Результаты поиска по запросу: Гравитация. Управляй своим телом 3D. Пакет Оптимальный (Христина Жарикова)

Нужно улучшить осанку Тренировки на подвесных системах благотворно влияют на осанку как за счёт тренировки постуральной мускулатуры (нужно удерживать себя в вытянутом состоянии), так и за счёт неврологической активации (вестибулярный аппарат, мозжечок и зрение) Хочешь красивый пресс Приятный...

КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: •Лекция (презентации отдельным файлом не выдавали) •МФР шеи и спины •Самомобилизация холки •Тренировка •Видео тейпирования шеи самому себе •Демонстрация работы с клиентами с холкой •Видео тейпирования клиентам шеи ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: ЕСТЬ ХОЛКА ТУГОПОДВИЖНЫЙ...

7 НЕЙРОЗАРЯДОК Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй ВСЕГО 10 МИНУТ В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня...

Этот курс для тебя, если: Выпирает живот Низ живота предательски выпирает, даже если ты худеешь. Периодически тебя спрашивают, не беременна ли ты. И это обидно - ведь ты не ешь всё подряд. Хочешь улучшить ягодицы Ягодицы мягкие и рыхлые? А визуально попа выглядят круглой только за счёт прогиба...

Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать Модуль 1 - ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов...

Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов. Никакой воды...

Модуль 3 - ТРЕНИРУЙ ГРАМОТНО Третий модуль создан для тех, кто хочет тренировать других. Возможно, уже есть тренерское образование, но не хватает опыта, или ты новичок в фитнесе, но хочешь в будущем стать классным тренером. В этом модуле я поделюсь всеми секретами работы с клиентами. Как...

Модуль 2 - ТРЕНИРЙСЯ ГРАМОТНО Во втором модуле мы будем много практиковаться. Научу тебя самотестированию, правильно выстраивать свои тренировки, делать эффективные разминки, выполнять упражнения с идеальной техникой, грамотно циклировать нагрузку. Будет много практики. МФР, нейродинамика...

Курс включает 27 видео с миофасциальным релизом всего тела. На ролле и с мячиками.

Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...

ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...

Курс свежее лицо для тебя, если: Хочешь улучшить цвет лица Желаешь быть красивой без макияжа Беспокоит увядание кожи Понимаешь, что инъекции не выход Есть отёчность лица Не хочешь прятаться за insta масками Намечается второй подбородок Стремишься к естественной красоте Курс включает в себя...

Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать МОДУЛИ КУРСА ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов...

СДВГ- синдром дефицита внимания и гиперактивности. Программа «Спокойное внимание» даёт возможность войти в состояние наиболее эффективное для обучения и заякорить это состояние с помощью визуального якоря, о котором говорится в медитации «Управляй своим СДВГ». Кроме того, при прослушивании...

ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе. В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...

Стань нутрициологом за 5 месяцев! Этот проект для тебя, если: Надоело разваливаться Хочется иметь чистую и упругую кожу «каша» из противоречивой информации Нужен плоский живот Не устраивает состояние волос и ногтей Надоело зависеть от сладкого Хочется замедлить старение Не умеешь вкусно...

Как рассчитать число рождения и узнать код своей жизни, узнать о планете-покровителе и камне-талисмане, составить матрицу характера и попытаться изменить собственную судьбу – ответы на эти вопросы читатели найдут на страницах данного издания. Книга познакомит всех желающих с теориями...

Управляй своим доходом | ONLINE 3 дня по 3 часа Старт 16 июня Это простые правила, как сформировать свой личный доход. Мы не будем медитировать на привлечение денег, фантазируя красивую жизнь. Мы будем создавать условия для естественного роста Вашей доходности в 5-10 раз на ближайшее будущее...

При рождении человек получает личный набор чисел, потому как приходит в эту жизнь в определенный срок и определенное время рождения, и нумерология использует эти числа, чтобы рассказать о том или ином человеке, о его стратегии жизни. С помощью комплексного познания нумерологии можно проникнуть в...

Поймёте, как самому составлять полноценный рацион для себя и своей семьи. Научитесь наслаждаться здоровой пищей. Узнаете компоненты здорового рациона. Избавитесь от чувства голода и почувствуете насыщение. Наладите работу ЖКТ. Почувствуете легкость и энергию в теле. Получите комплекс домашних...