1. Ronin Knight

    Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Полный курс (Сергей Вялов)

    Нормально есть Трекер питания и дефицитов Разбор питания и проверка дефицитов Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны Сергей Вялов - ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК: 15 лет работы 32.500+...
  2. Танцулька

    Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 1. Питание и ЖКТ (Сергей Вялов)

    Нормально есть Трекер питания и дефицитов Разбор питания и проверка дефицитов Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны Сергей Вялов ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК ЭТАП 1. Питание День 1...
  3. Я СЕРГО

    Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник (Сергей Вялов)

    6 месяцев для полноценного питания без дефицитов Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога Насыщение питания и поиск дефицитов сразу Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий Кому подходит этот марафон? Хочу и люблю вкусно есть Хочу правильно питаться Есть проблемы...
  4. Носок

    Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 6. Микроэлементы (Сергей Вялов)

    6 месяцев для полноценного питания без дефицитов Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога Насыщение питания и поиск дефицитов сразу Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий Кому подходит этот марафон? Хочу и люблю вкусно есть Хочу правильно питаться Есть проблемы...
  5. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Гастро-марафон Нормально есть. Трекер питания и дефицитов. Этап 2. Белок: старение, воспаление, молодость (Сергей Вялов)

    Гастро-марафон "Нормально есть. Трекер питания и дефицитов" ЭТАП 2. Белок: старение, воспаление, молодость День 1. Белковая эволюция Какой белок лучше и какие виды белка существуют? В чем и сколько есть белка? Почему белок идет под замену? День 2. Переваривание белка Что не переваривает...
  6. Василиска

    Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 4. Углеводы и поджелудочная (Сергей Вялов)

    6 месяцев для полноценного питания без дефицитов Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога Насыщение питания и поиск дефицитов сразу Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий Кому подходит этот марафон? Хочу и люблю вкусно есть Хочу правильно питаться Есть...
  7. Шо я вижу

    Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 3. Жиры и желчный (Сергей Вялов)

    Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега День 1. Эволюция жиров Какой жир лучше и какие виды жиров существуют? В чем и сколько есть жиров? Куда организм тратит жиры и как от них избавляется? День 2. Переваривание жиров Что делает желчный и откуда берется желчь? Кто мешает...
  8. Кукурузкин

    Скачать Нормально есть (Сергей Вялов)

    Гастро-марафон Нормально есть Доктор Вялов разрешает нормально есть, потому что знает функции органов и вытекающие из этого реальные нормы и ограничения по питанию Хочу «Нормально есть», чтобы Есть кислое без изжоги Есть овощи без вздутия Есть сладкое и не толстеть Пить газировку без отрыжки...
  9. Karnaval

    Скачать Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога (Сергей Вялов)

    Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте себя! Книга-трекер от доктора Вялова поможет проанализировать ваш рацион с точки зрения признанных медицинских стандартов и обнаружить пробелы в питании – отсутствие дефицитов белка, углеводов и жиров, а также необходимых для здоровья витаминов и...
  10. Шо я вижу

    Скачать Гастро-марафон: Микробы и микрофлора (Сергей Вялов)

    Микробы и микрофлора Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы? Хочу нормальную микрофлору Восстановить микрофлору Заставить кишечник нормально работать Полностью переваривать пищу Жить без патогенов и вредных микробов Тренировать иммунитет и не болеть Регулярно ходить в туалет Борюсь...
  11. Можно Лизу

    Скачать Гастро-марафон: Иммунитет, кишечник и вирусы (Сергей Вялов)

    Марафон для тех, кто хочет Сильный иммунитет и супер-защиту организма Избавится от вирусов полностью и навсегда Чтобы кишечник работал и помогал иммунитету Перестать постоянно болеть простудами Выздоравливать от ОРВИ за 1 день Есть жареное и ходить в туалет Для тех, кто борется против Против...
  12. Валерка

    Скачать Гастро-марафон: Холестерин и сахар (Сергей Вялов)

    Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы? Хочу нормальный холестерин Снизить холестерин Баланс «плохой» и «хороший» Причины холестерина Разогнать обмен веществ Ожирение печени Почему кето-диета Скинуть лишний вес Набрать недостающие килограммы Хочу...
  13. Пика-Пика

    Скачать Гастро-марафон: Нельзя, но можно (Сергей Вялов)

    Как есть, чтобы не болело? И как снять симптомы? Хочу есть, то что нельзя Есть жирное и не толстеть Пить кофе без изжоги Есть без угрызений совести Есть жареное и ходить в туалет Объедаться без последствий Есть без последствий для здоровья Хочу есть «запрещенку», чтобы...
  14. Обезъяна

    Скачать Гастро-марафон Желчь и Ферменты (Сергей Вялов)

    Гастро-марафон Желчь и Ферменты Как есть, чтобы не болело? Как убрать симптомы? Марафон для тех, кто хочет Нормальное пищеварение и нормально есть Есть жирное без тяжести и душевной боли Перестать сидеть на диете № 5 Есть острое без приступов и последствий Чтобы ничего не болело Есть жареное...
  15. Мiкки

    Скачать Гастро-марафон: Кислота, желудок и кислотность (Сергей Вялов)

    Гастро-марафон Кислота, желудок и кислотность. Как есть, чтобы не болело? Как убрать симптомы? Марафон для тех, кто хочет: Нормальное пищеварение и нормально есть Есть жирное и жареное без тяжести и душевной боли Перестать сидеть на диете № 1 или № 2 Есть острое, кислое и томаты без изжоги...
  16. Karnaval

    Скачать Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек. Аудиокнига (Сергей Вялов)

    Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от...
  17. Котофейкина

    Скачать Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек (Сергей Вялов)

    Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от...
  18. Лизка

    Скачать Гастро-группа "Желудок" 2021 (Сергей Вялов)

    Начало группы: 25 ОКТЯБРЯ Лечение — это не процесс, оно должно приносить результат Хронические болезни нужно вылечить Перестань изменять свою жизнь из-за болезни Есть проблема или просто интересно? Замучила изжога – не понимаю, что можно есть Не дает жить постоянная кислота и тошнота Тяжело и...
  19. Ананасина

    Скачать Гастро-группа Желудок (Сергей Вялов)

    План работы Гастро-группы Почему вы здесь? Все знакомятся с программой, разбирают свою ситуацию и ставят цели День 1 Разбор желудочных симптомов • Расположение и строение пищевода и желудка • Основные функции пищевода и желудка • Базовые симптомы пищевода • Базовые симптомы желудка • Функции...
  20. Большая Стирка

    Скачать Гастро-группа Кишечник (Сергей Вялов)

    План работы Гастро-группы Почему вы здесь? Все знакомятся с программой, разбирают свою ситуацию и ставят цели День 1 Разбор кишечных симптомов • Расположение и строение кишечника • Основные функции кишечника • Базовые симптомы кишечника • Базовые симптомы микрофлоры и переваривания • Нарушение...
Сверху