МОДУЛЬ 01
Организация питания
Конструктор полноценного питания, нюансы
Нюансы приготовления пищи, чтобы не тратить весь день
Контроль калорий без стресса, необходимость подсчета и другие способы
Лактоза, глютен и кофеин
Безопасная для здоровья посуда
Приготовление продуктов: жарить? варить...
Формула здорового желудочно-кишечного тракта =
База по здоровому образу жизни (стресс-менеджмент; баланс циркадных ритмов; физическая активность; сбалансированное питание (вода, БЖУК, витамины, минералы, фитонутриенты и т.д.); режим и привычки питания (количество и условия приемов пищи)...
Разберёмся с симптомамииих причинами: вздутия, запоры, диарея, изжога, тяжесть, повышенный аппетит и др., а также состояниями: СИБР, СИГР, синдром раздраженного кишечника и другими
Результат после курса:
Узнали, какие есть первопричины беспокоящих симптомов (вздутия, запоры, изжога и др.)...
Женское здоровье после 40 лет
Как продлить молодость и войти в новый этап жизни без тревогии страха
Доступ к курсу: от 12 месяцев
Комплексный научный подход от 3 дипломированных специалистов Удобная учебная платформа: смотрите уроки в любое удобное для вас время
Тариф «Самостоятельный»
3 блока...
Проверьте, замечали ли вы у себя или своих близких следующие симптомы:
Головные болии головокружение
Повышенная тревожность
Перепады настроения
Сухие волосы и кожные покровы
Выпадение волос
Набор веса
Неприятный запах изо рта
Горечь во рту
Нарушение сна
Сонливость после еды
Нарушение...
Книга рассказывает об изменениях, происходящих в организме женщины под действием тех илииных гормонов, о нормальных гормональных циклах женского организма, их индивидуальных особенностях, об их возможных нарушениях и методах лечения и профилактики.
Каждая глава книги рассказывает об...
Программа:
1) Знакомство с женскими гормонами
Вы узнаете о главных гормонах для женщины. Как меняется гормональный фон в течение цикла. Как основные гормоны влияют на настроение, поведение и самочувствие. Почему это важно знать.
Гайды: «Женский менструальный цикл», «Ежегодный чек-ап для женщины»...
Гормональный баланс влияет на все процессы в организме.
А что влияет на гормональный баланс? Чтобы общая картина была прекрасна, нужно проработать её детали:
• Питание, витамины и минералы
• Здоровье щитовидной железы
• Здоровье надпочечников
• Здоровье репродуктивной системы
• Здоровье...
Гормоныиграют ведущую роль во всех жизненных процессах.
Они оказывают воздействие на обмен веществ, размножение, на рост, на развитие и конечно же на красоту и молодость. Пока Вашигормоны в гармонии – Вы прекрасны и энергичны.
Но с возрастом нашигормоны снижаются. Как определить, какие из них...
Интенсив по взятию под контроль, восстановлению баланса вашего тела в лучшую сторону и успешному поддержанию оптимального здоровья во время и после менопаузы .
Каждая женщина рано или поздно столкнется с менопаузой. Это может быть трудным временем, которое может помешать вашей повседневной...
В блоке будем разбирать:
Гормоны стресса - бич современного общества.
Бессонница?! - проверяйте гормоны!
Как связан кортизол с угревой болезнью, выпадением волос, рубцами, куперозом, розацеа и многими другими патологиями.
Антидепрессанты - есть ли альтернатива?
Гормоны щитовидной железы -...
Пошаговая стратегия по улучшению здоровья во время пременопаузы и менопаузы
Курс для вас, если вы:
Задумываетесь об улучшении своего женского здоровья
Мечтаете сохранить красоту и молодость тела на долгие годы
Ищете способы коррекции своего гормонального фона
Хотите научиться успешно...
Вы получите: запись вебинара
Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые:
нацелены избежать преждевременного наступления климакса и старения
длительное время применялиили сейчас применяют гормональную контрацепцию
имеют жалобы на постоянную усталость, потливость, лишний вес, апатию или...
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Женское здоровье — это отличное настроение (в том числе перед менструацией / в климактерический период), регулярные и безболезненные месячные, отсутствие проблем в репродуктивной сфере, хороший уровень энергии, красивые волосы, чистая кожа, отличное либидо. Если же с чем-то есть...
В курсе много практической информации, вы научитесь сами расшифровывать свои анализы и применить схему с добавкамии средствами конкретно под ваш случай. В курс входят схемы только натуральных добавок и витаминов.
Темы курса:
- Пищеварение, кислотность желудка и желчеотток
- Кандида, бактерии...
Женское здоровье зависит от правильного баланса гормонов и если этот баланс не в порядке, то женщина будет всегда испытывать жизненный дискомфорт.
Такие проблемы как ПМС, нарушения или отсутствия менструального цикла станут неотъемлемой частью ее жизни.
Постоянные смены настроения, внутренний...
2-месячный онлайн-курс
врача функциональной медицины, диетолога, эндокринолога Антона Полякова
Первая и единственная в России программа, объединившая всю необходимую информацию о гормонах и способах коррекции гормонального баланса
На курсе Вы изучите:
Гипоталамо-гипофизарно-тканевая системы...
Моигормоны меня не любят
Вебинар на 4 часа
Как работает эндокринная система
Проблемы с эстрогеном: повышенный и пониженный
Кисты, миомы, фибромы, эндометриоз - почему это происходит?
ПМС - как от него избавиться за 2-3 мес
Прогестерон - почему понижается и что делать
СПКЯ почему возникает и...
Для кого этот курс?
Я хочу понять как работают гормоны
Я хочу избавиться от проблем
Я хочу быть молодой и красивой
Гормональное Здоровье Женщины - не только про климакс. Мы разберем всю гормональную систему, включая гормоны надпочечников, щитовидной железы, а также инсулин и...