Скорее всего, работы/ дел меньше не станет.
Особенно, у тех, кто любит работать.
Поэтому важно научиться управлять своими ресурсами, чтобы работать головой, а не все время.
ВАЖНО РАЗОБРАТЬСЯ, ГДЕБРАТЬРЕСУРС, ЧТОБЫ:
✔ Просыпаться в бодрости, а не еле открывая глаза.
✔ Иметь внутреннюю опору, а...
ЧАСТО ЧУВСТВУЕТЕ УСТАЛОСТЬ И СОСТОЯНИЕ «НЕ В РЕСУРСЕ»?
Это означает, что вы не управляете своей энергией и пытаетесь решить проблему на уровне «съесть вкусненькое/ поспать/ поболтать с подругой».
ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО
ЭТИ ИНСТРУМЕНТЫ Я ВПЕРВЫЕ РАСКРОЮ В ИНТЕНСИВЕ
За 20+ лет психотерапии я собрала...
Осознанность и медитации
НАПОЛНЕНИЕ
21 день на формирование привычки внимательного отношения к жизни.
За время курса вы получите 21 письмо с аудиозаписями для практики медитации и 21 простое заданий на применение навыка внимательности в обычной жизни.
Длительность медитаций будет от 3х до 30ти...
Благодаря этим лекциям, слушатели смогли выйти на совершенно новый уровень в фотографии: победы в конкурсах, публикации в журналах, а кто-то смог разобраться в себе и найти свой стиль.
Почему одни авторы генерируют огромное количество идей, а другие не могут предложить и одну. Анна разбирает...
Чтобы сделать что-то классное, нужна энергия. Но чтобы получить энергию, как правило, надо сделать что-то классное…
У одних людей этот замкнутый круг работает в плюс — они делают крутые штуки, это дает большую отдачу, которая позволяет проходить преграды на своем пути и продолжать творить. У...
Где взять силы?
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА:
Что способствует пополнению ресурса, а что — наоборот
Самые распространенные источники-ресурсы
Что «съедает» нашу энергию? Куда уходят ресурсы?
Как контролировать свой «запас прочности»
Я думаю, что у каждой было такое - полная апатия и нежелание двигаться с места.
Ты вроде и строишь каждый раз перед сном план по захвату мира, но на утро совсем нет сил и энергии на осуществление всех задумок. Где твоя энергия и как вернуть ее себе в моменте?
Об этом поговорим на эфире...
ЭТОТ КУРС
Без эзотерики
Без сложных практик
Идеален для городского жителя
На основе исследований в области нейрофизиологии
В РЕЗУЛЬТАТЕ
Больше эффективность
Больше радости
Меньше автоматизма
Меньше стресс
КАКИЕ ТЕХНИКИ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
Mindfulness & Embodiment
MINDFULNESS
Работа с вниманием...
Описание
- Вы часто попадаете в тупиковую творческую ситуацию ... вот надо что то выдумать, а оно не прёт ...
- Сел бы что-то и выдумал бы, а настроя нет ...
- Или просто появилась необходимость и желание увеличить своютворческую продуктивность, но в текущем режиме сделать это не получается...
Центры энергии человека. Гдебрать силы на жизнь?
Испытывая большие нагрузки в работе, периодически теряя силы не только на работу, но и на личную жизнь, мы начали исследовать способы восстановления и восполнения энергии. Этот курс объединяет в себе наш опыт, опыт двух бизнес-тренеров хорошо...
Мастер-класс "7 мест гдебрать энергию на каждый день"
Лени нет, есть недостаточно энергии
Ведь часто бывает так, что что-то лень или не хочется делать, а иногда даже не хочется вставать с кровати. Дело не в лени и тебе не нужна мотивация. Тебе просто нужно больше энергии для своей жизни...
На этом вебинаре Вы получите ответы на следующие вопросы:
- Как быть всегда в приподнятом и хорошем настроении?
- Откуда брать энергию на свои цели?
- Где взять вдохновение?
- Как быстро восстанавливаться и жить полной жизнью, радуя
себя и любимых?
Продажник:
Хочу начать с того, что...
Медитация метта - это пипец какая глубокая практика!
Приводящая тебя в состояние благодарности за самые простые элементарные вещи и работающая со сложными ситуациями и отношениями. Например, через неё мы учимся заботиться о самих себе.
В курсе ЖитьВнимательно практике...
Я уже давно занимаюсь семейным образованием своих детей, а последнее время руковожу образованием группы детей 9-14 лет. И у меня накопился определённый опыт, которым я хочу с вами поделиться.
Все родители, забирая ребенка на семейное обучение, сталкиваются с этим вопросом: чему учить, по каким...
Мы живём в особое время – время перемен, когда многое меняется, и нам нужно успевать перестраиваться и просто много успевать. Но гдебрать на всё силы?
Этот вопрос, о сохранении своей энергии, не на шутку волнует уже не только тех, кому около 40 или за 40, но и тех, кому 30 или 20 лет.
Многим...
Разговор о том гдебрать вдохновение для создания ароматов и как взять вдохновение от ароматов для создания чего угодно еще
Гдебрать вдохновение?
Как находить небанальные сочетания ингредиентов?
Как вообще научиться ставить себе нескучные задачи, а не только смешивать "лаванду с кедром потому...
Проявленность. Тариф Звезда
АУТЕНТИЧНОСТЬ, СЕКСУАЛЬНОСТЬ, ДЕНЬГИ
Для тех, кто зае????ался хотеть и не делать.
Для тех, кто хочет идти сквозь шаблоны.
Для тех, кто хочет будоражить мир собой.
Что в нее входит?
Шаги проявленности: так, чтобы ПОЛУЧИЛОСЬ
Как начать?
И как не бросить?
Механизм...
План вебинара:
Лабиринты обид и реки прощения;
Психосоматические алгоритмы прощения;
Здоровая трансформация женских симптомов;
Техники психосоматического самооздоровления женских «прошлых жизней»;
8 инструкций по исПОЛЬЗОванию себя во благо свое.
Продолжительность вебинара: 1 час 58 минут.
ГДЕ КУПИТЬ? РОССИЙСКИЕ БРЕНДЫ И МОДНЫЕ ШОУРУМЫ
Обучающий гайд включает:
- личная подборка российских дизайнеров, брендов, шоурумов от стилиста Дарьи Шебиной;
- более 80 активных ссылок с переходом напрямую на аккаунты брендов;
- рекомендации по категориям предметов гардероба: основная одежда...