Почему «Горизонт1000%»?
Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после прочтения данной книги! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, которое НЕ является адаптированным переводом английской версии. Всё написано с чистого листа...
От автора:
Перерыв весь интернет в поисках действительно всеохватывающей системы тренировок для начинающих и продолжающих атлетов, я не нашел ничего =( И поэтому решил сделать свой курс со свойственной Школе Воркаута детальностью и продуманностью!
Какой уровень подготовки нужен?
Курс рассчитан...
Очень быстрый онлайн-курс
Авторская система, как быстро найти большую идею для рекламы, чтобы выделиться на конкурентном рынке и совершить прорыв по лидам, и продажам.
Многие думают, что секрет сильной рекламы в заголовке, вводном абзаце, офере или даже картинке. Это не до конца правда.
Идея...
Тренировки подойдут тебе, если:
Ты хочешь получить красивые руки
Ты никогда не знаешь как проработать руки на уличной площадке
Ты всегда хотел большие и рельефные руки на которые будут оборачиваться
Ты нуждаешься в проработке рук чтобы лучше подтягиваться
Ты хочешь тренироваться с собственным...
Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела...
Продолжительность: 6 семинаров × 120 минут.
Рабочий язык: русский.
Формат: мастер-классы, практические задания, методическая игра.
Инструменты: ChatGPT, YandexGPT, Midjourney, Leonardo.AI, Stable Diffusion, Sora, Runway, Suno.
Курс подойдет тем, кто хочет освоить современные технологии...
Меня просили написать книгу о переднем висе бесчисленное количество раз, однако я никак не мог начать.
Вы увидите мою личную историю изучения переднего виса, проблемы, с которыми я столкнулся и их решения, обзоры на тренировочный процесс моих учеников и очень полезные заметки. Все упражнения...
Секреты копирайтера прямого отклика, как писать истории в таргет, рассылку и скрипты на видеоролики, чтобы обходить выгорание аудитории и получать сверхрезультат по лидам и продажам
Для кого:
Для тех, кто часто пишет рекламные тексты (копирайтер, эксперт, создатель рекламных роликов)
Для тех...
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
О чем писать? Как научиться творить регулярно? Где искать идеи и вдохновение?
Тренинг поможет Вам найти свой уникальный стиль и звучание, которое понравится ученикам и их родителям.
Вы узнаете, как не сдаться на длинной дистанции, и посмотрите на свою работу под другим углом.
ЧТО...
Что входит в стоимость интенсива:
2-6 комплексные тренировки в неделю
общение и мотивация от единомышленников
Ты получишь:
готовые программы тренировок в видеоформате под разные уровни и цели
Как будут проходить тренировки?
Ты тренируешься в удобном для себя режиме — в любое время и в...
КОЛЬЦА:
базовые упражнения на кольцах
техника работы на кольцах
прокачка всех мышц тела с помощью колец как универсального тренажера
Интенсив тебе подходит, если ты:
хочешь научиться тренироваться на кольцах
устал от однообразных упражнений и хочешь попробовать новое
хочешь научиться делать...
Вы не выдали мальчику стикер в конце урока, т.к. тот плохо себя вел. В ответ он «закатил истерику»: плачет, валяется на полу и не хочет уходить домой.
Ученик второго класса «за глаза» обзывает учительницу и всем говорит, что он ее ненавидит. Как-то он даже написал ругательство в ее адрес на...
Как вести уроки онлайн?
Вы поймете, как организовать эффективные индивидуальные и групповые уроки онлайн, узнаете про все секретные функции Zoom.
Мы также разберем альтернативные платформы и приложения, которые можно использовать как запасной вариант.
Вы сможете значительно увеличить почасовую...
Тренинг пройдет онлайн в формате увлекательной методической игры.
В начале курса участники разделятся на команды и начнут выполнять практические задания в приложении Power Point. По каждому упражнению Вы получите обратную связь.
Ежедневно Вам будут приходить обучающие видео, которые помогут...
О чем курс?
Мы – люди – больше всего на свете, любим делать привычные вещи знакомым образом. Мы опираемся на старые паттерны и систему принятия решений даже, несмотря на заметные изменения в мире и ускоренное время. Скучно.
А еще мы ждем, что это приведет к новым результатам. Просто безумие...
Берем класс под контроль!
Вы не выдали мальчику стикер в конце урока, т.к. тот плохо себя вел. В ответ он закатил истерику - плачет и не хочет уходить домой.
Дети постоянного говорят по-русски и совсем не понимают инструкции на иностранном языке. Вы уже перепробовали все, но полное погружение -...
Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!
Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на...
Для кого предназначен этот шедевр:
● Всю жизнь мечтал научиться делать сложнейший статический элемент “горизонт”, но не понимал с чего начать и как повышать нагрузки.
● Насмотрелся мои видео и понимаешь, что сложные элементы на руках и подкаченная фигура– это именно то, чего тебе не хватало в...
Приветствуем вас в нашей уникальной коллекции примеров промтов, созданной специально для ChatGPT!
Эта книга — незаменимый ресурс для различных областей, включая бизнес, медицину, спорт, образование, маркетинг, программирование, блоггинг, игры и музыку.
ChatGPT, основанный на передовой...