox-неделя.
Подробное меню на каждый день.
Множество вкусных рецептов.
Мои ежедневные...
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля.
Видео МКкросс-боди.
В одном видео мы строим и отшиваем сразу 2 сумочки:
на первой мы учимся обшивать жилку(кант) и делать стеганную стеночку.
на второй мы учимся спускать края...
Что тебя ждет на курсе?
Программа тренировок в домашних условиях на 8 недель для женщин и мужчин (Тщательно проработанная программа занятий с видео-демонстрацией правильности выполнения упражнений и пояснениями по технике)
Телеграм-чат «Болталка». Для мотивации, эмоциональной поддержки и...
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля.
Видео МКкруглой кросс-боди это:
2.5 часа видео
подробное построением лекал
обработка и сборка сразу ДВУХ сумочек (одна с жилкой(кант), вторая без жилки)
создание на задней...
Пакеты хорео и рутин: Готовимсяк лету
Рутина - специально составленная последовательность движений, которая позволит быстро и без монотонных повторений сформировать необходимые для классного танца навыки. В уроках я раскрываю технику, даю рекомендации по применению и расширяю ваш танцевальный...
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:
Проработку мышц всего тела:
Будем работать над плоским подтянутым животом
Проработаем ноги, чтобы они были стройные и подкачанные
Укрепим мышцы спины и рук
Отдельно уделим внимание ягодичным мышцам
Поработаем над целлюлитом и/или его профилактикой
А также будет включена...
Всем известно, что лучше предупреждать проблемы, чем их потом преодолевать. Рабочие тетради серии «Профилактика трудностей школьного обучения» как раз и помогут родителям избежать возникновения проблем у первоклассников, предупредят самые разные ошибки при чтении и на письме, помогут...
Сумочка "Фламинго" от irinaiakubo_handmad
Стоимость участия 3500 рублей
Продолжительность 10-14 дней
Стартуем 17 апреля
Курс будет проходить в закрытой группе.
Доступ к записям курса у участников марафона останутся на пол года!
Возможна оплата частями!!!
По окончанию марафона у вас будет вот...
Автор: ЕленаКрохмаль
Марафон пройдет с 10 по 14 апреля!
Вас ждут красивые куличи, пасхальные булочки, творожные пасхи в двух вариациях, красивые пасхальные яички и много позитива, интересных активностей и общения
ПРОГРАММА КУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
И ИНСТРУМЕНТЫ
Полный перечень всех необходимых...
1 УРОК:
Как легко решать конфликты и быть всегда счастливыми?
2 УРОК:
Супер-сила отношений 1
3 УРОК:
Супер-сила отношений 2
4 УРОК:
Супер-сила отношений 3
5 УРОК:
Супер-сила отношений 4
6 УРОК:
Супер-сила отношений 5
7 УРОК:
Что делать, если муж не идет навстречу?
Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас!
Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни!
Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
Хочу спортивные формы! (ЕленаРыбальченко)
Если у тебя совсем нет лишнего жира,
и ты хочешь набрать вес, увеличить мышечную массу и улучшить
пропорции тела
Твой результат:
- Красивый силуэт "песочные часы"
- Увеличение мышечной массы
- Укрепление мышц всего тела
- Рельефное тело
- Упругая кожа
-...
С 26 марта старт детокс-программы.
Именно в это время лучше всего проводить детоксикацию организма (очищение от токсин и шлаков). Мой челлендж не похож на другие детокс-программы: вы не будете сидеть на одних соках и смузи по 2-3 неделе.
У нас очень правильный вход и выход в программу - в начале...