Вам 30, 40, 50 лет, и вы хотите ощущать драйв жизни до глубокой старости? Тогда эта книга для вас! Тренер и коуч с 25-летним стажем КсенияЛитвинова – автор уникальных фитнес-программ, по которым занимаются не только украинские звезды, но и тысячи людей разного возраста из разных стран –...
Об авторе: Нутрициолог, технолог, мама. Создаю великие проекты для великого роста. Люблю людей, делаю магию, создаю эмоции.
Проект по нутрициологии с 0 до старости от Юлечки Пользы
Для тех, кто хочет быть неприлично здоров, ведь если ты здоров — то у тебя всё пиzдато;
Если заинтересовал мой...
Архивное делов современной организации 2023
Тема №1. Организация оперативного и архивного хранения документов
Тема №2. Понятие архива
Тема №3. Экспертиза ценности документов. Организация работы Экспертной комиссии (ЭК)
Тема №4. Номенклатура дел
Тема №5. Формирование и оформление дел...
«Ваше тело - это ваш дом. О нём очень важно заботиться, слышать его, ощущать связь, возвращать чувствительность. Через Тело мы творим свою реальность.
Этот курс специально создан для всех, кто хочет сделать Тело помощником и союзником, лучше чувствовать и понимать себя и улучшить качество своей...
ПРОГРАММА
МОДУЛЬ 1: КОНЦЕПЦИЯ
Личный бренд: личность или персонаж? Как уже обрести себя, перестать сомневаться в своей достаточности, найти свою уникальность и перестать сливаться с ведения блога
Концепция и сегментация. Как упростить себе жизнь и определиться, для кого вы создаете контент
До-...
«Втеле нестандарта» – книга о судьбе провинциальной девушки, не обладавшей стройной фигурой, но мечтавшей жить под прицелом камер. О моем пути к мечте и трудностях, которые подстерегали.
Я надеюсь, что прочитав эту книгу, многие девушки освободятся от комплексов и осознают, что в этой жизни...
Этот интенсив жля женщин, которым важно:
> отпустить чрезмерный контроль в жизни и научиться расслабляться
> принять свое тело и сексуальность
> перестать мечтать о лучшей жизни, жить ей уже сейчас
> прожить старые обиды и навсегда отпустить их
как все будет проходить
“
Я понимаю, как...
МОДУЛЬ 1: КОНЦЕПЦИЯ
Личный бренд: личность или персонаж? Как уже обрести себя, перестать сомневаться в своей достаточности, найти свою уникальность и перестать сливаться с ведения блога
Концепция и сегментация. Как упростить себе жизнь и определиться, для кого вы создаете контент
До-, пере- и...
Уникальный проект, который вобрал в себя ключевые инструменты для возможности самоисцеления человека на всех уровнях.
Психосоматика — фундаментальная наука, о которой ты мог слышать уже много раз.
С ее помощью мы научимся убирать триггеры, которые постоянно присутствуют в жизни, таким образом...
Сон – королевская дорога в бессознательное! Так считал Зигмунд Фрейд. С медицинской точки зрения сон – это разновидность психической деятельности, ЖИЗНЕННО необходимой для правильной работы ВСЕХ систем человеческого организма.
Как сделать сон своим другом?
Как научиться засыпать быстро...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Уникальное сочетание телесных и психологических практик и медитаций, которые помогут освободиться от запакованных чувств и переживаний, начать жить полной жизнью.
Систему инструментов, которую вы не найдете на просторах интернета и которая легко встроится ввашу повседневную...
Избавься от причин ежедневных отёков, сутулости, целлюлита и научись быть в контакте со своим телом!
КУРС ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЕСТЬ:
Отёки на животе, ногах и где угодно и ты устала с ними бороться
Целлюлит, неровная кожа а тренировки в зале не помогают
Синяки под глазами и все заболевания исключены...
Программа модуля:
Участие в основной программе тренинга (закрытый сайт с материалами + задания + проверка и обратная связь лично от Александра) с момента оплаты
Доступ к 1, 2 и ВИП модулям
Доступ к материалам тренинга неограниченное время (в том числе - после завершения периода проверки домашних...
Сеанс "Предмет втеле"
Обучение технике освобождения от боли, усталости, страха, раздражения и других состояний, субъективно воспринимаемых как неприемлемые/тягостные/нестерпимые. До недавнего времени «Предмет втеле» применялся в узкой области:
как лечебныйинструмент для облегчения состояния...
Вы получите: медитацию "Я живу в здоровом теле "
Описание:
Доказано: все болезни от мыслей. Очищаем наше сознание - лечим организм. Медитация позволяет концентрироваться и приумножать состояние здоровья и красоты втеле и сознании.
Часть 1. Техника освобождения эмоций
Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
ПОДАВЛЕНИЕ Это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают внутри. Признаки большого количества...
Программа:
о модуль. «Введение»
-Знакомство с базовыми понятиями, что такое телесно-ориентированная психотерапия
1 модуль. «Глазной и челюстной блоки»
Глазной блок:
Поиск "слепых" зон
Комплекс упражнений для регулярного выполнения на неделе
Практика "разговор с собой" -Узнаем, куда страшнее...
Движение в мозге и нервной системе.
Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов.
Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
Цель программы:
Психологи применяют трансовые техники, чтобы обратиться к подсознанию клиента, помочь ему задействовать собственные скрытые ресурсы, проработать травмы, добиться желаемого поведения в различных жизненных ситуациях, успеха в межличностных отношениях и карьере.
Цель программы...